315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

姜慬年刚把他那句只有两秒的语音加入收藏,方便以后重复听,就又收到了一条。

这次的更长,足足有十一秒。

他带着不可言说的期待点开。

听清对方说的是什么,以及其他一些动静之后,那份期待骤然转变成了难言的尴尬。

原来那句‘黄黄的人看什么都是黄的’不是恶意揣测,而是纪实语录。

姜慬年摸了摸鼻子,再次意识到自己已经是个‘邪恶大人’的事实。

这种时候,倒是庆幸双方目前只是交流局限于网络上的好友了。

要是面对面站着,他都不敢直视对方现在脸上是个什么表情。

[芒果他哥]:我听见喇叭声了,注意安全,在路上尽量不要看手机。

[芒果他哥]:到家了给我报个平安。

[芒果他哥]:兔子嚼草.GIF

文字的缺点是不能完美的传递人的情绪,而这同时也是一个优点。

起码,这段话中看不出他的尴尬和难为情。

只有温暖贴心的关怀。

苏牧尤说了句“好的”,便将手机揣进了兜里。

眸中带笑。

‘兄妹俩’再次展现了一下血缘的默契,都喜欢用兔兔的表情包。

路过公园,他和爷爷奶奶辈的人共用设备,拉伸了一下运动过度酸胀的肌肉。

顺便收获了一片表扬他勤奋的和善夸奖。

苏牧尤笑着跟他们说了'哪里哪里',刚出炉烫手到只能提着塑料袋的早餐,也在这期间降到了合适的温度。

他找了个凳子坐着吃完,将剩下的包装扔到了对应分类的垃圾桶里。

剩余的路,正好消消食。

于是,等姜慬年收到他的报平安,已经是二十分钟之后了。

[芒果他哥]:好久,你跑了多远?

姜慬年没忘记自己用‘芒果兔兔’马甲号时得到的信息。

那时候的小砍崽,完全是日夜颠倒的小美作息。

早起晨跑这个消息,乍一听好像都套不到他的身上去。

不过,这样的改变确实是一件好事。

可能是要开学的原因?

苏牧尤给他报了一个数字,并且表示,已经坚持了一周多了。

证明自己并非是心血来潮。

[芒果他哥]:打破刻板印象了,本来以为,当陪玩的都是那种不怎么出门的阿宅。

[AAA上星上分代打战力]:我以前也那样。

[芒果他哥]:?那怎么突然想起来要锻炼了

[AAA上星上分代打战力]:想增一下肌,让腹肌的明显一点。

苏牧尤已经走到了浴室,跑步完出了一身汗自然要洗洗。

他大咧咧的脱下了上衣,看向了镜子中的自己。

之前太瘦了,竹竿似的一根。

就算是有肌肉,也是薄薄的一层。

观赏价值和实用度都不怎么高。

而现在在增重和增肌的双重作用下,肌肉线条现在已经流畅明显很多了。

‘腹肌’这两个字,瞬间勾起了姜慬年记载在脑海里的相关回忆片段。

:自家妹妹设置的、坑害了他两次的拍一拍自定义语录。

他眸光闪烁。

小砍崽不会是因为‘芒果兔兔’喜欢,才特意加练的吧?

姜慬年忽然有些牙疼,被酸的。

马甲号真是好大的福气。

要不是理智尚存,他都想用小号再去拍拍小砍崽的头像。

想看,但不能看。

[AAA上星上分代打战力]:我先洗个澡。

说完,苏牧尤将手机放到了水溅不到的位置。

姜慬年按住了自己想点视频通话的手。

思绪翻转,灵光闪现。

他也起身走向了浴室。

等苏牧尤洗完澡、看见他新发的消息的时候,差点没呛住。

[芒果他哥]:我也经常健身。

[芒果他哥]:[自拍照]

[芒果他哥]:需要的话,我可以分享一下从私教那边学到的相关小技巧。

照片里的人好身材一览无遗,用网络热词来形容的话,就是‘男菩萨’。

宽肩窄腰、肤色均匀。

比起他这初入门水平的菜鸟,对方已经跻身高手行列。

不仅有最受人类欢迎的八块腹肌,甚至连难练的鲨鱼肌都十分漂亮。

苏牧尤沉默。

这跟他之前想象的可可爱爱的‘芒果兔兔’形象,天差地别。

一张图片,打碎了他的反攻梦。

他幽幽的叹了一口气。

或许是被蹂躏的太久,看见真相时,竟也没什么太意外的感觉。

认命.JpG

健身的热情小了下去,苏牧尤勉强打起了精神。

[AAA上星上分代打战力]:老板练的真不错!

[AAA上星上分代打战力]:可以分享一下食谱嘛?

