晨露在草叶上滚动，折射出七彩的光。李大海赤着上身，站在荒岛中心的瀑布下，任凭水流如锤般砸在背上。水珠四溅中，他古铜色的肌肤泛起淡淡金光，每一寸肌肉都在水流的冲击下剧烈收缩，又缓缓舒展，仿佛在进行一场精密的淬炼。
这是他与文轩流落荒岛的第十日。文轩的伤势已无大碍，正忙着在山洞附近开辟灵田，将从商船上抢救出的灵草种子种下——这位灵草商人似乎天生就与植物有缘，短短几日，山洞周围便冒出了不少嫩绿的幼苗。而李大海，则将这座荒岛当成了绝佳的炼体之地。
瀑布下方的水潭深不见底，潭水中潜伏着一种名为\"铁背鱼\"的妖兽。此鱼体长三尺，鳞片坚硬如铁，擅长用尾巴抽打猎物，虽只有筑基期修为，肉身强度却堪比金丹初期修士。此刻，数十条铁背鱼被瀑布下的动静惊扰，正围着李大海游动，不时甩动尾巴，发出沉闷的响声。
\"来得正好。\"李大海嘴角勾起一抹笑意。他深吸一口气，丹田内的金丹高速旋转，灵力顺着经脉涌入四肢百骸，《百炼诀》与大地熔炉心法同时运转。
\"喝！\"
他突然沉腰扎马，右拳带着刚猛无俦的力量，朝着水面轰去。拳风未至，水面已被压出一个凹陷，两条来不及躲闪的铁背鱼被拳风扫中，鳞片瞬间碎裂，翻着白肚浮了上来。
其余铁背鱼被激怒，纷纷甩动尾巴，如同钢鞭般朝着李大海抽来。李大海不闪不避，任由鱼尾抽在身上，发出\"啪啪\"的脆响。他的肌肉在挨打瞬间绷紧，将大部分力量卸去，只留下足以刺激肉身潜能的冲击力——这正是他从《裂魂淬炼法》中领悟的炼体诀窍：以可控的损伤，激发肌体的自我修复能力，从而变得更强。
一炷香后，李大海跃出水潭，浑身蒸汽弥漫。他看了一眼水面上漂浮的数十条铁背鱼，对守在岸边的雪羽狐道：\"小白，捡些大的回去，中午加餐。\"
雪羽狐兴奋地嘶鸣一声，纵身跃入水中，用爪子将铁背鱼一一拖上岸。小家伙经过这些日子的滋养，体型又大了一圈，冰火之力越发凝实，刚才李大海炼体时，它便在岸边警戒，将几条试图偷袭的毒蛇冻成了冰雕。
李大海穿上衣衫，走到潭边的一块青石旁坐下，开始处理铁背鱼。他没有用灵力，而是用破妄剑仔细地刮鳞、去内脏，动作娴熟利落。这些铁背鱼的肉质紧实，蕴含着淡淡的土属性灵力，最适合用来炖汤，既能补充体力，又能温和地滋养肉身。
\"李道友的炼体之法，真是闻所未闻。\"文轩的声音从身后传来，他提着一个竹篮，里面装着几颗刚采摘的野果，\"寻常修士炼体，无不借助淬体丹或灵液，道友却直接以妖兽磨练，未免太过凶险。\"
李大海笑了笑，将处理好的铁背鱼串在树枝上：\"凶险才有突破的可能。文道友请看。\"他伸出右手，掌心向上。在文轩惊讶的目光中，李大海的手掌竟缓缓变得透明，能隐约看到皮下的筋骨脉络，\"这是《百炼诀》的'通明境'，需得让肉身经历万次锤炼，将杂质彻底排出，才能达到。寻常淬体之法虽安全，却难免留下隐患。\"
文轩啧啧称奇：\"难怪道友能硬抗铁背鱼的尾击，原来已将肉身炼到这般境界。只是......这些铁背鱼虽普通，潭底深处似乎有异动，昨日我见水面冒泡，隐约感觉到金丹后期的气息。\"
李大海心中一动：\"哦？竟有这事？\"
\"只是猜测，未必准确。\"文轩递过野果，\"我今日去东边山谷探查，发现了几株'血参'，年份怕是有五百年，只是周围有藤蔓守护，那藤蔓会喷吐毒雾，我不敢贸然采摘。\"
血参？李大海眼睛一亮。这种灵草性温热，最能滋补气血，正是他目前炼体所需。他接过野果咬了一口：\"待我处理完这些鱼，便去看看。\"
