赵秋雨洗完澡回到家已经晚上八点钟了，赵家人都还在客厅聊天、看书看报。
“爸，妈。”赵秋雨一进家门就喊道。
“怎么又洗头发了，快去把头发擦干。”赵母关心道。
赵秋雨嗯一声，拿了之前的旧毛巾把自己的头发包了起来，才去把刚刚顺带洗好的衣服晾起来。
她每次往家里交了钱，都会在赵父赵母那边薅一点羊毛，让他们买一点自己用得到的东西，第一次交钱，就买了几双袜子，第二次交钱，就换了新的牙刷、毛巾。
在赵秋雨看来，赵父赵母真的十分割裂，一会是一对关心孩子的慈父慈母，一会又是只在乎钱在乎面子的自私父母。
只是利益比爱更多。
当然赵秋雨面对赵父赵母的时候也只有利益，每次给了他们什么，就要从他们那里得到一些。
真正爱孩子的父母应该就是和李秀儿的妈妈一样，只关心孩子跑得累不累，不关心孩子跑得快不快。
赵秋雨看了一会书，就一个人回房间给自己按摩睡觉。
*
加训的时间很快就结束了，集训队还要做一次最后的成绩检验，之后就是比赛前的调整期。
检验不只是考核成绩而已，集训队的100个人中有6个人因为身体原因退出了参赛，还要从替补的训练生中选出更加合适的选手参加省运动会。
如果已入选人员中成绩没有进步或者倒退，有其他更适合的选手也可能被替换。
赵秋雨倒是没有这方面的烦恼，经过10天的高强度训练，她的素质、体能及技术都各有提升。
100米短跑基本上每次都可以跑到13秒以内了，再给她一点压力或许可以跑到12\\\"95以内。
这次检验时间比较匆忙，赵秋雨跑步的时候，心态就和平常差不多，100米跑了一个12\\\"95的成绩。
她很满意，之前的成绩可是13\\\"02，而且她现在的成绩已经赶上陈秀兰了。
李圆圆100米成绩由12\\\"96提高到12\\\"92。
陈秀兰100米成绩由13\\\"提高到12\\\"98。
邱桂英省运会报的单人项目是200米，她的成绩是27\\\"56。
陈秀兰摸了一把赵秋雨的大腿，啧啧道：“现在的小孩呀，怎么长的，腿这么长，我要是有这么长的腿，该有多好，进步该有多快。”
赵秋雨无语地拍开她的手，居然还有人到她面前装大人，占便宜，故意说道：“没办法，我这是遗传，谁叫我爸长得高。”
陈秀兰听到这话气哼哼地扭过了头。
赵秋雨又说：“秀兰，等比完赛，其实你可以尝试一下其他的项目的。”
陈秀兰沉思了一下没有说话。
赵秋雨以前也经常跑步，在网上了解过运动是真的有天赋的，就是快慢肌比例。
每个人身体的肌肉都是由一束束肌纤维组成，并可分成两大类别： “慢肌” 和 “快肌”。它们的比例很大程度是天生的。
短跑运动员一般多快肌，长跑运动员一般多慢肌 ，正常人就一半半。
以多数普通人的快慢肌比例来说，还到不了谈论天赋的程度，不同的普通人比例差距通常不至于大到无法超越的程度，不管是爆发力还是耐力都需要科学的训练才能发展。
赵秋雨觉得自己的快肌的比例占身体的肌肉比较大，不然怎么会大半时间都在练耐力，结果长跑的训练效果还是不如短跑。
正是通过自己的训练结果，赵秋雨才更确信这一点。
它们的比例主要是天生，这也解释了李秀儿不怎样练习耐力，她400米比较好的原因！
长期训练只能少量的改变比例。因此，天生快肌多的人是较难成为长跑冠军的。但假如长期接受耐力训练，也能锻炼仅有的慢肌，取得一些进步。
陈秀兰是所有短跑运动员里面训练最下苦功夫的，结果训练的效果不是很好，所以就可以尝试一下其他更适合的运动。
运动并不是单一地使用“慢肌” 和 “快肌”，一般都需要复合使用这两种肌肉，当然还需要你练习协调性、韧性、技巧这些，才能成为一名出色的运动员。
赵秋雨对于陈秀兰的情况也不了解，但是她觉得可以多多的尝试一下。
练其他的项目并不是浪费时间。
一味地埋头苦练，不找到合适的，才是浪费时间。
*
之前老师说测试没有进步的同学会被淘汰，让替补的选手上。
但是测试之后，只选了6名选手，代替身体不适的选手，并没有人因为成绩太差被淘汰。
李秀儿测试完回家的路上还在说：“本来还想着我的成绩在集训队是吊车尾的，再怎么训练也比不过那些人呀，就不用太努力，按时完成四个小时的训练就好，别把自己累倒了。但是老师那么一说要淘汰，我肯定不答应呀，再被退回去那多丢人，只好努力训练了。”
赵秋雨心想，老师就知道你们这些人想摆烂。
之前大家都是各个学校运动成绩最优秀的那一批人，结果一参加市运动会就变成吊车尾的，打击真的太大了，开始怀疑自己是不是真的有天分。
老师那么一说，吓得大家都加倍地努力。
她笑着说道：“就是吓你这种人，免得你偷懒。对了，你最近800米练得怎么样？”
李秀儿边走边蹦地说道：“还行，就是教练说我赶不及这次省运动会了，还得再练习一段时间，才有可能得奖。”
“教练还说让我到时候转到一中来读书。”
毛坚萍这在这时插话道：“二中的老师也让我到时候转校过去，跟着他练投掷。”
赵秋雨呆呆地“啊”了一下。
没想到她在机械厂子弟学校唯二的朋友都要被各个学校的老师挖走了。
这么快！
不过她很快就释然了，杨老师以前是短跑运动员，其他的运动只是比较了解而已，根本教不了多少的。
而子弟学校的其他几个老师，也都只是听杨老师指挥。
李秀儿和毛坚萍要进步，当然得去找相应的老师教。