主要他也没那个闲钱去健身房,用不了什么特有的器材。

对方就算分享了练法,他也难为无米之炊。

只能从食补的方面入手。

[芒果他哥]:可以。

[芒果他哥]:你平常喜欢吃什么?我看看有没有对应的。

苏牧尤直接给他报了一串自己爱吃的蔬菜和肉类。

姜慬年长按转发,将内容交给自己的营养师。

[年]:定一下这些食材的对应食谱,健身用的。

[年]:尽快。

能做营养师的,都有自己的一套特定养生流程。

早睡早起什么的,完全是基操。

即便是在周末的早上收到了这样的任务,营养师也从容不迫的应对。

五分钟不到,对应的菜谱就已经在对话框里打完了。

[每天一苹果]:好了老板。

[年]:转账5000。

营养师两眼冒光,麻溜的收了钱。

[每天一苹果]:这只是食谱,一会儿我细分早中晚餐,再给您发一份。

[年]:转账。

[每天一苹果]:有对应的身体检查报告吗?可以结合实际情况来跟踪服务。

营养师精神抖擞,他对工作爱的深沉。

[年]:这个暂时没有,以后再说。

姜慬年看他没有迟疑超过三秒的收款速度,缓缓的叹了一口气。

要是给小砍崽花钱的时候,他也收的这么痛快就好了。

315中文网推荐阅读:总裁老公:高先生的金丝雀飞了!风华正茂再重逢斩神:林七夜竟是我基友!重生逆天凰后:帝尊,你再撩!凤落紫霄之嫡女倾华假死后,彪悍农女拐个猎户生崽崽九天叶飘零瑶妃传浅予禇知白无明深渊快穿攻略之务实任务者原神:仙兽的我成为了执行官副本boss恋爱脑,娇娇宝快跑玄门小祖宗重生后再次封神【快穿】好孕尤物粉嫩嫩说好免费领福袋,你怎么骗我修仙从火影开始还散楼都市位面聊天群嫡女重生后,娇宠了高冷将军苟了千年,她的村民都成神了异世重生之:哥哥是个智能体快穿:宿主大大又抢男主了最后还是跟了你姚远小说全本免费阅读克苏鲁世界:我在那开诊所的日子蔚蓝档案重新的故事最强狂婿叶凡秋沐橙养老世界,玩成末日求生惊悚直播:人畜无害小白兔?猫猫我啊,靠养皇子升咖啦叙世羽奥特:带着游戏技能系统穿越了时空绮梦:王爷拥有读心术快穿之炮灰只想修炼姐姐的名字宫门深海来自旧时光我们的家人啊先婚后宠的妻神秘复苏,但是无敌原神:别跑呀,我的树王大人柯南:我的人设很柯学前夫,认输吧!我身价千亿你高攀不起独爱天价暖妻我的小青梅好可爱开局爆打懒儿,宿主她凶残成性至尊霸爱:火爆召唤师太妖孽穿越之许笑笑的修仙人生从五雷神火令开始:捕快修仙
315中文网搜藏榜:婚然心动,总裁的独家盛爱被休后:我带娘家登顶为王物业通知:违反规则将被抹杀极品男漂亮女七零嫁糙汉,我两胎生了五个崽夜月之暗东隅虽逝穿越莲花楼之李莲花,你要好好活脱离奴籍后,长姐回家种田了世子爷的心尖宠:长公主婚后日常道灵:噬道重生之霸气嫡女勇谋权快穿:宿主是个呆萌小花妖崩铁:重生成虚数之树管理员你咋掉到七十年代去啦?你妹又作妖啦充电风云录携随身厨房,穿到四合院,发大财爱你如旧霸总的冰冷特工妻权倾凰图:毒妃谋天下聊天群从魔改版火影开始暗黑向日葵我以癌细胞长生,无敌诸天万界我在侯府当调解员,被全家宠了退婚夜,疯批大佬撩她吻她失控了主母换嫁!美强惨夫君追妻火葬场逃荒后,我怀孕了快穿:美凶残女配她又在线崩人设豪门恩宠:总裁求爱记异次游戏怦然心动第五人格之在庄园中嗑到嗨!修仙:从感受杀气开始综影视之我靠生子变强从医十八年,重生到高考报志愿前神瞳之无限推演末世重生我靠囤货零元购硬核求生猎户家的小娇娇撩不停武祖之巅地府驻外临时工轮回者:从乐园逆子到亲儿子!我的宿主有点傻穿书七零小知青撩爆偏执大佬回到二十年前,我成了阿飘上古神工之术之傀儡天工心机王妃驾到,王爷哪里跑掉错时间段的士兵突击反派乖乖!我是来生崽的【快穿】汝本明珠
315中文网最新小说:百变小樱:转世后的魔法生活身为冠军的我,被迫参加高考一张没有署名的纸条这是我的西游快穿:炮灰他专治各种不要脸代撩翻车,我和圣女们的修罗场心声泄漏,满朝文武都想逆天改命男主团疯了,拼命跟路人女配贴贴我真不是渣柱凯文:从黄金庭院开始的救世之旅开局成为道馆馆主缥缈宫唯一男弟子嫡女重生:寒王的掌心娇快穿之女配没剧本当宫尚角的梦女穿进了云之羽五大仙家在坟地听号令全家被我吃瓜吃成首富我负责摆烂首长孙子入赘,科研美人爱种地我,先天猿族,你拿我当猴子整?七零读心,诈尸后当渣男后妈读易明理都说小叔凶,可他夜夜翻窗求我抱从废人到化神:林霄的神血传奇子时怪诞屋小叔的私有禁区直播通灵:我的粉丝都不是人!乡野怪杰小神医九龙夺嫡:妃上心头魅魔海王万人迷?不!他是大冤种重生回来后,这女大佬我当定了综影视之多元女主的悠闲生活斩神,哥哥居然也是守夜人?直播万界:开局表演徒手接核弹道瞳觉醒:从杂役到万界主宰小公主逆改全家炮灰命他哥俩把金丝雀,逼成了焚笼的雀综影视:社恐普通人的生存日记一百个未解之谜在斩神倾倒众生的第101种方式玄月穿书自救指南武侠:都修仙了,谁还去论剑啊乖美人装乖,偏惹偏执狂失控辐射76小子在生化星穹铁道:第二令使末世菌核,第七元素满级美人她只想掀桌综影视之偏宠成瘾一生所囚星穹铁道:在翁法罗斯的休伯利安快穿:她才不是什么狐狸精!