315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

锻炼……

陆薄言说的是哪种锻炼?

苏简安想到什么,脸“唰”的一下红了。

陆薄言端详着苏简安,看着她白瓷一般的双颊渐渐充血,蹙了蹙眉,“简安,你在想什么?”

苏简安,“……”

她该怎么告诉陆薄言,她想到了另一种锻炼?

“我指的是我们说好的锻炼。”陆薄言勾了勾唇角,“你想到哪里去了?”

苏简安为了掩饰,脱口而出:“我在想,我是把目标定得高一点,还是低一点。”

陆薄言好整以暇,“你的高和低,分别是多少?”

“3公里和5公里!”

苏简安完全豁出去了,5公里对她来说,已经是一个不可逾越的巅峰。

可是,5公里对于陆薄言来说,是个热身都不够的距离。

如果是从别人口中听到这句话,陆薄言一定会马上抛弃这种弱爆的队友。

可是,苏简安是他亲自带去民政局领证的老婆,他两个孩子的妈妈。

他只能认命,像某方面那样,从头开始教苏简安这张白纸。

陆薄言摸了摸苏简安的头,柔声说:“第一天,先跑3公里吧。”

苏简安没有任何怀疑,和陆薄言一起换上运动装和运动鞋。

为了避免运动损伤,陆薄言先带着苏简安热身。

苏简安没什么经验,很多动作不够标准,陆薄言说,她这样反而会伤到自己。

苏简安摊手,“那该怎么做?”

陆薄言无法具体地描述,只能亲自上阵指导苏简安,两人难免会发生一些肢体碰触。

苏简安没有炫耀的意思,她只是实话实说――她和陆薄言,发生过很多比动作指导更亲密的接触。

可是,此时的陆薄言,一身运动装,性|感的男性荷尔蒙喷薄而出,苏简安觉得他的体温都比平时高了不少,也更加诱惑了。

最后一个动作,苏简安整个后背贴在陆薄言的胸前,几乎能感觉到他强而有力的心跳。

苏简安真心觉得,这个身不用热了。

再热她就要爆炸了。

庆幸的是,在苏简安即将要爆炸的前一秒,陆薄言停止了动作指导,问:“现在感觉怎么样?”

“很好!”苏简安看都不敢看陆薄言,“感觉自己可以跑三百公里!”

“简安,”陆薄言突然问,“你的脸为什么这么红?”

苏简安才不会把真正的原因告诉陆薄言,随便扯了一个借口,“我一动脸就会红!”

陆薄言深深看了苏简安一眼,“我相信。”

“咦?”苏简安深感意外,“你这么好骗?”

陆薄言说:“我只是突然想起来一件事。”

苏简安的意外如数转换成好奇,“什么事啊?”

陆薄言压低磁性的声音,在苏简安耳边低声说,“有时候,哪怕不需要你动,你也会脸红。”

“……”

苏简安如遭雷击。

她知道陆薄言说的是什么时候。

她装作听不懂的样子,自顾自道:“我先跑三公里,帮我计好公里数。”

跑步方面,苏简安完全是一个小白。

用陆薄言的话来说,苏简安根本不是在跑步,而是在龟速爬行,他根本不用跑起来,步子跨得大一点就可以追上她。

跑了不到两分钟,苏简安已经气喘吁吁。

哪怕这样,她还有心情关注自己的跑步姿势,问陆薄言:“不会很难看吧?”

“不会。”陆薄言的呼吸吐气和平时无异,“你长得好看,已经赢了。”

“……”

苏简安很嫉妒陆薄言。

她已经喘成这样,陆薄言为什么还是无动于衷的样子?

陆薄言那么厉害,她身为陆太太,怎么好意思太弱?

内心的不服输作祟,苏简安只觉得浑身都充满了力气。

她鼓起劲,又跑了两分钟,脚步渐渐变得沉重,鞋子落地的声音重了很多,明显已经支撑不住了。

陆薄言舍不得一下子把苏简安逼得太紧,拉住她,“简安,休息一会。”

苏简安停下来,只觉得心脏好像要破膛而出,整个胸腔胀得快要爆炸。

她大口大口地喘气,看着陆薄言,一个字都说不出来,双|腿酸麻得不像是自己的。

“像平时一样呼吸,不要太急,否则会岔气。”陆薄言拧开一瓶矿泉水,递给苏简安,“喝点水。”

苏简安喝了两口,整个人软软地趴到陆薄言怀里,“我跑了多长了?”拜托,告诉她,她已经跑完三公里了。

陆薄言没有给出一个具体的数字,只是说:“跑够三公里,我会告诉你。”

苏简安点点头,双手叉在腰上,喘了口气,“我可以走一段吗?唔,这段可以不计入公里数。”

“当然可以。”陆薄言擦了擦苏简安额头上的汗,“走四分钟。”

走了一会,苏简安喘得已经不那么厉害了,说话也利索了不少,“继续吧。”

腿酸的缘故,这一次苏简安跑得更慢了,陆薄言真的迈着大步跟着她,轻松惬意的样子把苏简安的气喘吁吁衬托得真是……弱爆了。

苏简安只有一种感觉――奇耻大辱!

