陈启志回到主人房洗了个大杯子（餐具茶具都是陶瓷。）在金鱼水笼头上盛了一杯水。也没有烧热小口尝了一下，凉凉的有点清甜还不错，马上一大口喝完，瞬间感觉透心凉，头皮发麻，感觉毛孔都在呼吸，整个人都轻松了，但也没有别人说的哪样大量排汗和一身的污迹，陈启志心中有那么一丝怀疑这是假的吧？不会是远古雪碧吧。后来想了想应该是灵气快消耗完了，才会这么微弱的效果。来到书房，拿起必修的《五行诀》玉简，在小爱的灵力引导下，玉简的内容一下冲进脑海的记忆深处，这倒是很方便，要是在外面世界读书也是这样，家长和老师就没有教儿育女的烦恼，看视频总是别人家的孩子很棒的感觉。.......只见书中开篇写道：五行金、火、水、土、木：
金:金旺得火,方成器皿
金能生水,水多金沉;强金得水,方挫其锋。
金能克木,木多金缺;木若逢金,必为砍折。
金赖土生,土多金埋;土能生金,金多土变。
火:火旺得水，方成相济
火能生土,土多火晦;强火得土,方止其焰。
火能克金,金多火熄;金若遇火,必见销熔。
火赖木生,木多火炽;木能生火,火多木焚。
水: 水旺得土,方成池沼
水能生木,木多水缩;强水得木,方泄其势。
水能克火,火多水干;火若遇水,必不熄灭。
水赖金生,金多水浊;金能生水,水多金沉。
土: 土旺得水，方能疏通
土能生金,金多土变;强土得金,方制其壅.
土能克水,水多土流;水若逢土,必为淤塞.
土赖火生,火多土焦;火能生土,土多火晦.
木:木旺得金,方成栋梁.
木能生火,火多木焚;强木得火,方化其顽.
木能克土,土多木折;土若逢木,必为倾陷.
木赖水生,水多木漂;水能生木,木多水缩
人体内五行：肺金、心火、脾土、肾水、肝木。金生水、水生木、木生火、火生土、土生金，五行运转生生不息。玉简除了介绍了人体脉络和开始的修练运行路径，还有一个小惊喜，就是如何切断和小爱的联系，看来以前主人也很注重隐私而且还可以封闭主房让小爱感受和偷窥不倒，陈启志嘴角微微上扬，自在感觉真好。吸收完知识脑袋有点混乱感觉，闭眼养神了一会，说道“小爱我开始打坐修练了。”“主人等等，你要到一楼丹房去修炼，对还要带上灵水”“为什么？还有说了别叫主人了叫风哥”“主人，丹房在地上，而且容易吸收火属性和金属性加上地的土属性，还有灵泉跟水气的水属性，房子大院的木材木气虽然没有活木和植物的多但也有啊，主人快去修炼。”陈启志看了一下手中的国产上海机械表看了一下时间，昨晚快凌晨1：00进来的，现在已经是5：00了不知不觉过了几个小时，这空间里面已经没有了日夜交替，进来怎么样现在也是怎么样，一直都是外界白天9：00的样子，想知道时间只能靠手表了，陈启志去房间再次打了满满一壶水，下楼到了丹房，按书上图鉴打坐动作，坐在垫子上，闭上眼，双手拇指搭中指，放在双腿的膝盖上。慢慢呼吸，突然背后感觉有一股风就好像手指在背上写字画图。默默感受了一下原来小爱在帮忙引导修行路线，陈启志心随指动，念随心移，小空间都寂静下来。
不知不觉过了五个小时，肚子感觉到了饥饿，人也从打坐中醒来，运行路线是记熟了，但还是不能引气入体，也没有体内自生灵气，不知道算不算失败，陈启志感到有点沮丧，小爱也感受到了主人的失落，鼓励说“主人，你已经很棒了，一次就记熟运行路线，而且五行决的运行路线是最复习的”陈启志甩甩头，才发现自己没带东西进来，吃的换的用的都没带，还以为自己写了封信就想得多周全了，结果发现要是孤岛求生自己活不过两集。“小爱我现在能出去吗？顺便带点种子和小动物进来”小爱泄气的说道“主人你现在还不能出去，因为我们的灵力不足，不能打开空间门，你快点修炼入门，就可以自动提供灵力了给我，就可以打开空间传送门了。”“吓，不是吧？我怎么知道我什么时候才可以入门？要是一个月一年才行，那外面我家人就乱套了，也许还会报警，以后出去怎么解释？完了完了，小爱你刚开始怎么不说清楚呢？对了小爱你还能感受到外面的世界吗？”“对不起，主人小爱突然连接上了主人，一下子太激动太兴奋了，没有估算自己还能剩下多少灵力，也没有说清楚叫主人带东西进来，让主人被困在这里面了，对不起，主人我们努力点修炼，希望能早日出去吧。”陈启志，唉！叹民口气，没办法了，只能有情饮水饱，没吃也饮水饱了。还好这是灵水还有点作用，不像普通水喝一会就会涨和想吐，喝了灵水感觉好一点后，又开始了打坐之旅。