所以刘一菲不仅要控制饮食，比如现在吃的鸡胸肉，素菜沙拉，还有酸奶。
还要进行运动塑形，当然那是每天早上的事情了。
刘小丽同样如此，所以晚餐只有杨灵越如常，但也颇为清汤寡水。
晚餐结束后，则是刘一菲一边护肤，一边阅读的时间。
总得来说，进入到工作时间范围后，刘一菲的生活作息规律地可怕。
正在刘一菲敷着面膜看书的时候，杨灵越对刘小丽说：“阿姨，咱们出去走走？”
刘一菲挑了挑眉，她当然希望男朋友就安安静静地陪着他，不过男朋友和妈妈之间的工作挺多的，也不好说什么。
不料刘小丽却说：“外面太凉了，不想换衣服，你自己出去呗。”
她现在一点也不想和杨灵越单独待一块儿，还是有些心虚。
杨灵越看着刘小丽，带了点挑衅意味，笑着说：“不出去也行，那咱们去书房。主要是梳理一下接下来的行程安排，查缺补漏嘛。别在这儿影响茜茜。”
话到这份儿上，刘小丽没理由拒绝，何况杨灵越的表情激起了她的逆反心理，便应了一声，一同往书房的方向走去。
到了门口杨灵越又说：“要不您先领我去新房间看看？”
刘小丽一边越过杨灵越进了书房，一边说：“就在东侧最后一间，和二楼相比也没什么变化。”
杨灵越不置可否，也就跟着进了书房，关上了门。
刘小丽眉头一跳，想说把门打开，却终是没说，说了显得自己成什么了。
杨灵越环顾四周，发现书房有整理过。
刘小丽注意到杨灵越的目光，便解释道：“茜茜做的，说是角色需要，有擅长做家务这一条。你房间的衣服都是她一件一件叠的。”
杨灵越坐下后乐呵呵地说：“真不错，但愿她能保持下去。”
刘小丽却是嗤笑一声：“全她做了，要保姆还干什么。”
“有道理。”
“也不知道咋想的，既要自己的女人什么家务也会做，还要她貌美如花，最后还能挣钱养家。”
杨灵越咋舌：“啧，我没得罪过你吧？我什么时候既要也要了。”
刘小丽却是平静地看着杨灵越说：“什么你，你，你的，刚才不称您吗？连句阿姨都不叫了。不是要说事儿嘛，说吧。”
听到刘小丽这番话，杨灵越不仅没恼，反而想笑。
不过面上却是正经了很多，认真地说：“对不起，阿姨，以后不会了。您说一下近况吧，我没有细看陈亭那边的报告。”
刘小丽一怔，心中竟然因为一个称呼涌起了莫大的失落。
不过还是应了一声，去桌上拿文件了，眼神却是有些空。
其实这类似于戒断反应，刘小丽其实是很享受和杨灵越平等相处，甚至自己处于下风的那种感觉的。杨灵越突然规矩起来，她自然有不适感，之前有多享受，现在就有多失落。
经过和刘小丽的多次相处，杨灵越完全肯定了自己起初对于她慕强这一性格特点的认知。
要和诸多性格迥异的优秀女人们打交道，要和各个行业的人尖子打交道，杨灵越要是没进步怎么可能？
以他现在的见识、能力、情商，就算没有了未来记忆，他也能混成人尖子。
如果说现在有位经验丰富的渣男，见到这一幕，一定会把杨灵越当成是同道中人的。
渣男拉已婚少妇的手段，最重要的一个环节就是让对方拥有失去感，也就是类似戒断反应的感觉。
说到这里，可以具体阐述一下相关步骤和方法，以便于男书友们分享给自己的妻子，或者女书友，以辨别那些可以接近，心怀不轨的渣男。
在日常交际或者工作中，女性大多会遇到一些男人突如其来的关心，这个无关容貌，除非长的真是天怒人怨了。
可能只是一份早餐，一句关心的话，就会让平静在稳定家庭生活的女性的心里泛起涟漪，这个无需否定，毕竟生活一潭死水，波澜不惊。
如果这个人是渣男，那么第一步就是消除你的愧疚感。
一般来说，女性起初动了心思后，心里多少会有点对不住自己的丈夫或者男朋友，这个时候有渣男就会推她一把，让她突破最后一层道德底线。
尤其是在女性和丈夫或者家里受了委屈，表现出来的时候，渣男立刻就会付诸行动。
常见的说法大概就是：
“你是一个好女人，好到让人心疼，我有时候真羡慕你老公，你跟她这么多年，受了那么多的委屈，他甚至都不知道你要什么，可你依旧对他，对家里掏心掏肺，真的太让人心疼了。”
这种话可以称得上是心锁的万能钥匙，一般说出来后，女人的心理防线，瞬间就会崩塌，这么多年终于遇到一个懂她的人。
甚至会觉得渣男就是她的灵魂伴侣。
如果女人对这类话坚决反对，那么渣男根据反对的坚决程度，决定撤退转移目标或者回到最初关心女人的那个阶段。
如果是保持沉默、没有反驳，甚至认同，那么渣男就会继续说：
“我现在这个年龄了，本来对爱情已经不抱希望，一心扑在工作上，但当遇见你，一切都变了，哪怕只是和你聊聊天，我都觉得很满足。
我知道我们没有结果。
之所以说这些，是我实在控制不住对你的感情。
我第一次对一个女人这么认真，你忍心拒绝我吗？
真爱无罪，不被爱的才是第三者。”
女人往往比较感性，如果这个女人平时就比较缺乏关心，或者说对自己的日常生活有所不满。
这种话一出来，什么理智，一般都会抛诸脑后，大概率就会沦陷。
哪怕这个时候女人没有做出任何实质性的出轨行为，哪怕对渣男说了“我们不可能”，“我不能对不起丈夫和家庭”类似的话，但只要还继续和渣男保持暧昧，保持联系。
虽然没有立刻沦陷，那么渣男就会利用人们常见的“厌恶损失”心理，继续第二步。