315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

清晨的曙光尚未照亮米川山谷,有节奏的沉重脚步声,伴随嘿咻嘿咻沉重喘气,已经打破了谷中的沉寂。

昨日躺在床上,反复寻思了一夜迷糊睡去,直到第二日黎明,一个鲤鱼打挺起身,明安想清楚了欧阳月口中所说的“体修”到底是什么意思。

“我体内气海聚集不了灵气,但是灵气确实能短暂停留在体内。体修应该是用类似锻体的法子,将体内短暂停留的灵气,融入肌肉筋骨,强化身体,达到修炼的目的。”

想通这一点,明安说干就干,天还没亮就起身出院子慢跑强化体力,边跑边用《觉醒经》的调气法子,往体内灵脉过气。

一番操作下来,明安隐约感觉到,自己吸纳进入体内的灵气,似乎比漏出来的灵气要多一点点,可体内灵气并没有半分存储。

把自己身体当作一个系统,按照最简单的质量守恒定律来看,这部分少掉的微量灵气,极有可能进入了肌肉筋骨中去。

只是正如欧阳月所言,“体修”确实比“灵修”艰苦得多,“灵修”只需要盘膝打坐养气,身体没有半分痛苦,甚至有种温泉泡澡的舒爽感。

“体修”确是要实打实的靠笨法子跑步练肌肉,强忍身上酸痛疲惫,用毅力坚持。

更要命的是,明安跑了一阵发现,自己这具身体的体能似乎特别差,跑一阵就感觉气喘吁吁,明明身上也没有多少东西,却比负了重物还累,就连高中生时期的自己都不如。

撸起袖子,看着手臂上的肌肉感线条,明安骂骂咧咧说道,“这个风中转,徒有一身中看不中用的肌肉,力量和体能都这么差,当男宠都废物,还不如我读高中每天刷卷子的身体!”

跑到后面实在坚持不住,明安正要放弃,可一想到昨夜欧阳月离开时,那如同怜爱小动物的眼神,还有那句“非大毅力者无法坚持”,胸中莫名生出一股憋屈窝火。

“体修体修,肯定不是纯靠消耗体能,肯定还有修的部分。”

明安强打精神,继续拖着虚弱身子跑动,呼吸吐纳遵循《觉醒经》上纳气入体的法门,将每一寸筋骨肌肉的拉伸舒张,都有相应的灵气吐纳维持,脑中随之响起悠远沧桑的声音,“呼吸自在,意随气聚。”

逐渐找准灵气和肌肉配合的节奏,明安隐约感觉尽管体内依然没有灵气积累,可漏出来的灵气似乎少了一些,身体依然酸痛疲惫堪比折磨,可不知怎么的,总能压榨出力量坚持。

也就绕谷跑了十公里,待重新回到院子,明安只感觉整个人快要累到昏厥过去,浑身大汗竟让衣服滴答个不停,踉跄走到院子脚步一虚,直接跌倒在地起不了身。

鼻子抽了抽,明安似乎闻到远处飘来一股药香,茫然恍惚抬头,看见欧阳月提着菜篮子从院后走来。

她一见明安瘫倒在地的狼狈衰样,连忙上前将他扶起埋怨道,“相公!妾身昨夜就随口说说,你还怎么就当真啦!那体修真的很苦,你若是遭不住就算了!”

“不!我能行!”明安咬牙说道,“我身体倍棒!一点问题也没有!才不是软蛋弱书生!”