中午的烤鱼香气弥漫在山洞周围。李大海用青心焰将铁背鱼烤得外焦里嫩，鱼肉中的灵力在火焰的催化下散发出来，与调料的香味混合在一起，引得雪羽狐围着他转个不停。文轩则熬了一锅灵草汤，翠绿的汤汁散发着清冽的药香，正好中和烤鱼的油腻。
两人一狐围坐在篝火旁，吃得不亦乐乎。经历了生死考验，又在这荒岛相依为命，彼此间已生出几分默契。文轩说起中州的灵草市场，哪些灵草行情看涨，哪些宗门急需何种药材；李大海则分享炼体心得，如何以灵力引导气血流转，如何在战斗中发挥肉身优势。
\"说起来，文道友为何要去玄鸟阁分部？\"李大海好奇地问道。
文轩叹了口气：\"实不相瞒，我是想求玄鸟阁鉴定一株'还魂草'。家父三年前修炼走火入魔，神识受损，唯有还魂草能救，只是此草真伪难辨，天下间唯有玄鸟阁的'鉴灵镜'能分出真假。\"他从储物袋中取出一片干枯的草叶，叶片呈紫黑色，边缘有金色的纹路，\"这是我从一个游商手中购得，始终不敢确定是否真品。\"
李大海接过草叶，以神识探入。草叶中确实蕴含着一丝微弱的滋养神识的力量，但其中夹杂着一丝极淡的阴煞之气。他想起黑珠子的净化能力，正想试试，却见文轩紧张地看着他，便笑道：\"我对灵草了解不多，不过玄鸟阁的鉴灵镜向来靠谱，定能给道友一个答案。\"
文轩松了口气，小心翼翼地收回草叶：\"借道友吉言。\"
午后，李大海按照文轩的指引，前往东边山谷寻找血参。雪羽狐在前方开路，小家伙对毒物格外敏感，只要发现毒草或毒虫，便会喷出寒气将其冻结。
山谷入口处藤蔓缠绕，空气中弥漫着淡淡的甜香，闻之令人头晕——正是文轩所说的毒雾。李大海运转《清心诀》，识海稳如磐石，毒雾刚靠近便被神识挡在外面。他抽出破妄剑，一剑斩向藤蔓，金色剑芒过处，藤蔓应声而断，断口处流出墨绿色的汁液，发出滋滋的响声。
\"果然有毒。\"李大海皱了皱眉，这些藤蔓名为\"蚀骨藤\"，是一种罕见的毒系灵植，虽无自主意识，却能凭本能攻击靠近的生灵。他没有硬闯，而是取出火折子，引动青心焰。火焰落在藤蔓上，瞬间燃起熊熊大火，毒雾在高温下迅速消散，蚀骨藤则发出噼啪的燃烧声，很快便化为灰烬。
清除障碍后，李大海顺利进入山谷。山谷深处果然长着几株血红色的参草，根茎粗壮，表面布满了如同血管般的纹路，正是五百年份的血参！血参周围没有守护妖兽，显然是被蚀骨藤挡在了外面。
李大海小心翼翼地将血参连根拔起，用玉盒收好。就在他准备离开时，脚下的地面突然震动起来，山谷西侧的岩壁轰然倒塌，一头体型如同小山的棕熊从碎石堆中钻了出来！
这头棕熊通体覆盖着黑色的鬃毛，双眼赤红，嘴角流着涎水，胸前有一道白色的月牙形毛发，散发着金丹后期的恐怖气息——竟是一头罕见的\"月痕魔熊\"！
\"吼！\"
月痕魔熊看到李大海，发出一声震耳欲聋的咆哮，熊掌一拍地面，数道石刺从李大海脚下升起，封锁了他所有的退路。这头魔熊显然将山谷当成了领地，对李大海这个不速之客充满了敌意。
李大海眼神一凝，非但没有畏惧，反而露出兴奋之色。他正愁没有合适的炼体对手，这头金丹后期的魔熊，简直是送上门来的\"教具\"！
\"来得好！\"
他不退反进，将破妄剑与玉盒交给雪羽狐保管，赤手空拳地朝着魔熊冲去。《百炼诀》运转到极致，浑身肌肉贲张，金色的光芒比以往任何时候都要耀眼。
\"砰！\"
李大海的拳头与魔熊的熊掌狠狠撞在一起。拳掌相交之处，空气仿佛被压缩，发出沉闷的爆鸣声。李大海只觉一股巨力传来，手臂瞬间发麻，不由自主地后退了三步。而魔熊也被震得连连后退，赤红的眼中闪过一丝惊讶——这个渺小的人类，竟能接下它全力一击？
\"再来！\"李大海低喝一声，再次冲上前。他没有使用任何技巧，只是凭借纯粹的肉身力量，与魔熊展开了最原始的碰撞。拳对拳，脚对脚，每一次碰撞都让山谷震动，碎石飞溅。
