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时间过得飞快,转眼间就到了傍晚。

青玄子让孩子们停下来:“你们现在开始做拉伸,我去做饭。”

三个孩子都拖着疲惫的身体慢慢做着拉伸,等青玄子做好饭,他们早就缓过劲来。

青玄子端着一盆肉出来,喊他们:“去洗手洗脸吃饭。”

三个孩子听到“吃饭”两个字,瞬间来了精神,也不觉得身体疲惫了,都快速跑向水池。

中午吃得再好也经不起他们过大的消耗,这会早就饿得前胸贴后背。

榕姣姣也跟着跑,一边跑,一边喊:“师父,姣宝先去洗手,我要吃肉!”

青玄子看着她可爱的样子,忍不住笑了起来:“好,快去洗,不然肉就被你两个哥哥吃光了。”

榕志高和榕志远听到“吃肉”,也立刻加快了脚步,兄弟俩互相打趣着:“看谁洗得快,谁就能多吃肉!”

孩子们洗完手后,青玄子已经把饭菜准备好了。

盛夏的晚风徐徐,将石桌上摆着的肉香吹得四散开来,三个孩子的动作更快了。

洗完手进厨房帮忙拿碗端菜,一会功夫就在石桌旁团团坐好。

一大盆红烧肉,一盘清炒时蔬,一大盘凉拌黄瓜,一盘番茄炒鸡蛋。

看到这些美食,孩子们的肚子不约而同地“咕咕”叫了起来,眼巴巴等着青玄子发话动筷子。

“伯伯,今天怎么做这么多红烧肉?”榕志远眼睛直勾勾地看着那盆肉,口水都快流出来了。

青玄子笑了笑:“今天你们训练得很辛苦,我特意多做了很多,算是奖励,你们都多吃点,开动吧。”

等青玄子先动了筷,他们便也跟着动了,一顿风卷残云后,桌上连一点汤都没剩下。

青玄子几个清洁术下去,碗碟干干净净,弟兄俩吃饱喝足也有力气,赶紧帮忙收盘收碗,将它们放到厨房。

吃得有点多,榕志高带着弟弟妹妹在院里转圈,青玄子看着跟在哥哥身后叽叽喳喳的榕姣姣,笑了笑,转身进了厨房。

拿出一个很大的浴桶,这浴桶还是他以前泡药浴用的,今天就拿来给榕志高榕志远药浴。

将锅里烧开的热水用术法引到浴桶,把打熬筋脉骨骼的草药绞成碎沫丢入浴桶中。

等到水温自然降到可以沐浴的温度,青玄子这才将浴桶带向榕志高他们的房间。

“你们进去泡药浴,这是为了放松筋骨,缓解疲劳。”青玄子耐心解释,“泡的时候不要乱动,全身都要泡进去,泡半个小时,就好。”

兄弟俩虽然对药浴很陌生,但出于对青玄子的信任,立刻点头答应。

青玄子带着榕姣姣走出房间,留下兄弟俩泡药浴。浴桶很大,热水没过身体,草药的香气弥漫开来。

起初,两人有些不适应,但很快便觉得身体的疲劳被一点点驱散。

“哇,好舒服啊!”榕志远忍不住说道。

青玄子在外面提醒道:“泡药浴可以疏通筋脉,帮助身体恢复。”

“你们可以试试运转内力帮助吸收药力,说不定效果会更好。”

他以前打熬筋骨的时候,也是运转功法辅助的,虽然内力和元力不同,但道理是相通的,肯定错不了。

榕姣姣的神识之力总是想看看哥哥们在干啥,不过弟兄俩的房间被青玄子用神识设了结界,小丫头的神识探不进去。

“师父,哥哥们在房间里干啥呢?”榕姣姣好奇地问青玄子,眼睛里满是疑惑。

青玄子笑了笑,摸了摸她的头:“他们在泡药浴,放松身体。等一会儿就出来了。”

榕姣姣歪着脑袋,不解地问:“药浴是什么呀?为什么哥哥们要泡在里面?”

青玄子耐心地解释道:“药浴是强身健体,缓解疲劳的。”

榕姣姣似懂非懂地点了点头:“那宝宝也要泡药浴。”

青玄子说道:“当然要泡,但不是现在,你年纪还小,等你再长大一点,师父也会给你准备药浴的。”

小丫头听了点头:“宝宝明白了,药浴要长大才可以泡。”

青玄子还能说什么,当然是:“宝宝说的对,宝宝真聪明……

两人有一搭没一搭说着话,青玄子想起好几天没问她野鸡野兔的事情,问她:“姣宝,你喂鸡喂兔子没?”

“可别被饿死了。”

榕姣姣点头:“喂得饱饱的呢,小兔子都快长大了。”

想到兔子长大就能吃肉,小丫头两眼放光,一副馋相。

青玄子无语,也不知这孩子怎么就那么喜欢吃肉,要不是每天练功,怕是早胖成球了。

他们说着话,半个小时后很快过去,青玄子听到房间里传来动静,知道榕志高和榕志远泡完药浴了。

看到兄弟俩已经换上了干净的衣服,他才和榕姣姣去了他们房间,两人精神状态明显比先前好了很多。

“感觉怎么样?”青玄子问道。

榕志高和榕志远对视一眼,异口同声地说道:“好舒服!身体的疲劳都消失了。”

青玄子满意地点了点头:“以后每天训练后都要泡,这样对你们的修炼很有帮助。”

两人异口同声:“好的,谢谢青玄伯伯。”

青玄子“嗯”了一声说:“现在去休息吧,你们要是还有精力就继续修炼一会内力再睡,等内力高了,晚上打坐修炼都可以代替睡觉了。”

两人眼睛发亮:“青玄伯伯,那我们什么时候可以做到?”

青玄子笑的有点不怀好意:“加油吧,你们现在是武生中期,后面还有后期,圆满,之后是武士,武士同样有四个小境界,之后是武师,等你们到了武师境就可以了。”

两弟兄沮丧,他们练了这么久,内力也才到武生中期,得什么时候才能到武师境哦?

青玄子哈哈笑道:“你们就知足吧,有些人练一辈子都还是武生,或者武士境,你们已经不错了,加油吧!”

榕志高看看弟弟:“走,去修炼。”

榕志远点头,两人头也不回的回房去。

青玄子带着榕姣姣回房,认真对她说道:“姣宝,从今天起,我们晚上也要修炼了,争取早日修炼到法师境,师父就可以教你很多厉害术法了。”

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