同样的，以怪力为主力精灵的还有一人。
那就是关东地区的格斗属性的天王。
石英联盟四天王之一的希巴。
傻东西他们也曾见过希巴一面。
小智一行人听闻希巴会在米亚查山修行，为了更好让小智应对石英大会，三人寻求希巴让他来交给小智所谓的“大秘技”，他们在爬山时遇到了巨大大岩蛇，就在危急时刻被希巴所解救。
之后他分别让小智、小刚两人提水、劈柴、搬石头，但这只是希巴想吃饭所找的借口。
小霞却认为他不过如此，有许多的防备破绽。
小刚反驳道尽管希巴看似有许多破绽，其实他早有防备并拿起树枝向他攻击，事实上希巴的确像小霞所说的毫无防备。
在希巴醒来之后，他们询问精灵的“大秘技”到底是什么时，希巴告诉他们根本没有所谓的大秘技，他来到米亚查山是为了收服最大的巨大大岩蛇。
在之后小智被巨大大岩蛇撞下山崖时，希巴再次解救了他。
他凭借自己的轻功水平即使不用宝可梦也能击败它，并从巨大大岩蛇身体内取出穿山王，并收服到了大岩蛇。
最后他告诉小智一行人，如果有大秘技那应该是精灵和人类心灵的相通。
也就是说了等于没说。
希巴挑战赤红，并与其势均力敌，击败了赤红的蚊香泳士同时令皮卡丘和暴鲤龙负伤。
其后，希巴的同伴菊子和科拿现身，并自称他们为关都四天王和说出他们的目的是要把人类消灭，而只留下宝可梦和优秀的精英训练员。
之后更邀请赤红加入他们，但赤红拒绝了而被科拿冰封了起来。
之后命令飞腿郎攻击正辉家里的宝可梦寄放系统（后期证实是被菊子操控了心智），并与小蓝的小龟对峙。
旗下的腕力军团被指派到深灰市偷取深灰道馆馆主小刚所持有的徽章。
在苏芳岛决战中在野生大岩蛇上迎战马志士和正辉（原本应是赤红）的组合，并一度占尽上风。
在赤红现身后，进一步解放怪力的力量与赤红对决，落败后转身离开，途中救了差点掉进毒潭的阿桔，之后退出了关都四天王。
在金银篇与阿桔一起登场，并为赤红和青绿指引往栎树林与小蓝会合。
假面男被打败之后，和阿桔、一树以及梨花结为同盟。
后来他们以城都新四天王的身份在心金·魂银篇登场。
希巴把精灵球镶在双截棍上，并以力量高速投出，借此缩短放出宝可梦的时间。
而这一场比赛也是毫无意外，呱呱泡蛙赢得了最后的胜利。
而另一边的那一名鬼斯通的训练家下一场的对手是一只幼基拉斯。
幼基拉斯有着岩石般的灰绿色皮肤，头顶长了一根长长的钝角。
它的双眼呈红色，双臂短小，双脚各有一个脚趾。
腹部覆盖了一块菱形的红色鳞甲，腰部有四个菱形黑孔。尾部中心呈锥形，被一圈板状结构围绕。
在图鉴的资料之中，幼基拉斯生于地底深处，靠着土壤中的养分长大。
它会一边吃着泥土，一边朝至亲所在的地面前进，如果不把土吃光去地面上的话，就无法见到父母。
因为地上光线刺眼，所以它不太能适应。当吃下大约一座山那么多的土后，它就会在地上变成蛹，为了成长而开始沉睡。
岩石肤宝可梦的幼基拉斯，是在地底深处出生的宝可梦。
出来外面的时候，它会挖掘四周的土地来吃，因为食欲旺盛，还曾经留下吃掉一整座山的例子。它会不停地吃东西，等到吃饱了以后就睡觉，这家伙可以说是个美食专家呢。
而它的进化形态沙基拉斯全身被灰蓝色的硬壳覆盖，两侧有四个尖角，额头上也有三个小角。
它的双眼眼珠呈红色，透过壳体上的两个孔洞视物，眼孔上方另有两个三角形孔洞。
在图鉴资料的描述之中，沙基拉斯会到处胡闹，是相当危险的蛹。根本不是铁甲蛹之类的能够比拟的。八壹中文网
