到了早上八点半。
唐尘君宣布远村第一届武术培训班到此结束，然后告别满脸不舍的少年们。
回到蘑菇屋。
此时张紫风和谭淞云两个女孩子已经起床，现在正在院子里面活动。
“早上好，两位美丽的女士！！”
唐尘君笑着打招呼，阳光俊朗的笑容，在阳光照耀下显得格外帅气。
谭淞云有一瞬间感觉自己心动了。
“早上好，君哥！！”
张紫风虽然也觉得唐尘君非常有魅力，不过年纪还小的她，很快反应过来。
“早上好，你这么早起床去锻炼了吗？看你这衣服都湿透了。”
谭淞云回过神来后，笑着回应。
“习惯了，我先去冲一下身上的汗水，待会儿再和你们聊啊！！”
“那你快去，可着凉别感冒了。”
谭淞云自然不会阻拦他，反倒是催促着他赶紧去冲凉洗澡去。
等到唐尘君出来，黄雷也刚好从外面跑步回来，对着前者喊道：
“尘君，待在那里着干什么，还不快去做早饭，都已经八点多了。”
唐尘君闻言也是一脸的无奈。
“他们都没起床，我下点面条算了，昨天晚上还有很多剩菜呢！！”
“也行，反正剩菜这么丰盛，咱们也不是讲究的人，下点面条也可以。”
黄雷点点头表示没问题。
不到半个小时。
昨天晚上的部分剩菜被热了热端上桌，黄雷四人坐下来开始吃早餐。
至于还没提起床的彭彭、何炯、许卫洲、仁国超四人就没有去理会他们。
反正放在厨房温着，起床也能吃。
“尘君打算什么时候走？”
黄雷嗦了一口面条后询问道。
“今天下午就走，你们应该也是录完这一期就短暂离开了吧？？”
“对，回去处理其他事情，过段时间再回来接着录制后续的内容。”
唐尘君点头表示理解，因为乡野的生活是一档慢综艺，所以需要时间跨度。
最好就是能经历一年四季，不过目前看来最多只能经历春夏秋三个季节。
四人一边聊天一边吃着早餐，时间很快过去，何炯四人也陆续起床。
等到他们吃完饭休息过后，何炯带着众人开始继续干活。
他们都目的就是利用甘蔗熬制红糖，所以今天的任务是将甘蔗榨汁。
八个人一起干活，效率非常快速，没一会儿甘蔗就被削完皮了。
接着彭彭和许卫洲搬来了一台手动榨汁机，这可把众人给惊呆了。
“万万没想到这居然是台手动的。”
何炯见此也是笑得前仰后合。
众人对此也是一脸无奈，不过还是老老实实拿起甘蔗开始干活。
几个男生轮流摇动着榨汁机的摇臂，使劲的转动着，甘蔗被挤压快速出汁。
滴—滴—哗—
甘蔗汁逐渐由一滴滴变成水柱流了下来，被下方的铁桶给接住。
起初众人看到后十分欣喜，可是随着摇动，大家才发现这个也是非常累。
因为是手动榨汁，需要很大的力道，就连彭彭没摇多久都感觉累了。
“我来吧，我力气大，你们帮忙扶住这个榨汁机，不要让它乱动就行。”
唐尘君见状决定出手，接过仁国超的力，拿着一根甘蔗捅了进去。
随后右手臂快速摇起来，拿着甘蔗地左手也用力塞进去，双管齐下。
唐尘君发力之后，榨汁机的摇臂在他手中快速转动，甘蔗汁如注般流入铁桶。
众人看着他轻松的模样，不禁啧啧称奇，谭淞云更是目不转睛地看着他。
“尘君，你这力气也太厉害了，感觉这榨汁机在你手里跟玩具似的。”
彭彭一边擦着额头上的汗珠，一边对唐尘君的力气感到有些羡慕。
唐尘君对此笑着回应彭彭。
“这玩意就是得力气和一点点技巧，你经常锻炼也能像我一样的。”
“我可不行，不过你这肱二头肌看着就眼馋，话说你有没有腹肌啊？？”
彭彭这话一出，众人齐刷刷看向了唐尘君本人，显然都很好奇。
“我...这个不讨论了吧？就算有你们相信吗？总不能我当着镜头掀衣服？”
唐尘君抬头看着他们露出期待的目光，感觉有点怪不好意思的。
“有什么不行，又不是脱衣服，只是看一看肚子这个地方而已。
何炯说完等待着唐尘君的回答。
“腹肌这东西谁没有啊！！”
唐尘君刚说完，彭彭立刻大喊：
“动手！！”
只见彭彭一马当先，许卫洲和仁国超紧随其后，三人朝着唐尘君扑过去。
“唉，你们干什么？？”
唐尘君见状连忙站起身，然而还是被他们三个男孩子给控制住。
而彭彭在同一时候撩起了唐尘君的衣服，后者其实可以挣脱，但是没必要。
于是唐尘君清晰可见的六块腹肌，就这么暴露在众人的视线中。（八块不好看）
“哇！！”
在场的两个女生有些不好意思，下意识地别过头，但又忍不住偷偷瞄上几眼。
除此之外，不少节目组的女性工作人员也是纷纷靠近这里观看着。
“哇塞，身材好棒啊！！”
“咕噜，这是我习惯的类型，就是要这种流线型的，不是疙瘩型的。”
“而且他这腰看起来不错啊！！”
“吸～～嘿嘿嘿！！”
导演王正羽一脸无奈看着她们。
“喂喂喂，你们这些女孩子赶紧回去，还有小锦把你的口水收一收啊！！”
导演发话了，这些人才有所收敛。
而此时院子中。
“哇，还真有六块腹肌啊！！”
彭彭一脸惊叹，那神情就像是发现新大陆一样，目光很是羡慕。
“这线条，这肌肉，太赞了！”
许卫洲看到后也是忍不住赞叹。
“哎呀，尘君，深藏不露啊！！”
仁国超虽然笑着调侃唐尘君，不过语气之中也带着一些羡慕。
唐尘君有些哭笑不得，赶紧把衣服拉下来，佯装非常生气。
“你们几个太过分了啊，怎么还真动手，这还有镜头在拍着呢！！”
“没事，就当发福利，尘君平时没少锻炼，这身材保持得也太好了。”
何炯笑着说道，眼中满是欣赏。