二十天内,她一定要摆脱这种耻辱!

陆薄言很了解苏简安,不一会就看出她不高兴了,慢慢的跑起来,拍了拍她的头,“你才刚刚开始,最好不要拿自己跟我对比。”

苏简安赌气,“如果我非要跟你比呢?”

陆薄言叹了口气,“简安,人比人会气死人的。”

苏简安,“……”

她发誓,跑完三公里之前,一定不愿意跟陆薄言说话。

不知道饶了自家花园多少圈,苏简安终于记起来问,“老公,我跑了多远了?”

陆薄言看了看手腕上的运动腕表,“5公里。”

苏简安蓦地停下来,瞪了瞪眼睛,感觉浑身的每一个细胞都沸腾起来了,“我跑了5公里?”

“嗯。”陆薄言笑了笑,“5公里是不是比你想象中轻松?”

苏简安实在无法认同这句话,摇摇头,哭着脸说:“其实,我快要累死了。”

陆薄言牵起苏简安的手,“可以回去了。”

两人直接从花园的后门回健身房。

苏简安做跑后的拉伸,兼顾看陆薄言在器械上锻炼。

她不但不承认,对于眼睛而言,这是一场盛宴――陆薄言练器械的时候太帅了。

为了避免自己沉迷于自家老公的美色,苏简安决定找个话题,“薄言,我们怎么确定刘医生办公桌上的纸条,确实是司爵的联系方式?”

陆薄言轻而易举的说:“我会叫人潜进刘医生的办公室。”

苏简安顿了顿,“那,这件事就交给你了?”

陆薄言说:“有难度的事情,当然交给我。”

苏简安很快就反应过来,陆薄言是在说她弱。

她捡起地上的一个拳击手套,扔向陆薄言,一溜烟跑回楼上的房间洗漱。

洗去一身汗,苏简安整个人清爽了不少,她套上外套,去隔壁儿童房看两个小家伙。

儿童房内温度适宜,西遇和相宜都睡得十分安稳,刘婶一边陪着两个小家伙,一边给他们织毛衣。

苏简安说:“刘婶,灯光不好,你别织了,早点休息吧。”

为了让两个小家伙睡得更好,夜里儿童房一般只亮着一盏台灯,在刘婶的床边,5瓦的暖光,根本不足以照亮将近四十个平方的房间。

“不碍事,我织毛衣几十年了,针法熟练得很,不需要太亮的灯光。”刘婶说,“倒是你,这几天又要去公司又要照顾老夫人的,累坏了吧,你早点休息才是最要紧的。”

苏简安倒不是特别累,干脆跟着刘婶学织毛衣。

过了一个小时,刘婶说困了,苏简安让老人家好好休息,去隔壁书房。

陆薄言果然在书房里,正在和海外分公司的高层管理开视频会议。

苏简安没有打扰他,从书架上抽了本书,裹着毯子在沙发上看起来。

看了不到三十页,苏简安就打哈欠了,把书盖在胸口,拉了拉暖融融的羊绒毯,闭上眼睛。

陆薄言开完会,刚关了摄像头,就听见很轻的一声“啪”,循声看过去,发现时苏简安的书掉在了地毯上。

走过去一看,苏简安果然睡着了。

陆薄言捏了捏苏简安的鼻子,“简安。”

“……”苏简安没有反应。

陆薄言恶作剧似的,又用苏简安的发梢扫了扫她的脸颊,“简安?”

“嗯……”

苏简安呢喃了一声,翻了个身,把脸埋进枕头里。

陆薄言知道,这样是叫不醒苏简安了,转而采取一些强硬手段的话,苏简安睁开眼睛后一定会发脾气。

他忙了一天,已经没有精力应付变成小狮子的苏简安了。

最后,陆薄言把苏简安抱回房间。

苏简安其实没有完全睡着,她能感觉到陆薄言的骚|扰,也能听到陆薄言叫她,可是她不想醒。

不出所料,陆薄言把她抱回房间了。

沾到床,苏简安整个人都安心了,滑进被窝里,放任自己熟睡。

不知道过了多久,苏简安突然感觉到不对劲。

被子好像被人掀开了,腿上凉飕飕的,有一双手在上下抚|摸……

这手感,太熟悉了,她可以确定是陆薄言。

关键是,陆薄言在干什么?

