11月23号上午，地铁里的阳光透过车窗洒在身上，暖融融的，趁着这份惬意，正好把昨天到今天的琐事和心绪好好记录下来。昨天下班出地铁时的情景还历历在目，现在回想起来，依旧觉得有些不好意思，又忍不住为那位陌生女生的体谅心生感激。当时我和她原本在地铁座位上各占一角，互不打扰，谁料中途上来一位阿姨，完全不顾及座位的容纳空间，硬生生挤到了我们中间。那一瞬间，我能清晰地感觉到肩膀和胳膊肘都紧紧贴在了一起，呼吸都变得有些局促，生怕自己的靠近会让她感到不适，下意识就说了好几声“抱歉”。
现在想想，当时的自己或许有些过于紧张了，但那种担心冒犯到别人的心情是真切的。我甚至在心里默默嘀咕，会不会让她觉得我是故意靠近，会不会显得很不礼貌，就像自己在做什么不妥的事情一样，所以反复道歉，语气里满是无措。而她只是轻轻摆了摆手，轻声说“没关系，是阿姨挤过来的”，声音温柔又平和，瞬间化解了我的尴尬。那一刻，我真的觉得她是个特别通情达理的人，换做有些人，或许会露出不耐烦的神色，甚至会抱怨几句，而她的理解就像一股暖流，让原本略显尴尬的氛围变得缓和起来。
反观那位挤过来的阿姨，确实有些不顾及他人感受。地铁座位本就有限，每个人都希望能有一个相对舒适的空间，她完全可以等下一站或者找其他空位，却偏偏硬挤在我们中间，不仅让我和那位女生感到不适，自己想必也未必舒服。这种不顾及他人感受的粗鲁行为，确实让人有些生气，也让我更加觉得互相理解和尊重在公共场合是多么重要。如果每个人都能多为他人着想一点，公共空间的氛围想必会好很多。
下了地铁之后，原本打算在附近找家餐馆吃点东西，毕竟忙碌了一天，也想好好犒劳一下自己。我在地铁口附近转了一圈，看了几家餐馆的招牌，有的是面条，有的是快餐，但不知怎么的，突然就没了胃口，或许是觉得外面的饭菜不如家里的吃得舒心，也或许是懒得再等餐排队。纠结了几分钟后，还是决定回家做饭吃。现在想想，这个决定真是太明智了，家里的饭菜不仅干净卫生，而且吃得格外满足。
回到家后，我便开始忙活晚餐。从冰箱里拿出之前包好的馄饨，数量不多，大概二十来个，刚好够一人份；又拿出一小块枣糕，放在蒸锅里蒸上，枣糕是之前妈妈送来的，香甜软糯，一直很爱吃；然后切了一根黄瓜，用盐、醋、生抽和少许香油调了一下，清爽解腻；最后洗了几个桃子，作为餐后水果。原本只是简单准备一顿晚餐，没想到凑在一起还挺丰盛，五颜六色的摆了一桌子，看着就让人有食欲。
吃饭的时候，我一边看着手机里的短视频，一边慢慢品尝着自己做的饭菜。馄饨皮薄馅大，汤汁鲜美；蒸好的枣糕散发着浓郁的枣香，甜而不腻；凉拌黄瓜脆爽可口，解了馄饨的油腻；桃子则清甜多汁，水分十足。不知不觉间，就把所有的东西都吃了个精光，等到放下筷子的时候，才发现肚子已经圆滚滚的，撑得有些难受。当时心里就暗自后悔，怎么就没控制住食欲，吃这么多，胃里沉甸甸的，连弯腰都有些费劲，看来以后吃饭还是要适可而止，不能因为饭菜好吃就暴饮暴食。
吃完饭后，胃里实在不舒服，便在客厅里来回走动了几分钟，消化一下。大概八点多的时候，打开电视看了一部之前追了很久的电视剧，剧情很吸引人，看着看着就忘记了时间，也暂时缓解了胃部的不适感。不过我一直记着不能熬夜，所以看到十点多的时候，就果断关掉了电视，准备洗漱睡觉。其实以往有时候会忍不住多看两集，一不小心就熬到了十二点以后，但昨天一直提醒自己，要养成早睡的习惯，不能再熬夜伤身体了。
洗漱完躺在床上的时候，看了一眼手机，已经十一点多了。我闭上眼睛，开始放空自己，脑子里偶尔会闪过地铁上的小插曲，还有晚餐的美味，不过很快就平静了下来。我给自己定的目标是最晚十一点半睡着，还好，没有失眠，大概过了十几分钟，就渐渐进入了梦乡。这一点真的要给自己点个赞，之前总是因为各种原因熬夜，第二天精神状态特别差，昨天能坚持早睡，也算是一个小小的进步，以后一定要保持这个好习惯，再也不能熬夜了。
