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更衣室里,王杨超熟练地打开医药箱,动作轻柔地帮司马宇解开绷带。伤口有些发炎,边缘泛着不健康的红色。

\"你这技术不错啊。\"司马宇龇牙咧嘴地说。

\"我姐是护士,从小被她当练习对象。\"王杨超用棉签蘸着碘伏,\"忍着点。\"他顿了顿,\"刚才在战术室...谢谢你。\"

司马宇挑眉:\"谢我什么?\"

\"那张纸条,还有...\"王杨超低头专注于伤口,\"你明明可以躺在医院当英雄,却跑回来和我们一起复盘。\"

司马宇笑了:\"少肉麻,赶紧包扎好,我还想看看你怎么被教练骂呢。\"

训练场上,庄伟正在布置防守训练。十二名队员分成两组,主力穿红色训练服,替补穿白色。场地上用粉笔画出了复杂的跑位路线。

\"今天重点练习联防转人盯人的轮转,\"庄伟指着战术板,\"八中喜欢打快攻,我们必须做到无缝切换。\"

王杨超扶着司马宇走到场边,苏梦立刻搬来一把椅子。司马宇坐下后,庄伟走过来查看他的伤势。

\"医生怎么说?\"庄伟皱眉问道。

\"小伤,休息两天就好。\"司马宇轻描淡写地回答。

庄伟叹了口气:\"你就坐在这里观察,有什么想法随时告诉我。\"他转向其他队员,\"好了,开始第一个训练项目!\"

训练从基础的防守滑步开始。队员们按照庄伟的口令,在三分线外呈扇形展开,随着球的转移不断调整位置。段贵能和胡金强两个大个子在内线来回移动,像两座移动的堡垒。

\"胡金强!你的脚步太慢了!\"庄伟大声纠正,\"加内特是怎么防守的?灵活性和预判!\"

司马宇在场边看得直摇头,他招手叫来苏梦:\"帮我拿一下战术板。\"

接过战术板,司马宇迅速画了几条线:\"八中的进攻特点是这里...\"他指着弧顶位置,\"他们的控卫耿玉东喜欢在这个位置发起挡拆,我们需要...\"

苏梦认真听着,突然伸手按住司马宇的手:\"你手在抖。\"

司马宇愣了一下,这才注意到自己的手指确实在轻微颤抖。他握紧拳头:\"没事,可能是药效过了。\"

训练进行到第二个环节,庄伟设计了一套特殊的5对5对抗。主力队必须用联防防守,而替补队则模拟八中的进攻套路。

\"注意看白队的跑位!\"庄伟吹停比赛,\"这就是八中最常用的'手枪'战术!\"

场上,担任替补控卫的马立豪快速运球到前场,突然一个背后传球给侧翼的高明跃,同时中锋李本一上提做掩护。主力队的防守瞬间出现混乱,高明跃轻松命中三分。

\"停!\"庄伟走到场中央,\"段贵能,你为什么没有及时换防?\"

216厘米的巨人擦了擦汗:\"我以为吴加飞会跟上去...\"

\"这就是问题所在!\"庄伟严厉地说,\"防守不是靠猜,是靠沟通!再来一次!\"

司马宇在场边看得心急,他撑着椅子扶手想站起来,却被一阵剧痛逼得坐了回去。苏梦按住他的肩膀:\"别乱动,我去叫队医。\"

\"不用,\"司马宇拉住她,\"帮我喊一下王杨超。\"

王杨超小跑过来,蹲在司马宇面前:\"怎么了?\"

\"你们防守轮转的问题在于沟通,\"司马宇快速说道,\"段贵能太安静了,你要多喊话指挥。\"

王杨超点点头,跑回场上。接下来的对抗中,可以清晰听到他洪亮的声音:\"换!换!我来补!注意底角!\"

防守质量明显提升,主力队连续三次成功防下替补队的进攻。司马宇满意地点头,在本子上记录着什么。

中午休息时,队员们三三两两坐在场边吃营养餐。司马宇面前摆着一份特制的病号餐,他没什么胃口,只是小口喝着运动饮料。

王杨超端着餐盘坐到他旁边:\"教练说下午要练进攻战术,针对八中的区域联防。\"

司马宇点点头:\"八中的联防有个弱点...\"他拿起一根薯条在餐盘上画起来,\"他们的两个底角防守衔接不好,如果能让段坤在底角接球...\"

\"然后吸引包夹传给内线,\"王杨超接话道,\"或者直接投三分。\"

两人相视一笑,这种默契是多年并肩作战培养出来的。苏梦走过来,递给司马宇一瓶药:\"队医说饭后吃。\"

下午的训练更加激烈。庄伟将球队分成三组,轮流进行战术跑位练习。司马宇虽然不能上场,但全程站在场边指挥,嗓子都喊哑了。

\"吴加飞!你的切入角度不对!\"他挥舞着战术板,\"要贴着防守人转身,把他卡在身后!\"

\"段坤!出手再快一点!八中的补防速度很快!\"

