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沈月看她的动作,神色不变:“我看你其实不喜欢这样这样,若是不开心,干嘛不减了这些肉?”

这年头还是很少有女子长成像她这么肥胖的。

就是有,那也是一些一大把年纪的妇人,因为生完孩子瘦不下去的。

“哪有这么容易呀?”

柳婉儿一时垂头丧气。

她也不是没有尝试去去掉这一身肉。

只是每次一动就累个半死,而且不知为何,她每次出了汗之后,更想吃东西了。

而且没有人能管着她,所以她就总管不住自己这张嘴,导致结果就是越吃越减越发的胖。

沈月看她这一脸颓废的样,认真道:“我有办法让你瘦,不过前提是你得听我的。”

她也想看看这丫头瘦下来到底会如何好看。

这种感觉她还没有体验过。

而且她也想尝试一下自己炼出来的瘦身丹药究竟能不能真实的减肥。

平日里她没事便会去翻炼丹典籍,里面的丹方正好有一种可以瘦身的丹药。

药材好找,而且吃了对人体也无害。

一下子瘦身难免会让人怀疑,但是只要之后她把丹药分解出来,搓成一粒粒小丸子让这丫头服下去,皆时又告诉她一些减肥的办法配合起来。

她相信,定能让柳婉儿大瘦特瘦。

如今她已经会很利索的控制火球术了。

正好炼制瘦身丹她就用来练练手。

作为自己的第一个客人,沈月并不打算收柳婉儿太多钱。

她想着,看着柳婉儿的脸上隐隐还有些痘印,便说:“我看你这脸上有些许痘印,是不是平日里吃太多干果了?”

“有些干果是用火炒制的,热气的很。”

柳婉儿连连点头。

“沈月姐,你怎么什么都懂啊?”

又想到她刚才说的话:“你放心,你说我什么都听你的。”

“只要让我真的瘦下去,你让我往东,我绝不往西,你让我撵狗,我绝不撵鸡。”

“行,那今日这瓜果你就先甭吃了,等真正瘦下来再尝。”

还想着要不要吃一块西瓜,或者吃个苹果的柳婉儿脸色一垮。

沈月当没看见,这丫头看着确实很难管得住自己的嘴。

原先之前还想着送她一个西瓜。

看她这么相信自己下决心减肥了,想了想她道:“我府里有些青瓜你带回去,每日晨时空腹吃一根再喝杯温水。

“若是想像往日吃那是万万不可的,想吃饱肚就多灌两杯温水。”

“你把肚皮撑饱,就不会想着吃了。”

柳婉儿:……

沈月没说的是她给的青瓜带着微量灵气,里面可以带走她大部分身体里的杂质。

青瓜虽不如洗髓丹效果强大,也不如减肥丹厉害,但是日长月久的这样吃下来,绝对很有成效。

柳婉儿听着她的话频频点头,一副乖乖模样。

沈月又说:“除此之外,你要每日晨时跑步三里地。”

原本下意识点头的柳婉儿一听到她说要每日晨起跑步三里地。圆润的脸这次是真的瞬间垮了。

“沈月姐这……这怎么还要跑步啊?”

她就是走的久了都要累个半死,这跑两里路,怕是腿都站不稳。

这么想就忍不住打个冷颤。

觉得做不到,就想跟沈月打个商量。

沈月却在她开口前便知道她想说什么。

不容置疑直言道:“你若是想瘦下来,就必须听我的。”

又安慰她:“三里路你跑的再慢,其实跑起来也不要半个时辰的。”

“期间你若是累了,我也允许你休息,你听我的,好好打卡,必然能像我这般瘦。”

她一脸诱惑。

柳婉儿一脸茫然:“何为打卡?”

沈月噎住。

最后解释:“打卡……嗯,就是你每日一定要按时完成我告诉你的事,完成了就是打卡成功了。”

柳婉儿似懂非懂点点头。

偌大的偏厅就她们俩的声音。

沈月一直在叮嘱她早上青瓜先空腹喝水再吃,随后又跑步。

晌午吃午饭不能大鱼大肉,只能吃两个鸡蛋一根青瓜或者一块粗粮饼子一碗清水鸡蛋汤。

傍晚则可以多加一根青瓜,可以适当的喝一碗鸡蛋汤,不能吃粗粮或者米饭。

如此反复吃个十日,期间吃她到时候炼制的瘦身丹药加上锻炼身体。

她直言道:“只要你听我的,坚持十日,一定有很大的效果。”

“你信不信我呢?”

对上沈月神色认真的眼眸。

柳婉儿下意识的点点头。

她不知道沈月给她的青瓜乃是蕴含灵气得青瓜。

拒绝她的好意道:“青瓜就不用沈月姐你出了,我让家里的厨娘届时多买些回来就是。”

就是青瓜吃起来有些没滋没味的。

她想了想说:“沈月姐真的不能吃一点甜食吗?”

她这张嘴可馋糕点了。

特别是甜腻的糕点。

越甜她越馋。

若是没有糕点,日后她忍不住可怎么办呢?

万一自己偷吃……良心又过不去。

这不就是骗了沈月姐吗?

心里天人交战的柳婉儿是沈月不知道的。

看她眼巴巴看着自己,想到她以后炼制的瘦身丹说的没有副作用,而且也能压抑住食欲,便直接告知她:“放心,你不会想吃的,我方才不是说了,回给你配一个瘦身丹药吃吗?

届时你配合吃那个到时候就按照我给你的分量吃就好了。绝对不会想吃那些乱七八糟的东西。”

听她说的明明白白井井有条。

柳婉儿一脸惊奇:“沈月姐,你可真厉害,什么都懂。”

对上她眼里迸发着崇拜的星星眼,沈月温柔的上手摸了摸她头发:“留下用饭再回去吧。”

她看了一眼外头,已经可以吃午饭了。

她话刚落,正好谢允便前来告知厨房已经备了膳食。

请她们前往正厅吃饭。

“这怎么好意思?”

柳婉儿起身就想告辞。

她这要是连吃又再带拿的,多不好意思啊。

她也不是真的笨,沈月姐方才还说给自己拿些青瓜回去,一再强调,想必那些青瓜估计也是好东西。

还有那什么瘦身丹,虽然自己还没有看到,但肯定也是用了药材炼制的。

想罢,柳婉儿更不想叨扰了。

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