“好啦好啦,真是的,大早上就弄得一身汗!”欧阳月一边数落,一边替明安扒掉上衣,“院子后的温泉,妾身泡了些草药,能舒缓疲劳。你先去洗个澡泡一泡,洗好了就吃饭吧,妾身肉汤已经熬上好了。”

“谢谢老婆大人……”明安强打精神挣扎起身,拖着沉重身躯,步履蹒跚来到屋后温泉,留意到温泉边上的马扎已经放好了干净换洗衣物,温馨一笑迅速扒完汗透的衣服,接了桶温泉水洗净身上汗渍,这才泡进这口不住冒着药草香气的温泉池子里。

一股沁透心脾的舒爽感,从身上每一寸毛孔渗入肌肉筋骨,爽得明安一哆嗦,不亚于工地搬砖一天,突然进澡堂子泡温水澡那种痛快感。

这种舒爽感,似乎在欧阳月调制的草药汤作用下,有舒缓疲劳温润筋骨的作用,泡了十分钟,明安明显感觉身上疲惫酸痛减轻,力量恢复了少许,肌肉也变得蓬勃富有朝气。

泡到差不多缓过劲,明安拖着身子离开池子,换好衣服回大堂,桌上的饭菜已经塞得满满当当,看呆了明安。

倒不是菜的种类多,也就四菜一汤,可就是量特别大,每一份比东北菜还夸张,肉食堆积成山快溢了出来,中间那肉汤竟是用木盆来装。

“相公,吃饭了。”欧阳月自己盛了一碗,剩下将整个木桶摆在明安面前,木勺一插,“相公,你胃口大,整桶吃好了。”

“这菜也太多了吧!”明安指着桌上满满当当的菜肴,感觉头皮发麻。

“天气热,你那土冰箱存肉也坚持不了多久,怕浪费所以多做了些。”欧阳月漫不经心说道,“相公,你敞开肚子吃便是,不用客气。”

“荒山野岭的咱这种吃法,恐怕食物坚持不了多久吧?”

欧阳月毫不在意说道,“没事,妾身多去捡去没人要的食材便是了。”

明安哭笑不得说道,“万一没有那么多没人要的食材,我们饿肚子该怎么办?”

“这倒是个问题。”欧阳月放下碗筷沉思一会儿,双手合十仰天祈祷,“那希望上天保佑,让妾身捡些没人要的扎实农具,让相公能够带着马沙拉弟开垦良田自食其力。”

祈祷完,欧阳月重新拿起碗筷专注吃饭,“好啦相公,赶紧吃饭,别等菜冷了,吃完妾身出去逛逛,看能不能捡些没人要的农具让相公开垦良田。”

“这也行?”明安带着一脸怀疑落座抱桶开吃。

今早剧烈锻炼后身体酸软无力,本以为会胃口差吃一点就饱,结果一开吃发现,竟比昨日更加能吃,欧阳月做了这么夸张的菜量,明安竟然一扫而空,肚子也只是普通的饱腹鼓胀。

吃完收拾碗筷,明安嘀咕道,“我越来越觉得自己像个饭桶了。”

“没事的相公。”欧阳月起身伸了个懒腰,娇俏一笑说道,“相公吃得多干得多,就不是饭桶了。妾身和马沙拉弟一块出去捡些没人要的好东西,相公在家里好好干活。”

“是——”