在岩盘一样的外壳内，新的身体正在逐渐成形，在坚硬的甲壳之下已经长出了手脚。
它全身覆盖着岩盘一样的硬壳，身体就算撞上钢铁也没问题，不等进化完成就会利用压缩气体四处乱飞大闹来纾解压力。
它会通过压缩体内制造的气体，然后再将其猛烈喷射出去，如同火箭一样进行飞行。虽然是蛹却不会呆着不动，能自由自在地跳来跳去。
它力量强大，发狂后连山都会崩塌。兼具硬度和速度的它破坏力超群，是令人头痛的宝可梦。
身体如岩盘一样坚硬。会喷射压缩气体，如同火箭一样飞出去。
被外壳覆盖，但能自由自在地跳来跳去。兼具硬度和速度，因此破坏力超群。
再次进化就是城都地区的准神精灵，班吉拉斯。
班基拉斯浑身覆盖着铠甲般的绿色外壳，几根不同大小的尖刺分别从头、颈和肩的后部伸出，尾部末端也有一圈较小的尖刺。
它的上下颌各有一对尖齿，手脚均为三爪。
班基拉斯的外壳在胸部两侧、背部中央和双腿膝盖处各有两个三角形孔洞，洞内呈黑色，腹部和背部靠下则分别有一块菱形的缺口，露出了与沙基拉斯外壳颜色相同的甲壳。
在已知的资料之中，班基拉斯栖息地与铝钢龙相同，时不时会遭遇到铝钢龙。
当它带着巨大轰鸣声迈开脚步，就连大山都会为之崩裂，周围的地形也会因此改变。
它体内蕴含着只需要动一只手就能让大山崩塌，并引起地震为建造自己的住所的绝世力量。
由于班基拉斯发狂会导致山崩地裂，河流填平，所以到时需要重新绘制地图。
它对周边情况完全不在意，性格目中无人，会为了寻找战斗对手而在山间游荡。
但如果遇到的是比自己弱小的对手，它就会视若无睹地离开。
它拥有无论遭到任何攻击都能毫发无伤的身体，即使在沙暴中也能安然入睡，因此会不断向对手挑战。在前进的道路上，它会遇山毁山，遇楼拆楼，是一种会移动的灾害型宝可梦。
而且，班基拉斯也可以进行超级进化。
之前在幻影之塔遇见的那一名面具男子就拥有着那一只超级班基拉斯。
能和希罗娜的超级烈咬陆鲨抗衡的超级班基拉斯。
毕竟是一只准神级别的精灵啊。
超级班基拉斯后背由于体内注入了惊人的能量而裂开，在身体两侧形成了六根不规则的尖刺。
它头顶的尖刺变成了一根竖直的长角，颈后的尖刺缩短，头部两侧的尖刺则沿眉毛而伸长。
它的双腿膝盖凸起，也长出了尖刺。
它的尾部变长，末端的四根尖刺向外生长。
超级班基拉斯的外壳比一般形态有更多的孔洞，五个新的孔洞分布在脖子两侧和喉咙下方，胸口的四个孔洞则变得更大，上方两孔内多了一小块红色的凸起。
超级班基拉斯腹部和背部露出的甲壳由蓝变红。
超级班基拉斯因超级进化的影响，变得更加粗暴了。只剩下破坏的本能在驱使着它行动。不清楚它是否还会听从训练家的命令。
由于超高的颜值，超级班基拉斯一直是许多训练家所喜爱的一只精灵。
班基拉斯是艾岚的宝可梦之一。
在密阿雷大会的决赛中，作为艾岚的第一只宝可梦上场，与小智的皮卡丘进行对战。
虽然一开始因为扬沙特性而占有环境上的优势，但被皮卡丘用利用对战场地上的河水破解。由于强大的攻击力而在对战中重创皮卡丘，可惜最后仍被皮卡丘逆转，输掉了对战。
同时，精灵猎人阿隆也有一只班基拉斯。
阿隆作为宝可梦猎人，他目无法纪，只在意任务的酬劳，而不在意宝可梦是否受伤，他会用带电的笼子关押他的猎物，也会用枪指着他的目标。对于觊觎他猎物的人，他会让自己的宝可梦不断攻击对方。
