315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

就这样,何玉把房间里所有的瑜伽工具,几乎全部给我展示了一个遍。

此刻,她的身上完全已经被汗水浸湿透了,上身紧身瑜伽服紧紧束缚着她那完美的身姿,忍不住让我多看了几眼。

尤其是她那紧翘迷人的臀部,和她她胸前那对高耸挺拔的峰峦,简直不要太好了。

“就这完美的胸臀比例,职业模特也不过如此吧?”

看来何玉还是挺自律的,换句话说,老程能娶到像何玉这样的女人,他也算是艳福不浅了。

刚才听何玉话里话外的意思是,他除了对老程那方面不太满意之外,再就是她有点嫌弃干爹邋遢。

其他的,像老程在照顾女人方面,对待感情问题,他还是比较专一的。

何玉讲话了,干爹有一口吃的,他也会先紧着让何玉吃的。

当然了,当今社会就是这样,但凡你有手和脚,自己能动手干点活,那肯定是不会饿死的。

干爹活了大半辈子了,他一直都是一个性格倔强,天生要强的男人。

现在有了何玉这个爱情甜蜜的‘负担’,干爹比以前更加努力了。

只是这段时间比较特殊,干爹把自己的重心,几乎已经放在培育下一代的事情了。

接着,何玉扯了扯上身衣服,看着我谄媚的笑了笑,起身走到我身边的椅子上坐下了,顺手拿起桌子上的毛巾擦拭着脸上以及额头上的汗水。

哎!不行了,这才运动半个多小时,我就已经累的喘粗气了。

看来人真的不能太胖了,我这才胖了几斤,稍微运动一下就开始出汗了。

不过,说真的,就何玉这套瑜伽动作做下来,还算是挺完美的。

虽然,我不怎么懂女人做的这些瑜伽动作和姿势,但是我经常看悦如姐练习瑜伽。

在她对我的耳濡目染之下,慢慢的我对女人们这些瑜伽动作,也有一些初步的认识和了解。

女人练习瑜伽需要持之以恒坚持的劲头,一天两天是练不成瑜伽的。

每当悦如姐学会一个新的瑜伽动作,她也会喊我到她的瑜伽房间里,给我显摆显摆她自己的新动作。

“小陈,怎么样我的一些瑜伽动作还算比较专业吧?”何玉擦拭着头发上的汗水,侧身看着我追问道。

“不错不错,就刚才你在吊绳上那套动作,我认为太完美啦!”我看向身旁的何玉夸赞道。

那是当然了,俗话说的好:“台上一分钟,台下十年功!”

“为了练习好吊绳上那套360度无死角转身的动作,我可是专门去外面找瑜伽老师教我的呢!”

“也许是因为我太笨了,那套看似简单的动作,我可是练了两个多月呢!”

接着,何玉走到不远处的瑜伽垫上坐下,她慢慢的把身上的瑜伽裤子往下扯了扯。

很快,裤子里的黑色蕾丝花边丝袜,被她从腿上脱下来了。

“呦吼!何姐,你这做瑜伽的还喜欢穿裤里丝呢?”

“本身瑜伽服就已经够紧身的了,你还穿条丝袜不热啊?”

小陈,你说这话一看就知道你是外行了吧?练习瑜伽为了有个健康的身体,再就是为了自己有个完美的身材。

我先穿上丝袜再穿瑜伽裤,这样穿衣服好穿,当然了,脱裤子的时候也是非常方便的。

“不仅仅是这样,你看看我上身还穿着一件内衣呢!”何玉侧身看着笑着扯了扯自己肩膀上的内衣肩带。

“对了,我想起来了,我还有一套非常完美的瑜伽动作,等下我展示给你看看哦!”

话音未落,何玉起身又走向不远处的吊绳,她轻轻一踮脚便抓住吊绳的底部,一个助跑上了吊绳。

这一次,她的动作比之前的更加完美、更加丝滑,她看起来也是非常的有自信了。

几分钟后,她两只手抓住吊绳看着我摆摆手喊道:“小陈,我好像下不去了,你过来帮帮我呗!”

此时此刻,何玉两只手紧紧抓住吊绳,她的身体朝下脚朝上,瑜伽上衣最上面扣子还是敞开的,我稍微犹豫了一下,还是朝着她身边走去了。

我刚想伸手拉她一把,她轻轻的转身从吊绳上跳下来,一下钻进了我的怀里。

她这一跳她没怎么样,把我给吓了一大跳。

瞬间,我感觉身上一股软乎乎的感觉,我低头一看我的手正搭在了她那片高耸之上,深不见底的山沟,让人浮想联翩,一道靓丽的风景线,毫无保留的映入我的眼帘。

“淡定淡定,小陈同学,你一定要淡定啊!”我闭着眼睛在心里默念了几遍。

何玉一下反应过来了,她一把将我的手拿开,红着脸娇嗔的看着我嚷嚷道:“小陈,你……你的手好像放错地方了吧?”

我看得出来,虽然我失手碰到了不该碰的地方,但是他非但没有生气,反而看着我笑着感谢道:“小陈,谢谢你哦!”

每次我练习这个瑜伽动作的时候,都会出现力度不够或者是腿脚抽筋,要不是你及时把我接下来,我恐怕……

何玉再一次拿起桌子上的毛巾,来回在自己身上擦拭着。

见状,我看着她笑着提醒道:“何姐,我看你也不用擦汗了,你干脆先去洗洗澡换身衣服得了呗!”

