吃过东西，古正义感觉浑身发热，身上像有细小的暖流在流动一样，伤痛又减轻了不少，并且力气也恢复了不少。
看来变异动物的血肉真的能强身健体，并且还能治疗内伤。现在只要天天能捕捉到各种变异动物，身体肯定会慢慢变强，内伤也能慢慢痊愈，以自己在炎龙星上三五个壮汉都不能近身的武功底子，一般人根本不可能是自己的对手。
如果能搞点炸弹之类的武器出来，变异猛兽肯定也不是自己的对手。
在古老头模糊记忆中，水蓝星不仅有众多的武功高手，好像还有传说中能腾云驾雾的神仙。不过神仙都只存在神话传说中，现实世界中好像并没有几个人见过真正的神仙。
武功高手分为武师、大师和宗师，每一个级别分初级、中级和高级，练武没入武师境界的则统称武徒。级别怎么划分，古正义却没有什么记忆。
所有网络小说中，只要天地异变、动植物异变，就会有延年益寿，强身健体，洗经筏髓的灵药，如果自己能搞到这样的灵药，就不用担心寿元不足的问题。
如果还能得到强大的修炼秘笈，后面即便回炎龙星报仇雪恨也不是不可能！
古正义穿越后，从最初失望、沮丧，变成现在信心十足。
古正义感觉身上好像一直有细小热流在流动一样，突然想起在炎龙星上修炼了一个多月都没有找到气感的《长生秘笈》，连忙把废水放掉，盘膝坐好，开始冥想《长生秘笈》控气初期的小周天运行。
气沉下丹田，下行会阴，上行尾闾、命门、大椎、玉枕、百会，下行上丹田、中丹田、复降下丹田。
让古正义万万没有想到的是：在炎龙星上修炼一个多月没有动静的小周天运行，现在竟然感觉到好像有一股相当微弱的暖流在慢慢运行。
这是什么情况？难道古老头是一个万世不遇的修炼天才？还是像有的网络小说写的一样，炎龙星上没有灵气，所以不能修炼，水蓝星上灵气浓郁，所以一修炼就能成功控制内气运行。
古正义现在没有时间来研究这个问题，现在控气成功，就要加紧修炼，尽快提升自己的实力。
“爷爷，爷爷，我回来了。”
妞妞捕鱼回来，天已经快黑了，她叫了一声没听见古正义说话，跑到石床边一看，见爷爷正在打坐，也就没有去打扰。
她虽然没有修炼过，也没有看见别人修炼过，但却经常听别人说，武功高强的人都是会打坐修炼的，还听说很多传说中的神仙都是凡人通过打坐修炼变成的。
妞妞又抓到十来条鱼、十几只虾子和几只螃蟹，现在天气还比较热，又没有盐腌，这些鱼、虾、蟹放到明天早上搞不好会坏掉，于是她干脆把这些已经去掉内脏的鱼虾蟹放在陶罐里去煮。
先煮好的两罐蘑菇汤，其中一罐妞妞出去捕鱼时已经喝了一小口，还有一罐古正义也喝了一小口，现在快两个小时了，妞妞也没发现哪里不舒服，干脆又喝了一大口。
妞妞把煮好的鱼汤放在石桌上用一块石板盖好，把洞口的栅栏门关好，然后爬上石床，在古正义旁边也像古正义一样盘膝坐好。
今天是妞妞最高兴的一天，一是疯爷爷不疯了，能和自己正常说话了；
二是爷爷辨认出三种能吃的蘑菇，以后就不用再吃那些苦涩难吃的野菜；
三是爷爷教自己的捕鱼方法捕到了很多鱼，以后天天都有鱼吃；
四是自己好长好长时间都没有今天吃得饱了；
五是爷爷答应以后天天都让自己吃大肉大鱼，不管有没大肉大鱼吃，至少小鱼小虾后面应该天天有吃的；
六是爷爷说神兽肉也能吃，吃了不仅能治好爷爷的内伤，还能让爷爷延年益寿，还能让自己长高长漂亮……
妞妞原本是想晚上好好和爷爷说说话，不过看见爷爷一直闭着眼睛盘膝坐在床上，她也不说话，静静坐在一旁，借着从洞口藤蔓和栅栏门空隙射进来的朦胧月光，争大眼睛盯着爷爷，等爷爷睁开眼睛时再和爷爷说话。
水蓝星虽然也只有一个太阳，但却有两个月亮，大的月亮比地球上的月亮还要大一些，小的月亮也有地球上月亮一半大。夜晚经常是两个月亮挂在天上，很少没有月亮的时候。
晚上山洞里面的光线比白天要暗很多倍，看东西肯定是很难看清楚，只能看见模模糊糊的轮廓。
妞妞盯着爷爷看了半个多小时，见爷爷一直没有动弹，便开始打起瞌睡来，小丫头这段时间实在是太累了，不一会就一头倒在床上睡着了。
第二天天刚刚亮，妞妞就醒过来，一看爷爷还是那样闭着眼睛盘膝坐着，不过见爷爷呼吸均匀，气色也比昨天好多了，她便悄悄爬下床，把另外一罐昨天爷爷喝了一小口的蘑菇汤，喝了一大口就出门摘野果采蘑菇，抓乌龟大神去了。
古正义控制着内气运行了好几个小周天，感觉腿麻木得好像失去知觉一样，非常不舒服，便停止运气。
睁开眼睛一看已经是第二天早上，妞妞不在家，估计是摘野果采蘑菇去了。
