315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

叶少摸了摸鼻尖,依然大声道:“大家先别万岁喊得这么快,从明天开始,我只要你们不在背后骂我,诅咒就行了。”

“韦阳,你接着训练吧。让吴静跟我过来。”叶少说着,转身便拿出电话打了起来。

之前,他还真的不敢对这些保安进行超级魔鬼般的训练,总觉得虽然以后可以要让他们面临对着苍井红那样的对手,但他们毕竟都只是保安,不是战士。嘴上讲得狠,心里却很软。在训练上减轻了不少强度。

现在看到大家情群激昂,韦阳又那样对他说,那意思反而是他这个当教官的太不够意思,舍不得教他们了。

这让不禁感到振奋和愧疚。

振奋的是,发现保安们的斗志竟然真的这般高,愧疚的是因为自己怕仁慈,却让保安们责怪自己了。他们是真的想全力来学本领的,而自己却没有没有全力教他们。

不过,现在来补不迟。

不管是一般训练,还是魔鬼训练。抑或是超级魔鬼训练,其实都无外乎体能、速度和技能三个方面,而这三方面中,体能和速度是基础。

体能上不来,什么都不用谈,所以体能也是最重要,但也是最难练,练起最苦的一项。

速度是在体能的基础上才能获得,却又是其他各项技能的基础,俗话说天下武功,惟快不败,就是这个道理。

所以,真正的训练,就是训练体能和速度,其他的技能反而并不是特别的重要。因为,只要具备了这两项基本功,学其他的技能就易如反掌,而且能达到事半功倍的作用。

从乐意身上就可以很好地看出这一点。

乐意之前跟着她师傅学艺,从她目前掌握的技能来看,其实就是速度,体能还是不够的。但仅这个速度够快,反应够敏捷,就让她受益无穷了。

格斗技能、开车,并且在一些处事方面都学得比别人快,反应得比别人灵活,显得极为机智灵活,动作迅捷。甚至都达到让以阴险狡黠着称的苍井红感到头痛了。

这就是基本功的作用。

如果没有好的基本功,就什么也没得谈的。

所以,超魔训练,最主要的还是要加强对大家的体能训练和速度训练这两个方面。其他的技能都可以按照原来的计划进行。

加大体能训练,有一个很好的也很残酷的项目,叶少之前是将它略去了,因为那种训练,真正的特种兵都有很多吃不消,不得主动退出,或者被强迫淘汰的,更别说这些人都只是保安了。

他当初就担心如果把那个训练项目上去了,估计没两天,参训的人会跑掉一大半的。吃不消怎么办?

溜啊,大不了不在你公司干保安就是了,我到别的地方一样可以干,但不用被这样折磨得半死不活的啊。干个保安为什么要受这么大的苦,受这么痛苦的折磨?

叶少做出拿掉那个项目时,内心是经过很长一段时间的激烈冲突的。最后觉得还是不要把保安们吓跑了最重要,还是将那个项目给拿掉了。

那个项目就是在特战队中,都被称为是超级魔鬼训练的痛苦项目之一,那就是四人原木推举。

一根六百斤以上重量的原木,四个人一起站在泥沼叶喊着口号进行协同推举。

那是最耗体力,也是练耐力,同时又能训练团体协调对抗合作的一项基础训练。

这个项目训练一次下来,会让很多人崩溃。而且,这个项目根本就没有适应性,不是你练久了就会觉得轻松了。

之所以说它是一项团体协调对抗合作的基础训练,那是因为在这个训练项目中,只要是团队的成员每天都发生变化,它每天带给你的磨炼都在增加,你得不断调整刚适应的成员,与新的成员磨合。

而原木的重量看起来与以前都一样重,可因为成员的不同,协调性不同,即使训练时间一样,每天都可能会增加每个人训练的强度。

最重要的是,四个人中,只要有一个人不放弃,其他人也不敢说放弃,死也要撑下去。所以,你的体能和耐力最好是最强的那个,否则就会被强者给折磨得没有人形。

这种对抗,意志薄弱者和身体脆弱者是很难撑得了多久的。

这样训练的最大好处,会让全队的队员在体能、耐力上最终达到差不多的水平上,达到以强带弱,最后所有人都成为强者的作用。

所以,特种兵的淘汰率是非常惊人,可以说千分之一,甚至万分之一能最后成都合格特种兵都是正常的。

叶少在做训练计划时,对这个项目反复想了很久,最后还是不敢上。

他自己亲自经历,觉得太残酷了,很多人体力耐力受得了,意志却崩溃了,也有很多人意志坚强,可体力和耐力实在是受不了。

所以,在特种兵选拔中,很多人都会倒在这一个项目中。

现在,他看到保安的训练意愿这么强烈,觉得可以试着给他们上。当然要求可以放宽一些,不能按真正特种兵的要求来。

否则,别说有人受不了逃跑了,一天倒下几个人,以后再不敢去碰四人推举这个项目的人肯定会有绝大多数。

叶少打电话是给一家木材公司打电话,向他们买七根原木过来。至于泥沼地,那个大池塘就是很好的训练原木四人推举的训练场了。

叶少打完电话,见吴静已经过来,便招呼上乐意,将俩人带到宿舍后面,教了他们当天的格斗新招。

乐意学得实在太快,进度很快就将吴静拉,叶少只好俩人分别教。

教完了乐意和吴静,看看已经到了中午,也没见到林健青和林音的身影,叶少心里记挂着林飞想,本想打电话给林健青和林音问问情况,想到林音说她爷爷林健青说过,这段时间让他最好不要打扰林飞红的事,便也就忍住了。

