马军低头看着手中的长生诀，闭目思量许久终于吐了口浊气。
这长生诀上虽然有七副人形图，但根本与武功没有半点关系，它传授的不是武学，是道理，是天地奥理。
每个人的身体都是一处小天地，这长生诀就是告诉人们怎么强化人体小天地。
人身乃是一个小天地，而我们所处的世界，也是一处天地，大天地。
人身的小天地与外面的大天地之间有联系，只要能够掌握某种契点，就能以内天地勾动外天地，拥有无与伦比的威势。
一个人，能有多大能量？再强大，也不可能移山填海，更不可能手揽日月移星换斗。
人力，如何能抵得过这天地之威？
以自身小天地，连接身外大天地，以自身之力，勾动外界能量。
给我一个支点，我能翘起整个地球，以自身之力，撬动身外大天地无穷天地伟力，天地之力，何其浩瀚，所以才能焚天煮海，所以才能冰冻万里。
马军找到了一扇门，但是始终不得其法，只能站在大门外徘徊，长生诀无疑就是打开这扇大门的钥匙，让马军窥得门后的风景。
虽然得到了长生诀，但马军现在还没有力量推开这扇大门。
水满则溢，有些事情不必太过刻意，水到渠成。
积累足了，境界到了，这扇门自然就开了。
将长生诀合上，马军将目光转向寇仲徐子陵二人，寇仲会意，连忙拉着徐子陵叩头拜师。
马军大袖一拂，一股内力将寇仲二人托起。
“拜师就不用了，三个月，你们可以留在本座身边三个月，能学多少就看你们的造化了。”
说完马军将目光投向云玉真：“你持本国师令去东溟派，命东溟夫人和单婉晶前来侍寝。”
“啥？”
云玉真一愣，侍寝？什么侍寝？
马军挥手让云玉真退下，沉声对寇仲徐子陵说道：“本国师所修炼的功夫与当今世上的武学不尽相同，你们修炼过长生诀，应当知道人体也是一小宇宙的道理。”
“世间是一个大苦海，人在海中，肉身是船，修炼肉身，坚固船身，直至苦海彼岸。”
“世间是一个大苦海，肉身是船，修炼肉身，坚固船身，直至彼岸？”
寇仲和徐子陵二人寇仲念叨着马军说的这几句话，愈发觉得高深，只觉国师寥寥几句就已经道尽了武学的真谛。
“本国师所修炼的乃是炼体之术，总共有七大境界，分别为练肉，练筋，练皮膜，炼骨，练五脏，练骨髓，换血。”
扭头扫了一眼躲在一旁偷师的师妃暄婠婠二人，马军继续道：“练肉，运动周身将全身肌肉练得结实饱满，反应灵敏。”
“练筋，全身筋脉伸缩强劲，增强爆发力量，练膜，全身皮膜结实，提升抗打击，炼骨，全身骨骼坚硬，洞穿力强大，肉身更加敏捷，抗击打能力更强，练五脏，让内脏强大，呼吸连绵深远，体力悠长，至此铜皮钢骨铁脏腑，水不能淹，火烧不死，剧毒难伤，金刚不坏，下面我就传授与你们练肉的功法！”
婠婠和师妃暄两人聚精会神的倾听着，生怕遗漏半句，马军也不在意，开口道：“既然想听就过来，躲躲藏藏成何体统？”
师妃暄婠婠二女知道马军已经发现了自己，连忙从船底飞了上来，乖乖站在马军身旁。
寇仲抬头看了师妃暄与婠婠一眼，一个如坠入凡间的精灵，一个似一尘不染的仙子，寇仲见过最漂亮的女子也只不过是云玉真，寇仲见云玉真惊为天人，心中直认为这世间或许再也没有比美人师傅再漂亮的女子了。
可是现在见到师傅身旁的这两位女子寇仲才知道什么叫人外有人，天外有天，自己心目中最漂亮的美人师傅和这两个女子比起来，简直...简直...寇仲搔着头，想了半天也想不出能够形容的比喻词。
“这莫非就是传说中慈航静斋和阴癸派的弟子？我寇仲有一日也要向师傅一样，身边也要有这样的美人！”
看着双龙在自己手下成长，马军再一次见识到了天道和气运的无底线。
一个月，练肉圆满，练筋小成，第二个月，练膜大成，已经进入了炼骨的阶段。
这特么才两个月啊！不要碧莲了是不是？
悉数教导了双龙三个月，东溟夫人身负阴癸派绝学，着实让马军感受了一把什么叫人间天堂，马渣渣很幸运的在东溟夫人和单婉晶身上点亮了某项成就，美滋滋。
不要问我是啥成就...
除了教导双龙外马军也没闲着将巨鲲帮和东溟派整合为先锋，后命宇文CD率大隋水军攻入海外诸岛。
海外诸岛自成规矩，大隋水军的到来将规矩打破，引起反弹，遭到了以海外三岛方家，尹家，康家为首的抵挡，损失惨重。
马军大怒，亲自出手，掌毙三岛第一高手尹公卿，在马军坐镇下，大隋水军所向披靡，大军所过寸草不生，将群岛的武学典籍掠夺一空。
更是直接打破三岛，攻入蓬莱方家天圆地方殿内。
天圆地方殿内有数块奇石，其中清心石散发清冷之气，清静人心，避免走火入魔。
大梦石可让人一梦数日，现实中虽只过一日，但梦中却已数日，可让人在梦中创造武学。
炼心石更是能够让人身坠幻境，以贪嗔痴恶怒杂念炼心明己身。
还有烈火石，灼热如焚，中心蕴含一块不知几万年的天外金，如能想办法取出，定能锻造成一口神兵。
除此之外又有刻影石，能够将习武之人的武道印记刻入其中，就算是半点不懂武功的凡夫俗子，日日观看此石，也能领悟其中的武道意念成为绝世高手。
马军将这些奇石尽数掠走，并且将蓬莱方家的武学典籍也尽数带走。
大军侵略下蓬莱方家灭亡，海外诸岛震动，洞天福地康氏匍匐称臣，献上泥兰果树，以及诸多奇花异草。
方家灭亡，康氏俯首，尹氏独木难支，最终也臣服在马军脚下，献上上缺中满剑法，以及尹氏奇学后这才免除灭族之灾。