李大海的优势在于灵活与韧性。他总能在间不容发之际避开魔熊的致命攻击，同时利用身法绕到魔熊侧面或身后，给予其沉重打击。而魔熊的优势则是力量与防御，它的鬃毛坚硬如铁，李大海的拳头打在上面，最多只能留下一个浅坑，反而震得自己拳头生疼。
半个时辰后，李大海浑身是伤，嘴角溢着鲜血，却眼神明亮，战意高昂。他的肉身在与魔熊的碰撞中不断被破坏，又在灵力的滋养下迅速修复，每一次修复，都比之前坚韧一分。这种\"破而后立\"的炼体之法，虽痛苦无比，效果却远超寻常修炼。
\"吼！\"
魔熊也被激怒了，它猛地直立起来，仰天长啸，周身散发出浓郁的黑气。黑气凝聚成一道巨大的熊掌虚影，带着能撕裂空间的气势，朝着李大海拍来——这是它的本命神通\"月痕裂空\"！
李大海深吸一口气，识海中的星环高速转动，将周围的天地灵气疯狂吸入体内。他将所有灵力与肉身之力凝聚于右拳，九转金刚拳的\"金刚不灭\"施展到极致，金色的拳印中，竟隐隐浮现出一道黑色的纹路——那是黑珠子的力量，在他濒临极限时自动浮现！
\"轰！\"
金色拳印与黑色熊掌虚影碰撞在一起，发出惊天动地的巨响。冲击波向四周扩散，整个山谷的地面都塌陷了寸许。李大海如遭重击，口喷鲜血倒飞出去，撞在岩壁上，将岩石撞得粉碎。
而那头月痕魔熊，则发出一声凄厉的惨叫，巨大的身躯上出现了一道贯穿胸腹的伤口，黑色的血液喷涌而出。它难以置信地看着李大海，眼中的凶光渐渐褪去，最终轰然倒地，气绝身亡。
李大海挣扎着站起来，擦了擦嘴角的血迹，脸上露出笑容。他能清晰地感觉到，自己的肉身强度在刚才那一击中突破了瓶颈，《百炼诀》成功踏入了第七重\"金刚境\"！此刻他的皮肤表面，仿佛覆盖着一层无形的铠甲，连呼吸都带着淡淡的金芒。
\"小白，帮忙。\"李大海对雪羽狐说道。小家伙立刻跑过来，用爪子指着魔熊的尸体，又指了指自己的肚子，显然是想吃熊肉了。
月痕魔熊的肉质比铁背鱼更加紧实，蕴含的土属性灵力也更加精纯。李大海取了些最精华的部位，用青心焰烤熟，剩下的则用灵力冻住，储存起来慢慢食用。他还发现，魔熊的熊胆蕴含着极纯的阳刚之气，正好可以用来中和血参的温热，便小心翼翼地将其取出，与血参一起放入玉盒。
返回山洞时，天色已近黄昏。文轩看到李大海满身是伤，又看到他带回的魔熊肉，不禁咋舌：\"李道友竟真的斩杀了月痕魔熊？这可是碎星海附近有名的凶兽，据说连玄鸟阁的金丹后期执事都不愿轻易招惹。\"
\"侥幸而已。\"李大海笑了笑，将魔熊肉递给文轩，\"这肉对炼体大有裨益，文道友也尝尝。\"
文轩没有推辞，接过肉串烤了起来。篝火旁，两人再次分享美食。魔熊肉入口即化，一股暖流顺着喉咙涌入腹中，滋养着四肢百骸，连文轩这种不擅长炼体的修士，都感觉浑身暖洋洋的，灵力运转都顺畅了许多。
\"说起来，我今日在山涧发现了一片'冰叶莲'。\"文轩突然说道，\"那种灵草需以极寒之力催生，正好适合小白。\"他指了指趴在李大海腿上的雪羽狐，小家伙听到自己的名字，抬起头蹭了蹭李大海的手。
李大海心中一动：\"冰叶莲？可是能稳固冰系灵力的那种？\"
\"正是。\"文轩点头，\"只是生长在瀑布后的冰洞中，那里寒气太重，我不敢靠近。\"
\"明日我去看看。\"李大海决定道。雪羽狐的冰火之力虽强，却不够稳定，若是有冰叶莲辅助，或许能让小家伙的实力再上一个台阶。
接下来的日子，李大海的修炼变得更加规律。清晨在瀑布下炼体，上午猎杀妖兽磨练实战技巧，下午则寻找灵草，晚上便借助妖兽肉与灵草的力量巩固修为。