很快,时间到了中午。

叶少和保安们一起进了食堂吃饭,然后就告诉大家说:“刚才看到大家的激情和听到大家的强烈要求,我和韦阳商量后,决定从明天开始,对大家加项目,加入原木四人推举的训练项目。求大家明天开始别骂我啊。就是想骂也要忍住啊。”

315中文网推荐阅读:林之漾祁砚尘甜欲被病娇影帝撩哄得脸红心跳免费阅读全文剑道真解LOL:离开RNG做国服之神网游之我有一箭可弑神都市的变形德鲁伊仙帝的自我修养从英雄联盟开始爆红全网网游之极品肥宅工业霸主斗罗:修改一个字,全员人设崩了我的无限战舰满级力量,我真不是来打架的吃货‘路人甲’网游之不是玩家美女总裁的护花保镖李南林素素18世纪全面战争盛晚烟顾廷枭是什么小说带刀禁卫似影是婙小仙医的风流人生从奥特装甲开始的DC世界[综漫]病态痞黑新书甜欲被病娇影帝撩哄得脸红心跳帝国破晓之剑鬼吹灯之南海归墟我去名学当嘴替颜语新书停球十米远,进球全靠蒙无限之命运主机和电竞大神组CP步步攻心联盟:电竞之盗火者传奇网游,我的运气有亿点点好电竞人生英雄无敌之修仙mod波矮子的开挂人生神级融合外挂最强科技玩家拳皇梦之蛇灾溺爱100分:帝少,宠不停天才医神暗体校园电竞:这座城市的王者诞生英雄联盟之开局让Rita怀孕英灵君王苏缈苏喻言小说免费阅读全文全民模拟:我有至高权限全职教父从和平精英开始签到在诡异世界的我只想找点乐子
315中文网搜藏榜:全民穿越,异世界求生我在游戏王里不当人都市之纵意花丛斗罗之先天二十级网游:我的极品天使老婆金色的探险家手稿身为法师全程肉搏很合理吧!我靠系统养活十八个弟弟妹妹求生游戏:我的外挂能叠加爱是心里的阳光从拿瓦开始的诸天之旅神级融合外挂网游之剑界瓦罗兰快还钱篮坛希望美女的贴身风水师逍遥小村长海岛求生我捡了一只熊猫网游之天下第一当欧皇穿进了求生游戏致命娇宠许倾城薄止褣祁同伟开局觉醒空间异能制霸诸天穿到种田游戏过末日白蔹宋泯开局就被赶出豪门最新章节在线阅读诸天穿越指南自然界的小可爱们超神学院之光能无限长生诡仙翡翠王呢喃诗章惊悚游戏:疯批美人她不讲武德仙境世界,王者至尊还散楼之幻境奇缘龙族冰之莲华伟大的哥布林冕下军婚甜蜜蜜:俏军嫂在八零赚麻了地府全球购阳间巡逻人全家偷听我心声后嘎嘎乱杀万界无敌从斗破开始网游:我有一箭可破万物我在仙界种田我的皇室战争中年了不能玩游戏吗叶瑜然甘逸仙小说阅读免费混沌天帝诀女主是谁幽暗囚笼陆神的国服女友文明争霸场[HP]里德尔小姐和斯内普先生
315中文网最新小说:四合院:傻柱重生,娶妻陈雪茹综影视:一见钟情再见倾心亮剑:开局手搓飞雷炮,老李乐疯了!足坛中场神!世一中横空出世传奇法爷:开局隐身戒指三角洲:穿成铁驭开局加入赛伊德深海进化:从鲨鱼到群鲨之父!三角洲:我是系统人机?将军啊!在尘埃之上:米兰球神纪制霸NBA:从落选秀到超级巨星女装学霸逆袭电竞巅峰嬿婉传:本宫踩碎凤冠登帝位带着外挂,她在万族战场杀疯了领主之吞噬进化棋王林默足球:奇葩任务,开局震惊德意志普攻斩杀,我全点攻速你不炸了?全民转职:我有亿万神将!网游:玩家氪金我返现,卷哭神豪异界的灵魂在迷宫末世世界求生战锤40K:四小贩的梦想神选迷雾纪元:我的木屋能吞噬万物高达08MS小队同人:托璞重生说好的综漫世界,漫威是什么鬼?境界触发者!迟暮玩家和骚话前辈搭档是种工伤镇邪也镇你战斗精灵?这不是宝可梦吗?满级传球,从多特青训杀穿全欧LOL:变身美少女,吊打全世界四合院:参军归来,我教众禽做人荒岛求生之我的入职考试七零,军官老公怀疑人生了三国:诸天帝王,收名将纳美姬崩坏模拟器,但是废柴流浪传奇:废土打金手册我在魔兽世界造氢弹魔兽世界中的那些故事罢免纳什!篮网三巨头建立王朝!公路求生:开局拿下十倍宝箱!星穹铁道:寰宇孤狼斯科特假面骑士:铠甲的奇妙冒险机械降神,我的子弹无穷无尽重生之篮球教王朝教父一个俗人的无限之旅火影:盘点漂泊带土,忍界震惊!穿越植僵世界!我的植物会说话港综:癫过砵兰街!我家主神不容易