训练馆的时钟指向下午四点,队员们已经汗流浃背,但没有人抱怨。庄伟吹响哨子:\"休息十分钟,然后看八中的比赛录像。\"

录像室里,空调呼呼地吹着冷风。队员们瘫坐在椅子上,有的甚至直接躺在了地上。庄伟操作着电脑,调出八中上一场比赛的视频。

\"注意看他们的快攻,\"庄伟暂停画面,\"八中平均每次快攻只用4.3秒,是全国最快的球队之一。\"

屏幕上,八中的控卫耿玉东像一阵风一样带球推进,在对方防守还未落位时就完成了上篮。

\"我们必须控制失误,\"司马宇分析道,\"一旦被他们打反击,就很难防住。\"

录像继续播放,展示了八中精妙的三分战术。他们的射手张立场均能命中4.2个三分球,命中率高达43%。

\"这个人的跑位很有特点,\"王杨超指着屏幕,\"他喜欢利用双掩护从底线绕出来接球。\"

庄伟点头:\"所以我们的防守必须保持专注,不能有任何松懈。\"

录像分析持续了一个多小时,庄伟详细拆解了八中的每一个常用战术。司马宇在本子上密密麻麻记满了笔记,不时和王杨超交流几句。

训练的最后环节是罚球练习。所有队员排成一列,轮流站上罚球线。庄伟规定,每人必须连续命中10个罚球才能结束训练。

\"如果投丢一个,\"庄伟露出狡黠的笑容,\"全队加跑一圈。\"

第一个上场的是段贵能。216厘米的巨人站在罚球线上,动作略显僵硬。第一个球砸在篮筐后沿弹出。

\"一圈!\"庄伟喊道。

队员们哀嚎着开始绕场跑步。司马宇也想站起来,被庄伟按回椅子上:\"伤员除外。\"

第二轮,段贵能调整呼吸,稳稳命中十球。其他队员陆续上场,有的轻松完成,有的则让全队多跑了好几圈。

轮到王杨超时,天色已晚,训练馆的灯光全部亮起。他深吸一口气,连续命中九球。第十球出手的瞬间,他的手腕微微抖了一下,球在篮筐上转了一圈,最终掉了出来。

\"啊!\"王杨超懊恼地抱住头。

队员们已经累得气喘吁吁,但还是认命地开始跑步。司马宇在场边大声鼓励:\"注意手腕动作!别急着出手!\"

最后一轮,所有队员都完成了任务,只剩下段坤。这个神射手看起来毫不紧张,连续命中十球,最后一个甚至是闭着眼睛投进的。

\"好了,今天的训练到此结束。\"庄伟拍拍手,\"明天上午休息,下午三点集合,做赛前最后准备。\"

队员们如释重负,纷纷走向更衣室。司马宇慢慢站起身,发现王杨超和段坤还留在场上加练三分。

\"你们不累吗?\"司马宇走过去问道。

王杨超擦了擦汗:\"再练一会儿,今天手感不太好。\"

司马宇点点头,坐在场边的椅子上看他们训练。苏梦走过来,递给他一杯热牛奶:\"医生说这个有助于伤口恢复。\"

\"谢谢。\"司马宇接过杯子,温度刚好。他看着场上两个刻苦训练的队友,突然说:\"帮我拿个球来。\"

\"你要干什么?\"苏梦警惕地问。

\"就投几个篮,不动真格的。\"司马宇眨眨眼。

苏梦无奈地摇头,但还是给他拿来一个篮球。司马宇站在离篮筐很近的位置,轻轻将球投出。球划过一道低平的弧线,打在篮筐前沿。

\"哈,看来我也需要练习。\"司马宇自嘲地笑笑。

王杨超走过来:\"别闹了,伤员就该有伤员的样子。\"他拿起司马宇丢出的球,随手一抛,球空心入网。

\"臭显摆。\"司马宇笑骂。

训练馆的灯光渐渐暗下来,只剩下他们所在的半场还亮着。三个少年和一个女孩的影子被拉得很长,投射在空旷的球场地板上。

\"阿宇,\"王杨超突然正色道,\"明天的比赛,我们会赢的。\"

司马宇看着他坚定的眼神,轻轻点头:\"我知道。\"

段坤也走过来:\"等你伤好了,我们再一起拿全国冠军。\"

夜风从敞开的窗户吹进来,带着初秋的凉意。远处传来城市喧嚣的声音,但在这个瞬间,训练馆里仿佛只剩下篮球与青春的气息。

苏梦看着三个男孩,眼眶微微发热。她悄悄退到一旁,给这珍贵的兄弟情谊留出空间。

\"走吧,\"司马宇最终打破沉默,\"再不走食堂该没饭了。\"

三人相视一笑,勾肩搭背地向更衣室走去。灯光将他们的影子融合在一起,分不清彼此。

明天,他们将面对老熟人八中。但此刻,在这个洒满汗水的训练馆里,他们已经赢得了比比赛更重要的东西——彼此的信任和共同的信念。

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