张羽没有沉溺在温柔乡太久，末日刚爆发，有很多事需要做。
他冷静后，首先要确认屋子里的食物和水。
“婉姨，家里还有多少食物和水？”张羽问。
苏婉是家里的家务总管，家里的事直接问她就行。
苏婉起身去冰箱看了眼，才回答道：
“省着点吃冰箱里的肉和菜够两天，吃完后就只能干吃白米饭了，米还有很多，撑个十天半月没问题。”
“但有一个问题，我们家没有饮水机和大水桶，平时都是用滤水器接自来水煮沸直接喝，要是停水断电我们就麻烦了。”
闻言，张羽心中升起一丝紧张感。
停水停电断网是末日求生的三板斧，该来肯定还是要来的。
张羽迎着苏婉母女的目光，指挥道：
“我们先解决水的问题，先烧水储水，防止断水断电。”
“末日刚爆发不到半小时，就算自来水厂被污染，也来不及污染居民区的用水。”
“先保证水源充足，食物吃完了还可以去隔壁邻居家里搜。”
张羽嘴上是那么说，但只有他自己知道，他是这个世界唯一能往返现实的‘玩家’。
只要活够七天自己就能回到现实，通过玩家特权携带物资返回末日，根本没必要冒险外出。
苏婉眼睛一亮，拍手赞成：“小羽，你想得真周到，不像我家浅浅。”
“整天瞎胡闹和给我捣蛋，让人不省心。”
“浅浅，你也别闲着，去杂物间帮妈把桶拿过来。”
苏浅浅躺着也中枪，委屈的辩解道：
“妈，这些都是末日求生的常识好不好，我也懂一点的。”
苏婉白了她一眼：“懂一点，那叫半桶水！赶紧帮妈去杂物间拿桶，不要狡辩。”
见苏婉母女在屋内忙碌起来。
张羽休息好后回房间找到两个哑铃，开始锻炼。
用不同的动作组合锻炼肌肉。
这可不是在浪费体力和能量，而是在做实验。
二十分钟后。
张羽完成一组覆盖胸部、背部、腿部、核心的健身动作。
【完成一组力量训练，肌肉强度提高，力量+1】
一道蓝色的数据流飘过眼前。
张羽心中狂喜，默念：“打开面板。”
【姓名：张羽】
【寿命：18\/98】
【属性：力量12，敏捷11，体质11，精神：10】
【技能：无】
【背包：无】
……
看到半透明的个人面板，张羽有种拨开云雾见青天的激动。
“游戏世界，就要用玩游戏的思维逻辑办事。”
“现实中锻炼短期出不了成果，还会浪费身体能量，浪费物资。”
“但这是在玩游戏，只要努力就有收获！”
张羽不安的心一下就踏实了。
他继续做哑铃复合训练，哑铃深蹲，负重蛙跳，举哑铃……
第二次锻炼没有获得属性。
很正常，不是每次锻炼都能提升属性。
肌肉练度需要积累。
他又不是一拳超人。
忙完的苏婉母女过来看到张羽还在锻炼，挥汗如雨。
内心又是一阵感动。
苏婉走到他身旁，轻声道：“小羽，你多休息一会儿吧。”
“刚和丧尸战斗完，又高强度锻炼，容易拉伤肌肉，严重还会留下后遗症。”
“姨是开瑜伽馆，健身这块也算专业人士，我待会帮你拉伸一下。”
高强度锻炼后的拉伸运动，可以有效缓解第二天的肌肉酸痛。
“谢谢婉姨，那就麻烦你了。”
张羽也担心拉伤肌肉，点头答应。
“跟姨说什么谢谢，你现在可是咱们母女俩的救命恩人。”
苏婉冲他盈盈一笑，回房间换了身衣服。
苏婉回到客厅，已经换上专业的瑜伽服。
淡芋紫色的高腰瑜伽裤，紧身贴合的运动上衣，显得风韵犹存。
张羽眼中满是惊艳，人的审美永远都会经历三个阶段。
质疑曹操，理解曹操，成为曹操！
“我开的瑜伽馆不接待男性，小羽你可是我接待的第一位男顾客。”
苏婉和他开了个玩笑，声音却有些紧张。
她确实没给异性做过这些服务，张羽还是自己闺蜜的儿子，多少会有点尴尬。
这层禁忌关系让心智成熟的苏婉内心也难以平静。
但一想到张羽英勇战斗，为救她们母女俩和丧尸拼命的模样。
苏婉又放下了这份戒心，她这点回报算不了什么。
“没想到我还有检查婉姨业务水平的一天。”
张羽露出期待的笑容，炙热的眼神不曾从她身上离开过。
“人小鬼大，还评价起来了。”
苏婉娇嗔的白了他一眼，很自然的跪坐到张羽身旁，轻声说道：
“小羽，翻身躺好，我帮你拉伸一下，先放松肌肉。”
张羽顺从地躺在地板上，双手自然放在身体两侧，光着上身。
苏婉双手轻轻按住他的肩膀，开始帮他拉伸背部，完全不介意上面的汗珠。
她的动作轻柔而专业，手指顺着他的肩胛骨缓缓下压，力道恰到好处。
张羽躺在垫子上，被按得猛吸凉气。
难怪那么多人喜欢去保健所，这服务真不赖啊，值得花钱。
苏婉脸颊微微泛红，在心中惊叹。
这孩子的身体也太强壮了吧，难怪能和可怕的丧尸战斗。
她轻声道：“放松，我要使劲帮你拉背了。”
苏婉的手顺着他的手臂滑到手腕，向后轻轻拉直他的手臂。
张羽闭着眼睛，努力让自己放松，放空脑袋。
但硬是放松不下来！
“妈，你们在干嘛呢？”
苏婉帮张羽拉伸了一会儿，苏浅浅突然从旁边冒出来。
手里还拿着团扇扇风，一脸促狭地看着两人，已经看了好了一会儿了。
苏婉被女儿的声音吓了一跳，慌忙松开张羽的手，像是被人捉住了什么把柄。
“浅浅！别胡说！我在帮你哥拉伸。”
苏婉羞恼地瞪了女儿一眼，声音里带着一丝慌乱。
苏浅浅却笑得更加放肆，眼睛弯成了月牙：
“妈，我只是随便问问，没说什么呀，咦……你脸好红啊！是不是太热了？要不要我帮你扇扇风？”
“你这丫头，越来越没眼力劲了，连你妈都敢拿来开玩笑，我看你是皮痒了！”
苏婉气得站起身，作势要去追打女儿。
苏浅浅见状，满脸坏笑的跑开。
母女俩在客厅里绕着大沙发你追我赶，笑声回荡在空气中。
“嗬嗬……”
直到听到从其他楼层传来的丧尸嘶吼，两人才吓得急忙安静下来，一脸惊慌失措。
都差点忘了这会儿世界末日，外面还有丧尸。
“你们俩别太闹腾了，小心真把丧尸引过来。”
张羽无奈的摇了摇头，起身活动筋骨，感觉肌肉确实轻松了不少。
拉伸效果很不错，为了变强以后得多让苏婉帮忙才行。
如果能配合精油按摩，恢复效率或许能更高。
只要他开口，苏婉大概率不会拒绝，就是家里没有准备精油。