不过昨天晚上也有一个小失误，就是水喝多了。睡前大概喝了两大杯温水，当时没觉得有什么，结果到了凌晨五点多，就被尿意憋醒了。那种憋尿的感觉真的太难受了，肚子胀得慌，辗转反侧怎么也睡不着，但我不知怎么的，就是不想起床去厕所，心里想着再忍忍，等到闹钟响了再说。就这样，迷迷糊糊醒了好几次，每次都是被尿意折磨着，却依旧硬扛着，硬生生憋到了六点半闹钟响的时候。
闹钟响了之后，我还是没有立刻起床，依旧躺在床上墨迹，心里想着再躺两分钟，结果这一躺就又躺到了快七点。直到实在憋得不行了，才慢悠悠地从床上爬起来，去了厕所。上完厕所之后，那种轻松感真的难以言喻，现在回想起来，都觉得自己当时挺“牛逼”的，居然能憋这么久。不过也暗暗告诉自己，以后睡前可不能喝这么多水了，不然不仅影响睡眠质量，憋尿对身体也不好，下次可不能再这么任性了。
早上起床后，原本打算洗个澡的，毕竟以前每天早上都有洗澡的习惯，觉得洗完澡浑身清爽，一天都有精神。但今天早上起来感觉有点冷，而且摸了摸头发，也不算乱，想着就算了，不洗澡了。这样一来，反而节省了不少时间，也不用因为洗澡而匆匆忙忙的。以前总觉得早上不洗澡就浑身不自在，但今天发现，其实不洗澡也没什么，只要干干净净的，自己舒服就好，没必要非要遵循固定的模式。
接下来就是洗漱和上厕所，我从六点五十七分开始，坐在马桶上，一边排便一边刷牙，原本以为五分钟就能搞定，也就是到七点零二分结束，但实际上磨磨蹭蹭到了七点零四分才完事儿。中间还忍不住拿出手机刷了会儿抖音，现在想想，这确实是我的问题，做事不够专注，明明应该专心做好一件事，却总是分心。不过好在刷抖音的时候，看了一个王立群教授的短视频，他讲的内容很有道理，也很鼓舞人心，听完之后还挺有干劲的，也算是一点小小的收获吧。
收拾完之后，我便骑着自行车往公司赶。出门的时候是七点十二分，早上的空气很清新，马路上的车辆也不算多，骑行起来还挺顺畅的。一路上我一边骑车，一边欣赏着路边的风景，心情也格外舒畅。没想到速度还挺快，七点二十三分就到了地铁站，比我预想的要早一些。当时我就想，如果我能早两分钟出门，七点十分就出发，是不是七点二十一分就能到地铁站了？那样的话，就能赶上七点二十二分那趟地铁了，也不用再等下一班。以前我总是不怎么卡时间，出门比较随意，以后还是尽量在七点零五分之后出门，这样既能保证不迟到，也能尽量赶上早一点的地铁，节省一些时间。
现在我已经坐在地铁上了，阳光透过车窗照进来，洒在身上暖洋洋的，让人感觉特别舒服。回想起从昨天晚上到今天早上的这一系列事情，虽然都是些鸡毛蒜皮的小事，但每一件事都有不一样的感受和想法。比如地铁上遇到的那位通情达理的女生，让我明白了互相理解和尊重的重要性；晚上的晚餐，让我体会到了居家生活的惬意；早睡的习惯，让我感受到了良好作息带来的舒适；早上的骑行，让我感受到了清晨的美好。
不过也有一些需要改进的地方，比如睡前喝水太多、做事不够专注、出门时间不够规划等。这些小问题虽然看似不起眼，但积累起来也会影响生活的质量。以后我要尽量改正这些小毛病，养成更好的生活习惯。比如睡前控制饮水量，避免因为憋尿影响睡眠；做事的时候专心致志，提高效率；出门前做好规划，合理安排时间，让生活变得更加有序。
地铁还在前行，阳光依旧明媚，新的一天已经开始了。希望今天能够顺顺利利，也希望自己能够坚持好的习惯，不断改进不足，让每一天都过得充实而有意义。以后也要多像这样记录生活中的点点滴滴，不仅能留下美好的回忆，也能通过反思不断提升自己，让生活变得越来越精彩。