“嗯……”

苏简安半梦半醒地发出抗议,蹬了蹬腿,试图让陆薄言松开她。

陆薄言非但没有松开,反而用力地按住她的腿,命令道:“简安,别动!”

315中文网推荐阅读:女神的超级赘婿红颜三千都市之归去修仙超级保安在都市重生之我是神君文壕甜蜜妖后,宠入骨神医如倾最强小村医医后倾天重生八零,闪婚柔情铁血硬汉雪域兵王绝色丹药师:鬼王妖妃极品透视妖孽盛世鸿途重生九零年:军嫂,有点甜大腕崛起这个明星在深山种田废柴夫人又王炸了叶辰夏若雪小农民大明星很纯很卖萌:钻石富豪来相亲神医狂妻:国师大人,夫人又跑了未婚夫死后我嫁给了他的分身邪王斗傻妃:翻天六郡主奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘脸盲狱主修真记萧晨女总裁的全能兵王最新更新绝世邪神(邪御天娇)夫人你到底有几个马甲不负荣光,不负你特种兵王在都市我的系统有点壕年代狩猎:长白山猎人王我对钱真没兴趣美女老板的贴身兵王小说叶君临李子染全集都市极品医神超级女婿你老爹我才不是什么莽夫我真的只有一个老婆无敌副村长你结婚我劫婚不当小明星我!天命武圣,从退婚女主开始重生之千面影帝全职猎人记欧颜白慕瑶美食:我小吃摊被全国高校盯上了四合院之禽兽何雨柱
315中文网搜藏榜:都市之归去修仙稼穑人生最强小村医重生八零之军少小萌妻同路人,平凡十年御灵:天使女仆总想把我养成废人被暴君强宠的金丝雀翅膀硬了四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢穿到八零后我成了锦鲤末日?宅舞冒险出道即是巅峰1979全民:开局觉醒sss级召唤天赋我为猎手重生八零:肥妞翻身记逆习大老婆不负荣光,不负你盛婚甜宠:先生,早上好变身:武道女帝惯着他治愈他娇妻得宠:盛少别乱来王妃又又又去除妖了恋爱后,学霸她成了撒娇精随机职业体验,满级人类震惊网友重生之我是神君豪门权少密爱成瘾绝色总裁的贴身高手返穿你与流年皆不在重回1998当富翁奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘多子多福,我打造三千校花女团!团宠大佬你马甲掉了超品战兵红颜三千特种兵王在都市极品透视妖孽狱神归来对首席大人的攻略争夺战浅浅系统:至高无上话语权重回八零小辣妻长路漫漫只为你刚穿越的我被直播开棺写日记也能无敌四番队的三席都市之逆天大反派四合院:贾东旭老婆孩子热炕头我算命主播:每日三卦,完事下播海贼之英雄降临快穿之气运剥夺系统
315中文网最新小说:快穿:无尽轮回魂登仙我真的只是个吃瓜群众啊随机美食摊,顾客堵我十条街娱乐超新星东北往事:小城故事离婚吧!真当我没你不行?谁会想当王者英雄啊我是道士,老婆不是人很合理吧零零后当奶爸,迎娶第一校花高武,充钱就变强开局强势斩神!于万界模拟中登上神梯说好断绝关系,你们后悔算什么?乡村野史从国企开始的青云路体术弱?可曾听闻夜凯!不要在天台搭讪绝望少女都市天才:开局已无敌县城青年之入世复苏之寒武纪再现乡村极品傻医重生1987,雷布斯缔造科技都市:学霸的逆袭之路!科技:超级能源开启繁荣时代回到八六,靠问答系统成娱乐之王山神女儿被直播,毒宠猛兽伴左右绝命刀锋校花觉醒返现系统,疯狂为我花钱小孩哥收手吧,全网都震惊麻了!全民神只:我的虫族有亿点多凌霄神龙:从微末蛇躯至九天之巅破封归来的逆天之子我的冷艳女CEO华夏英魂独领风骚重生返回青春校园全民觉醒,召唤之王狼群行动兵王令武龙山村孩子王青春烙印顶级外卖员上任国企董事长三个月赚一万亿神豪系统:从选择开始一九八八之从药贩子做起百倍消费返现系统父母搞双标,我决定把哥哥搞废了重生1984:不负来时不负卿都市修仙之吞噬虚空奶爸:我还没毕业就成了奶爸!红颜多到打架无敌,我能怎么办吞噬进化:从鳗鱼到祖龙之王