阿隆因受到了客户的委托而捕捉毒属性的宝可梦，他捉到了许多阿柏蛇并将它们关进带电的笼子藏在树林中，而笼子上盖着一块很大的迷彩布。
在他又去捕捉了一笼子瓦斯弹后，他回到了藏匿阿柏蛇的地方，但他遇见了火箭队。
当他得知火箭队想要抢走他的猎物时，他告诉火箭队只要他们交出阿柏怪和双弹瓦斯就可以放他们一马，因为他的客户告诉他如果他能够捉到进化型那么酬劳就会大幅增加。
面对阿隆的要求，火箭队干脆地拒绝了，于是阿隆派出大嘴雀和沙基拉斯与火箭队战斗，并想要在打败他们后抢走阿柏怪和双弹瓦斯，但由于实力差距过大，沙基拉斯的沙暴将火箭队打飞了。
后来，阿隆在开车的过程中再次看见了阿柏怪，他乐得不用再去寻找，便停车举枪瞄准了阿柏怪，但一阵烟幕却突然笼罩了过来。
阿隆看向了烟幕的源头，发现了阻挠他的火箭队，于是他命令大嘴雀吹散烟幕。
然而在烟幕散去后，他发现了顶着电击想要打开笼子的喵喵，于是他又让大嘴雀对喵喵使出啄钻，但大嘴雀却被阿柏怪的头锤打到了带电的笼子上而战败。
此时，喵喵打开了笼子，阿柏蛇和瓦斯弹被悉数放出，而阿隆也彻底被激怒。
阿隆派出他的沙基拉斯，沙基拉斯在离开了精灵球后立即进化为班基拉斯，并在阿隆的要求下使出了破坏光线。
班基拉斯的破坏光线快得连果然翁都来不及用出双倍奉还，火箭队意识到实力上的差距，便让阿柏怪和双弹瓦斯带领着阿柏蛇和瓦斯弹逃跑，而阿隆则一直命令班基拉斯攻击阻挠他的火箭队。
在打败了火箭队后，阿隆启程追赶逃跑的宝可梦，但在途中他遇到了小智一行人和君莎，他的大嘴雀被皮卡丘的十万伏特打倒，而班基拉斯的精灵球也被君莎的卡蒂狗抢走。
随后，君莎命令阿隆立即释放盗猎得来的宝可梦，阿隆则恼怒地表示那些宝可梦早已被其他人救走了。
然而，鬼斯通的那一名训练家实力过硬，最终还是赢下了比赛。
这也让方寒更加对这名鬼斯通的训练家的实力感到重视。
比赛一直进行到下午四点，终于决出了明天参加比赛的三十二名训练家，余冬的呱呱泡蛙自然在其中。
“走，带你吃顿好的。”对战了一天的呱呱泡蛙蹦蹦跳跳地走到余冬身边，随后跳上他的肩膀。
拿到了主办方男子给的五千联盟币，余冬一下子又富裕了起来，至少在吃东西这一方面是这样的。
“嗯？丰缘地区也有这种店啊？”余冬看见一家十分热闹的店铺顿感惊奇，接着嘴角勾起一丝弧度看向呱呱泡蛙。
呱呱泡蛙被他盯得心里有些发毛，每次他这样看自己总没有什么好事，要不就是加练，要不就是夜宵被他取消了。
“就吃这家店了，我们走。”
于是，余冬便带着呱呱泡蛙走进了挂着“绿岭螺蛳粉”招牌的店铺。
“老板，来两碗煎蛋螺蛳粉加两个虎皮凤爪。”
余冬走进店里坐好招呼道，一旁的呱呱泡蛙显然第一次吃螺蛳粉，问道旁边客人螺蛳粉发出的味道双手捂住了鼻子可怜巴巴地看着余冬。
“别怕，吃了以后你肯定爱上它，闻起来丑吃起来香。”
余冬想着，下次是不是还该带它去吃一顿臭豆腐。
店家上菜的速度很快，两碗螺蛳粉很快上了桌。
余冬拿起筷子夹起米粉嗦了起来，而一边的呱呱泡蛙一手拿着筷子一手捂着鼻子迟迟无法下口。
呱呱泡蛙转头看着吃的正香的余冬，我看你是在为难我呱呱泡蛙。
余冬撇了撇呱呱泡蛙，“吃啊，我还能害你不成，我帮你试试毒。”说着就要去夹呱呱泡蛙碗里的煎蛋。
“呱！”呱呱泡蛙连忙护住自己的饭碗，他可是十分护食的，就算是这样，异味的食物，也不能让余冬抢了去。
呱呱泡蛙盯着面前的螺蛳粉，卖相十分诱人，如果不是这个味道，它可能已经开始大快朵颐了。