NoNoNo,小陈,这你就不懂了吧?人在刚刚做完剧烈运动的时候,是不能及时去洗澡的。

尤其是做完瑜伽跑完步之后出了一身汗,必须等汗水差不多干了都时候才可以洗澡。

“小陈,友情提示,夫妻之间做完运动之后,同样不能及时去洗澡哦!”何玉看着我笑着眨了眨眼睛。

“哎呀!还是你们年轻人好啊!”

现在有那么一次满意的体验,对我来说已经快成为奢侈了。

“如果我老公的活跃度不够的话,我们要孩子还是个问题呢!”

“何姐,有些事情需要慢慢来才行的,干爹现在不一直在积极配合着你的吗?”

“我知道,我就是没事跟你吐槽一下嘛!”何玉板着脸没好气的白愣着我嘟囔道。

315中文网推荐阅读:我老姐实在太有钱了一不小心嫁冤家重生学神有系统重生之我真没想当大佬啊特级诡兵焚烟散镇国战神我被男神克死后赘婿出山豪门大少的私宠妻穿越之喜当红娘老婆你说实话,孩子到底是谁的?后海有家酒吧妙贞不可言四合院:离谱!我竟然有无限肉吃花开春暖我的26岁总裁妻子假少爷被赶回农村,开启逆袭人生!传奇垂钓:开局钓起十斤大鱼开局获得剪纸术情痒女施主请留步人在海贼,召唤美漫天神诀金玉良缘之肖少霸爱无极异界游相宝2:秘物田园小当家死人经都市最强神龙天庭典狱长巨星夫妻都市之至尊狂少影帝总是贪恋我的美貌重生九零全能学霸重生后郡主被权臣勾引啦江山尽风流我在黑道沉浮的日子高手寂寞3我即天意软妹写手成神记从昆仑走出的绝世强者天命大反派:从吊打男主角开始崛起签到十年:灵气终于复苏了!极品婆婆的重生之路别慌,学霸老爹和我一起穿越了梦回之苟在深圳做房东幽幽情丝三千泪仙途外卖:凡心不灭炼器祖师讨厌女人少奶奶每天都在崩人设
315中文网搜藏榜:都市之归去修仙稼穑人生最强小村医重生八零之军少小萌妻同路人,平凡十年御灵:天使女仆总想把我养成废人被暴君强宠的金丝雀翅膀硬了四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢穿到八零后我成了锦鲤末日?宅舞冒险出道即是巅峰1979全民:开局觉醒sss级召唤天赋我为猎手重生八零:肥妞翻身记逆习大老婆开局东京维修工,邻居太太爆奖励不负荣光,不负你我的黑科技无人机横扫全球盛婚甜宠:先生,早上好变身:武道女帝惯着他治愈他娇妻得宠:盛少别乱来柳条兄弟之兄弟故事会王妃又又又去除妖了恋爱后,学霸她成了撒娇精都市仙主随机职业体验,满级人类震惊网友重生之我是神君万亿打赏金,我在抖音称王!豪门权少密爱成瘾绝色总裁的贴身高手返穿你与流年皆不在重回1998当富翁开局零分学渣,你让我逆袭清北?奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘多子多福,我打造三千校花女团!高三毕业后,我拿万族做口粮!团宠大佬你马甲掉了超品战兵红颜三千特种兵王在都市拥有无敌空间后,成为吸宝人的我极品透视妖孽狱神归来对首席大人的攻略争夺战浅浅系统:至高无上话语权重回八零小辣妻法庭索赔1400万,你疯了?
315中文网最新小说:国殇十四年风起马尼拉高武:锦衣卫摸鱼,高岭之花求我逆流纯金年代民国:一元秒杀平推二战一个普通交易员的进阶之路我才知道自己是血族小公主反派:魅力满值,姐妹花沦陷首富:我的情报每天刷新现世九转金身决从长征伙头兵走出的最强兵王桃源村神医盲狱桃花劫灵海无法登神,关我穿越者什么事觉醒后勤天赋,女武神成了我老婆震懵校花?震震果实正确使用方式谍战:开局死亡两千次满级兵王,被迫杀穿金三角蜂巢启元之剑脉传奇你23岁靠爹,我118岁靠自己上海滩只有一个大亨抗战之国之劲旅,从少将师长起黄土高坡上的留守妇女卧底?黑道千金抱孩子来警局了!血契瓶仙缘全职法师:从水系罹难到万水之尊死亡十万次,从被秒杀到横推废土仕生仕死御兽游戏:我不想玩真人版啊叫什么钓鱼佬,请叫我食神绑定摸鱼系统,我却想吃老婆软饭桃运连连,我能看到成功率南北向暖放牛养不活族人?那修星武吧!多子多福,一个娃奖励一个亿坏女人刷满扭曲值,她们都坏掉了别人花里胡哨,我只做奶爸!飞升回地球?仙帝的都市生活天选守村人之重生1987我的大叔,小丫头等了你30年时序的收债者高武钱女人敌人一样都不能少都市高武之废柴逆袭六零饥荒:我的随身空间狂囤粮赌石带透视?财与色我都要!华娱:导演我为王我一个不化骨,现代生活打工日常我的世界从七龙珠开始第八类接触:哎呀妈呀,上头啦!