宗门大比的第一天很快过去。
唐凡托着自己的身子回到了自己的住所，身子格外的劳累。
打打杀杀的日子并不是他心之所往，他更喜欢种田炼丹的日子，这样的日子很好。
今天有不少家伙挑战他，想想也只能一笑而过。
说到底还是自己的实力不行，不能让人有畏惧之心！
修仙界本来就存在着一种不成文的规定，那便是强者为尊，弱者只能被欺负。
这种现象已经成为了修仙界的常态，人们也早已习以为常。在这个世界里，弱肉强食的生存法则深入人心，只有拥有强大的实力才能得到尊重和敬仰。
砰砰砰……
一阵急促的敲门声响起来，唐凡起身将门拉开一看，原来是师姐。
师姐此时提着一个篮子，笑眯眯的看着他，“哎哟，唐师弟是不是又没吃饭呢。”
唐凡一脸苦笑地看着眼前的女子，只见她单手叉腰，撅起嘴巴，显得十分可爱。这个女孩便是唐凡的师姐。
“师姐，你是不是又把给我送饭的人赶跑了？”唐凡无奈地问道。他心里清楚，师姐这样做一定有原因，但也让他感到有些头疼。
师姐一听，脸上露出一丝尴尬，她撇了撇嘴，解释道：“什么嘛，那家伙做的饭菜哪有我做的好吃！本师姐亲自下厨，你应该感激才对。”说完，她还得意地扬了扬下巴。
唐凡看着师姐的样子，心中不禁涌起一股暖意。
唐凡笑了起来，说：“好啦，师姐，我知道你是为了我好。不过下次别再把人家赶走了，不然会很不好意思的。”
师姐点了点头，答应道：“好吧，那这次就原谅他们了。但是，如果他们再送不好吃的东西过来，我可还是要把他们赶走哦。”说着，她调皮地眨了眨眼。
唐凡笑着点了点头，表示同意。随后，两人一起坐下来享用美食，一边聊天，气氛十分融洽。
但当唐凡说到有不少人挑战他时，师姐的神情明显一变，似乎有些不高兴。
“话说，你小子哪来那么多冷凝丸，连师姐我都没买到。”师姐话锋一转，好奇的问道。
“师姐，你又不是不知道我是一名炼丹师，我有冷凝丸也是很正常的。”唐凡解释道。
“厉害呀，师弟。你才进门不到几个月，竟然都会炼制冷凝丸了，如果被那几个老家伙知道，他们可不会管你修行上的天赋如何，只怕分分钟就把你抢去。”师姐调皮的说道。
师姐又问了一句，“师弟，你觉得这次宗门大比上的同门怎么样？”
唐凡迟疑了一下，认真回道:“这次宗门大比上有实力的同门确实不少，但像师姐这样的强者终归还是少数的。”
“当然啦，不过内院中那些老弟子还没有出手呢，他们比师姐早入门几十年，现在修为可是恐怖无比，因此为了比赛的公平性，这些老弟子们都是全部被禁赛的。”师姐这般解释道。
“那这样又该如何磨练这些老弟子呢？是通过秘境之类的吗？”唐凡好奇的问了一句。
师姐赏识的看了一眼，“师弟果然聪明，老弟子不能参加宗门大比，但是却能参加秘境试炼，秘境试炼可比宗门大比难多了，而且在里面有很大的陨落风险，就连我这样的修为也不敢到秘境里面。以师弟现在的修回去毕竟还是为之过早。师弟有什么不懂的地方，可尽管来问师姐，师姐可不像你家老东西，教弟子就给个秘籍就跑了。”
唐凡听此也是稍微尴尬，跟师姐再闲聊几句，师姐便收拾篮子走了。
唐凡将大门关上，瞬间平复起刚才的心情。
唐凡眉头又是微微一皱，现在的实力还不足以保护师姐，我还能更强！！
齐真人现在虽然还没有什么动作，但他相信这一天终会到来，而他就要在这一天到来之前变得越来越强。
唐凡立刻走进密室，盘坐在地。手掌中却多了一本秘籍，这本秘籍当他进了天剑宗，就在闲暇的时候修炼，一时一刻也没有放下。
《太一炼体诀》他曾经在藏书阁看过这本书的介绍，是上古时一位大能所创，这位大能并非人族大能，而是妖族的一位妖帝。
妖族以肉体为傲，其对肉体的磨练程度比人族高了不少，这本《太一炼体诀》据说已经失传了不少年。
真不知道那位老者是谁，竟然有这本已经失传的秘籍。
盘坐运功的唐凡，还往自己的嘴里投入一两颗丹药，这些丹药是他高价购买的，以现在他的品阶还无法炼制。
一颗丹药名为锻灵丹，价值三万灵石，作用是提纯修炼者的法力，可以作用于法成境以下修士。
另一颗名为升灵丹，是一种有效提升真元强度的丹药，价值二万灵石。
终于，到了今天，《太一炼体决》第二层终于突破了！
唐凡气喘如牛，但他不敢吸收周围的灵气，只能靠那两颗丹药发挥效用。
真元滋养着唐凡的身体，唐凡整个人进入一个奇妙的状态，这个状态让唐凡似乎忘记了一切，心中只有着修炼二字。
此时唐凡的体内，正被一股奇异的力量开辟的道路，这两枚高价购买的丹药正在发挥着他们的作用，一个源源不断的提供真元，一个正在提纯真元。
同时唐凡的《太一炼体诀》正在疯狂的运转着，犹如黄河决堤般汹涌澎湃，如同一股洪流，冲破了重重阻碍，势不可挡。
随着功法的运行，一个乳白色的气海正在唐凡体内缓缓的形成，宛如一轮初升的明月，散发着柔和而神秘的光芒。这股力量不断汇聚、凝练，最终形成了一片广袤无垠的海洋，其中蕴含着无尽的生机与活力。
唐凡闭上眼睛，运用内视之法，清晰地看到了自己体内的变化。他惊讶地发现，那片乳白色的气海正在他的丹田内旋转，这些白色的气都是一股股强横的真元。
这个气海所能容纳的真元几乎是之前的数十倍之多，之前连服两颗二品冷凝丸也没有达到这种程度。
唐凡感觉体内的真元澎湃无比，这种真元不缺乏的感觉极好无比。
形成气海，容纳真元。
这就是炼气修为！！！