他先后在岛上找到了\"龙须草\"、\"地脉花\"等多种珍稀灵草，大多被他用来炼制简易的淬体药液，涂抹在身上辅助修炼；遇到的妖兽也越来越强，从金丹初期的\"风啸狼\"，到金丹中期的\"碧水蟒\"，甚至还有一头金丹后期巅峰的\"赤瞳金鹰\"，都被他一一斩杀，或用来炼体，或用来改善伙食。
文轩则专注于培育灵草，他开辟的灵田渐渐有了规模，甚至还成功催生了几株能解毒的\"清灵草\"，解了李大海一次被毒蝎偷袭的危机。两人分工合作，日子虽简单，却也充实。
这日，李大海正在处理一头\"铁甲犀牛\"的尸体。这头金丹后期的妖兽皮糙肉厚，他费了九牛二虎之力才将其斩杀，光是剥下的犀牛皮，就足够制作一件防御极佳的皮甲。
突然，雪羽狐发出一声兴奋的嘶鸣，从山洞深处跑了出来，嘴里叼着一株通体雪白的莲花，花瓣上凝结着晶莹的冰晶——正是文轩所说的冰叶莲！
\"小白找到的？\"李大海惊喜地接过冰叶莲。莲花刚一入手，便有一股精纯的寒气涌入体内，让他精神一振。
雪羽狐得意地摇了摇尾巴，领着李大海走向山洞深处。原来山洞后方还有一个隐秘的石室，石室中央有一处天然冰泉，冰叶莲就生长在冰泉中央，周围还散落着几颗鸽卵大小的冰珠，散发着与雪羽狐同源的冰火气息。
\"这是......'冰火珠'？\"李大海瞳孔骤缩。这种珠子是冰与火两种极致力量交融的产物，极为罕见，对雪羽狐这种冰火双属性的妖兽来说，简直是无上至宝！
雪羽狐跳进冰泉，欢快地用爪子拨弄着冰火珠，身上的冰火星纹变得越发明亮。李大海没有打扰它，只是将冰叶莲小心收好——这株灵草足够让雪羽狐消化许久了。
返回石室入口时，李大海突然停下脚步。他的神识察觉到，冰泉周围的岩壁上，刻着一些模糊的纹路，这些纹路并非天然形成，而是人为刻画的阵法！
他仔细观察片刻，心中渐渐明了——这座荒岛并非完全的无人岛，很久以前，或许有修士在此居住过，甚至可能在这里布置了某种修炼阵法！
\"文道友，快来看！\"李大海喊道。
文轩闻声赶来，看到岩壁上的纹路，也惊讶不已：\"这些是......聚灵阵的残纹？而且是上古时期的布置手法！\"他精通灵草培育，对阵法也有所涉猎，\"若能将这些残纹修复，这座山洞的灵气浓度至少能提升三倍！\"
李大海心中狂喜。三倍灵气浓度，意味着他的修炼速度也能大幅提升，冲击金丹后期的把握又大了几分！
\"能修复吗？\"他问道。
文轩仔细研究了半晌，点头道：\"有七成把握。只是需要些材料，比如'阵纹石'和'灵晶粉'......\"
\"这些我或许能找到。\"李大海想起之前猎杀的妖兽巢穴，有些妖兽喜欢收集亮晶晶的石头，说不定里面就有阵纹石。
接下来的几日，李大海与文轩开始了分工：李大海负责寻找修复阵法所需的材料，文轩则负责研究残纹，绘制修复图纸。雪羽狐则守在冰泉旁，吸收冰火珠的力量，实力以肉眼可见的速度增长。
功夫不负有心人，五日后，李大海终于凑齐了所有材料。文轩也绘制好了修复图纸。两人合力，将阵纹石嵌入岩壁，再以灵晶粉勾勒出残缺的纹路。当最后一笔完成时，整个山洞突然亮起柔和的白光，岩壁上的纹路如同活过来一般，开始缓缓流转。
空气中的灵气以肉眼可见的速度汇聚，变得浓郁而精纯，吸入一口，便让人心旷神怡。
\"成了！\"文轩激动地说道。
李大海深吸一口气，能感觉到灵气顺着毛孔涌入体内，丹田内的金丹微微震颤，发出渴望的嗡鸣。他知道，冲击金丹后期的时机，越来越近了。
夜幕降临，修复好的聚灵阵散发出淡淡的光芒，将山洞映照得如同白昼。李大海盘膝坐在阵法中央，开始运转功法。