修炼了一夜，古正义感觉除了腿不舒服外，身体其他地方都舒服多了，身上的疼痛也减轻了不少，咳嗽也不是很厉害了。
揉了一会儿腿，放了废水，还拄着棍子在山洞里面一瘸一拐地慢慢走了几圈。
古正义发现腿瘸是脚和小腿之间的踝关节出了问题所致，估计是受伤后没有得到及时医治。
随着《长生秘笈》修炼成功，古正义现在心里是异常兴奋，并没有因为瘸腿的问题感到沮丧。吃的现在不用担心，修炼秘笈也有了，差的只是延年益寿的灵药。腿伤虽然也比较严重，只要以后修炼境界高了，估计也能治好。
古正义原本以为《长生秘笈》是骗子搞出来骗人的，没想到真的能修炼。
《长生秘笈》是古正义不久前趁着学校放假，去仙女山游玩，花三千块钱从一个仙风道骨，须发皆白的老道士手里抢来的。
当时老道士在人流量并不大的地方摆摊，摊上东西并不多，有两把桃木剑，几张符箓，还有几串大小不一的木珠，一本薄薄的泛黄小册子上面放着一个手串，半遮半掩放在角上，小册子上写着四个繁体字：长生秘笈。
古正义见老道士好像在打瞌睡，便伸手拿起小册子翻看，册子第一页是《长生秘笈》的简介，说《长生秘笈》是一种修真秘笈，修炼到最高境界可以飞天遁地、长生不老。
《长生秘笈》分五个境界：控气、控物、飞天、造物和长生。
不过这本小册子只是有控气境界修炼功法。
接下来十几页就是一些标注人体穴位，盘膝打坐的小人图，以及修炼方法。
古正义开始是随便翻看了一下，正想仔细看的时候，老道士突然把小册子抢了回去放在原地，依然用手串压着。接着又闭上眼睛，一副你别打搅我睡觉的样子。
古正义不由心里痒痒的：“道长，您这小册子怎么卖？”
一连问了两次，老道士才睁开眼睛看了他一眼，接着又闭上眼睛，慢腾腾伸出三根手指。
“三百？”
古正义见老道士没理他，只好继续说道：“难道这破册子还要三千？”
见老道士还不理他，古正义不由急了：“你这破册子，又不知道真假，谁知道你是不是骗人的，三千都不卖，谁要啊？”
古正义现在身上就三千块钱现金，好说歹说，老道士就是不理他，后面老道士传出轻微的鼾声，竟然睡着了。
古正义又叫了几声道长，要他三千块钱把小册子卖给自己。老道士却一直在打鼾，根本没理他，不知道是真在睡觉，还是在装睡。
古正义四下看了看，看见最近的游客都有一百多米远，干脆丢下三千块钱，拿起小册子就走。
心想这东西也不知道真假，反正复制一遍也花不了多少成本，给了三千块钱，也对得起老道士。
直到离开仙女山也没有看见老道士追来，古正义才彻底放下心来。
《长生秘笈》控气修炼功法分初期、中期、后期三部分，控气初期的小周天运行和网上练气功的小周天运行基本相同，都是控制真气(内气)在任督二脉上运行。
控气中期的大周天运行却完全不同，是以任督二脉小周天循环为基础，运用一心二用和一心多用分导出真气在其它经脉中运行，每次两条经脉，形成一个小周天，和控气初期小周天一起形成大周天。
控气中期分九层，一直把奇经八脉和十二正经全部打通。如果不会一心二用和一心多用，则只能把所有经脉一条一条串联起来，这样修炼速度就会非常慢。
控气后期是控制真气在血管、皮肉、筋骨、五脏六腑、骨髓和脑髓中运行。
回到学校，古正义白天学习，同时练习一心二用，晚上就在宿舍楼顶上修炼《长生秘笈》控气初期小周天运行，只是修炼了二十来天，一心二用倒是练成了，一心三用都已经快达到熟练境界，不过却没有修炼出半点真气，心中不由怀疑这功法是不是假的。
上网查了一下，竟然有好几十个关于《长生秘笈》和白毛老道的帖子，仔细查看了一下，白毛老道在黑龙国各地名胜风景区售卖《长生秘笈》有快两年时间，售卖方式也完全一样——不说价，只伸指头。
很多人都是花几千上万块钱买的，最多的一个人花了十万，也有几个人只花了几百块，这几个人也和古正义一样，最后丢下钱，拿了东西就跑。
这些发帖的人有的已经修炼了一年多时间，最短的也修炼了两个多月时间，除了有几个人说一心二用和一心三用修炼成功外，没看见一个人说修炼出了真气，所以大家都一直认定这个白毛老道是个骗子。
古正义于是把《长生秘笈》用手机拍照后发给义父古义侠，原本他是想自己修炼成功后再让义父修炼，因为现在怀疑《长生秘笈》是假的，所以让义父帮着参考参考。
很快古义侠就给出了答复：一定要坚持修炼！即便白毛老道是个骗子，《长生秘笈》也要坚持修炼，并且还对后续修炼功法用他自己的科学理论给出了推导。
古正义对古义侠可是盲目崇拜，认为义父是天底下智商最高的人，看见义父说《长生秘笈》一定要坚持修炼，这才坚定信心，继续修炼。