315中文网推荐阅读:抗战之老兵凶猛最强韩馥之三国崛起大唐:我的徒弟是李承乾黄天之世薄厚人生绝世太子:我的江山我做主红楼:玩主天下农门坏丫头北明不南渡第一兵王农家崛起路穿越成弥勒怎么办带着基地回大唐抗日之特种战将佣兵的战争皇上请驾崩乱唐小宋腾龙爱妃,本王俯首称臣风雨话东周主神快穿:黑化男神,宠入骨装傻三年:从状元郎到异姓王大唐:跟着李世民打天下三国:庶民崛起中开局就杀了曹操科举文抄公的快乐你想象不到冰火两重天之黄金面具器焰嚣张穿书女频文?开局霸王之力了解下汉末天子历代皇帝集结,互相辅助吊打世界一把砍刀平大唐我有一个巫师世界三国:身为反贼,没有金手指逆天好运公子白重生之嫡女不善执手春江地球球长大唐之我的眼前有道门战国从赵王雍开始修士遍地走,你管这叫红楼!大明孽子三国之胜谋天下黑魔法三国传大唐财阀水浒:开局买下梁山,造反不招安三国前传圣手织田,全能小煮妇东鸦杂货店他不过是见色起意罢了
315中文网搜藏榜:铁甲轰鸣内一穿就成绝世高手爱妃,本王俯首称臣穿越宋朝,他们叫我弑君者穿越之建设世界强国三分天下?问过我身后十万铁骑吗汉末大混子系统:重生大明,开局倾家荡产我在大明得长生我是曹子桓抗战之重生周卫国秦时之血衣侯传奇开局茅草屋,终成女相医品狂妃凤舞霓裳:绝色太子妃墓园崛起女帝穿今不好惹三国时空门,我,继承了河北袁家从我是特种兵开始成为战神身为p社玩家的我,润到美洲种田虽然开挂我还是要稳异界战争之超级军团系统重生之傲仕三国陛下,饶了貂蝉吧,你阳气太重了北明不南渡三国开局之一炮害三贤大唐说书人:揭秘玄武门,李二懵了大秦:扶苏!手握三十万还不反?大周九皇子皇贵妃她向来有仇必报抗战之杀敌爆装系统大唐霸道太子李承乾华夏鼎世大乾:帝国独裁者三国之魏武元勋我欲扬唐锦绣嫡女的宅斗攻略手握帝国时代,系统疯狂暴兵大唐:超时空,长乐晋阳小公主!穷鬼的上下两千年三国:努力就变强,我一刀败吕布给异世界一点钢铁洪流的震撼!水浒之小孟尝抗战:龙国无敌军团明末体内寄生个修真者给我戴绿帽,杀你全家套餐走起大唐:我老婆是武媚娘袁术天下圣主降世:开局狗符咒护体九公主她靠撒娇搞定六界大神
315中文网最新小说:汉末:袁本初重铸霸业大明:玉佩藏龙,我在洪武当皇孙穿越赵括之西域称雄世家的上下三千年大明:签到在洪武,我靠嘴炮暴打老朱红楼之皇权枯骨大明:修仙心声被偷听,嘉靖求我当国师刘秀:左手雄兵,右手流星!疯批世子:读心后,我斩了满朝文武寒门首辅:从灵堂退婚到金榜题名后宫三千,我只想独宠你乱世:手搓大炮养妻女,随时造反亮真理大明:洪武帝的崩溃瞬间真命太子:这个皇位是我的我在元末当霸王重生房遗爱,却被李世民当成了宝废柴皇子:我在大燕修罗场杀疯了大明:从监国开始卷疯全世界王妃想和离,王爷却是穿越人小神医穿古代,开局拯救姐妹花我无名小卒,苟成天下共主我在大唐开时空超市我在大秦当榜一大哥乱世求生,打猎养活双胞胎功高震主被背刺?我自立封王!乱世帝匪大唐仵作笔记魂穿林冲,我为青龙星君开局穿越亡国之君,反手攻略敌国女帝侯门第一纨绔皇帝带头卖国?我直接掀了这龙椅!军工:开局打造神级战机,鹰酱麻了!荒年啃树皮?呸,肉吃着不香吗?权香枭婿毒士无双:女帝求我当权臣大秦:从醉花楼开始签到陨石榜无限烽火:坦克大玩家麦城悲歌与武圣传奇乱世:整活小砖家太子西上和亲,三年后挥师擒龙招个赘婿冲喜,开局就想给小姐打针?笑谈两晋南北朝:三百年乱炖一锅红楼之庶子风流乱世荒年,从富养妻妾开始无敌大明:开局被徐家退婚,我炼化十万铁骑明1914土豆与均田令:我在大唐当地主男穿女:纯爷们后宫杀到头皮发麻大明:开局炸毁宁远城!穿越大宋:逆转靖康