进入真实训练模式后，陈辉眼前先是一黑，然后一亮。
看着眼前的龟仙岛，程辉明白，到地方了。
“和原漫画里的一样啊。”
程辉看着龟仙屋在心里在心里感叹着，随后过去敲了敲门。
“您好，武天老师，我是来找您学艺的。”
吱呀一声，门开了。
龟仙人从屋内走了进来。
“你就是来这里训练的武道家吧。我听说你的故乡面临了危机，是吗？”
程辉恭敬行礼道
“是的，我所在的世界确实正在发生危机，希望您指导我修行。”
龟仙人叹了一口气。
“既然是这样的话，就跟我来吧。”
说着领着程辉来到了龟仙屋内。
然后龟仙人从房间里拿出了一件龟壳。
“背着吧。”
望着自己在漫画中看见的负重用龟壳，程辉不禁感慨，没想到有机会体验漫画里的生活。
虽然在虚拟训练中他经历过精神时光屋的折磨，但那毕竟是虚拟世界，和真实世界还是有很大的不同。
单纯体力无限这一点，就很值得说道了。
而进入这个真实训练模式之后，程辉被告知该模式是百分百还原现实的，最好把现在的一切当做真实世界来。
“现实中的训负重训练是原来是这种感觉。”
程辉这样想着，一边感受龟壳的重量。
“嚯！还真重啊！”
程辉感受到龟壳的重量之后，吸一口凉气，感觉有点不适应，但程辉根据他在虚拟空间内训练的经验，还是很快活动起了身体。
龟仙人看到这一幕，眼睛一亮。
“看起来证明这位客人从前应该是经过非常刻苦的训练啊，这样的话，适应起来应该会很快吧。”
龟仙人心底默念
“好了，开始第一段修行吧。”
看到程辉准备完毕后，龟仙人正式开始了训练。
训练方式和程辉在漫画里看到的基本一样。
分别是
1、送牛奶
专门走险峻弯曲的小道，在瀑布和恐龙居住地中穿行，规定时间内背着沉重的龟壳送牛奶。
这种方法就是锻炼人的体力和腿力
2、耕地，徒手耕田（不使用任何工具耕田）
这种方法是锻炼人的体力、腿力、腰力、臂力和手上的功夫
3、游泳
这种方法是锻炼人全身的协调能力和体力，让人塑造出更好爆发力量的肌肉。“龟仙流”的方法是需要致命的鲨鱼，在生死间来激发人体内潜在的能力。(该鲨鱼为龙珠世界特有品种，疑似体长三米以上)
4、捅蜂窝
反映神经的训练，方法就是用绳子将程辉绑在一棵有马蜂窝的树下，然后让程辉在有限的范围内躲避马蜂的攻击。
由于之前在虚拟空间的训练，程辉自觉自己的忍耐力已经和意志力已经到了一个极高的地步。
不管是送牛奶还是用手耕地程辉都很快的克服了。
虽然总是一开始时程辉总是把自己碰的头破血流。
但还好有医疗舱的帮助，基本上白天因训练受的伤，只需要在医疗舱里睡一夜就能好。
后期随着程辉技术慢慢的进步，送牛奶的速度也慢慢提升。
徒手耕地，也更加有力。
但后面的两条训练确实难到程辉了。
不管是送牛奶还是用手耕地。程辉在虚拟空间训练时，其实都经历过类似的训练，可是剩余的两项，鲨鱼竞泳和捅蜂窝，就让程辉麻了爪。
程辉在这两项中花费了更多的精力。
鲨鱼竞泳这一项虽然也很困难，但在的付出连续十几个日夜被鲨鱼咬出痕迹之后，程辉还是通关了。
可是和马蜂捉迷藏这一点，程辉的表现相对其他训练进度确实慢了一些。
即使有作为奥特人间体的底子，即使有的在虚拟空间内承受魔鬼训练的经历，程辉还是一阵头皮发麻，在第三个月时才勉强有了进步。
这时程辉感觉到，现在的他在现实里，也能勉强接受虚拟空间里那些鬼畜的训练了。
当然前提是要有医疗舱，而且单指前期训练。
更后面那些程辉是不敢尝试，在真实训练模式里，万一被砍成碎块他可不敢赌治疗舱能不能恢复。
日子一天又一天的过去，程辉觉得愈加充实，他享受着在训练过程中，身体里的力量一天天变强的感觉。
不管是
早上送奶
上午耕田
中午休息
下午工地
晚上游泳
还有捅马蜂窝的时候。
程辉都感觉很快乐，就好像小时候一块又一块的数着钱币，看着储蓄罐一点点填满的感觉。
各项训练他都已经习惯，从不适应到后面逐渐驾熟就轻，到现在都能完美做到了。
就在程辉沉浸于训练和变强的快感的时候，六个月的时间不知不觉过去了。
这一天程辉刚想和往常一样，给岛上送牛奶时，龟仙人对他摆了摆手，阻止了他。
“这次今天就暂时先停一下吧。”
程辉先是一愣，然后露出了然的神情。
“到这个时候了吗？”
“你已经完美完成了龟仙流的所有训练，如果是一般情况的话，你现在已经可以出师，寻找自己的武道了。”
“但是我听你说，现在你的世界正在面对危机，已经没有多少时间了，对吗？”
“嗯。”
程辉点点头
迪迦的剧情本来也就在这两三年。
“从今天开始，我要正式教授你龟仙流的各种招式。”
龟仙人严肃道
程辉顿时狂喜，要知道，龟仙人可是具备很多奇妙的招式。
就这样，程辉又在龟仙人这里学习起来了招数。
不得不说，龟仙人无愧于武道之神的称号，虽然论气的强度不及后期的z战士，但境界远胜过大部分人。
就在时间又过去三个月之后
这一天
程辉正在躺椅上打着瞌睡
突然一阵紧急的提示声中断了程辉的睡眠。
“警告，泽井总监已到达久良良岛。”
程辉一惊，时间到了吗？
随即站起身来，整理了一下仪容，向龟仙人老师告别。
在得知程辉的世界出现了危机后，即将离去时，龟仙人叹了一口气，面容严肃的对程辉说道
“现在我已经把龟仙流的全部招式传授给你了，你的世界还在等你，要记住龟仙流的主旨
好好活动
好好学习
好好玩耍
好好吃饭
好好休息。”
“感谢您这几个月来的教导，武天老师。”
程辉正色道
“再见，武天老师。”
“再见，一路顺风。”
随着二人挥手告别
程辉的身影消失在了原地。