察觉到赵江的目光，周蓉这才回过神来。
她急忙问：“你的手刚才砸在地上，真的没事吗？”
连冰面都被震裂了！
那是用手掌拍出来的！
得多大的力才能做到啊！
她上前想拉赵江的手检查。
唰！
一道身影比她更快。
郑娟已经抓住赵江的手，仔细看了看。
周蓉：“……”
郝冬梅：“……”
这姑娘平时不声不响，关键时刻动作还挺快！
大家都清楚郑娟对赵江有意。
周蓉和郝冬梅其实也喜欢赵江，只是没表现出来。
现在的情况让她们无法发作，只能暗中较劲。
毕竟女孩子脸皮薄，当众拉男人的手需要很大勇气。
刚才周蓉没多想，只是担心赵江受伤。
现在回过神来，就算没有郑娟在场，她也会退缩。
“没事，真的没事。”赵江有些尴尬。
虽然他是穿越者，本该对这些事无动于衷。
但和大家相处久了……
他没意识到自己在情感上也慢慢被影响了不少。
“嗯，没事就好。”
郑娟低着头松开手，默默地站到一边。
赵江这时转向周蓉：“你和秉坤之前跟着我们练过一些基础招式，今天让我看看你们进步如何。”
“今天没什么急事，大家活动一下身体。”
“你和秉坤尽管放开手脚打过来，不用顾虑。”
见两人站在那儿没动，赵江又解释道：“别担心，就是试试深浅。待会儿要教真本事，底子太差硬练反而伤身。”
周蓉和周秉坤这才明白。
姐弟俩停好自行车，摆出架势。
开始的时候动作还算像样——
这两个月学的套路确实掌握了一些皮毛。
可打着打着就乱了套。
最后完全变成小孩打架的样子。
扯头发、掐胳膊都用上了。
赵江只守不攻，时不时出声指导：
“稳住节奏！乱打看起来凶，其实破绽很多。”
“而且特别费体力。”
“要把力气用在关键处，学会观察对手！”
瞅准机会突然出手——
左手抓住周秉坤耳朵，右手捏住周蓉鼻子，疼得两人直跳。
“我跟你拼了！”
周蓉假装要踢要害，实则双手抓住赵江手腕，低头就咬。
赵江本来可以反手扣住她下巴，却任由她咬住了自己的手掌。
周蓉猛地咬了赵江的手。
“嗯嗯嗯！”
她死死咬着不放，眼神里透着狡黠。
赵江没理她，转头对周秉坤说：“看见没？你姐这招声东击西用得好，普通人根本防不住。”
“你体格比她强，臂展腿长都有优势，其实能想出更多反击办法。”
周秉坤默默点头。
他本来想解释，要不是顾忌团长身份，自己早就下狠手了。
赵江看穿了他的想法：“输了就是输了。战场上可没那么多如果，机会稍纵即逝。”
“嗯嗯嗯！”
周蓉还在咬着不松口。
赵江回头说道：“这么好吃？还不松口？”
“要是敌人，早就把你脑袋劈开了。”
“反击要利索，别拖泥带水，明白吗？”
周蓉：“……”
“呸呸呸！”
“要不是我收着劲儿，你现在早就求饶了！”
她气呼呼地松开嘴。
赵江笑着把手伸过去：“来，咬啊！”
周蓉：“？？？”
这不就是挑衅吗？
她立刻狠狠咬下去。
正要用力时，赵江突然把手指往她喉咙一顶。
“呕——”
周蓉立刻松口干呕。
赵江嫌弃地在周秉坤的衣服上擦手。
“赵江！我和你没完！”
周蓉脸涨得通红。
谁会用这种方法！
这也太不要脸了！
她抓起院子里的木棍就朝赵江冲去。
结果折腾半天连衣角都没碰到，自己反而摔了个跟头。
眼眶都急红了。
赵江见状，故意让周蓉打了一棍。
众人：“……”
这也太惨了。
打不着人还摔了。
团长还得配合演戏。
真不容易！
不过这个方法挺管用，周蓉打中后气也消了。
“让你欺负女生！下次没这么便宜！”
周蓉心里清楚他在让着自己。
但这份心意让她心里舒服多了。
这呆子也不算太讨厌。
赵江：“……”
心好累。
还好周蓉确实进步了，至少能自保了。
唉，就是太要强。
郝冬梅和郑娟在旁边看得直跺脚。
“我来！”
郑娟抄起锅铲就冲了上去。
赵江：“……”
这丫头较什么劲啊。
还能怎么办？
认怂呗！
“娟姐饶命，我认输！”
“不行！你这是看不起女同志！”
“……”
得！
躲不过了。
喝碗粥的工夫，硬生生挨了两锅铲。
郑娟心满意足。
赵江一脸无奈。
眼看郝冬梅也要上前，他赶紧转移话题：
“今天教大家基础呼吸法！”
所有人都来了精神，纷纷跃跃欲试。
郝冬梅气鼓鼓地收回了上前比试的念头。
……
“独特的呼吸法可以提升注意力，也能凝聚全身的力量！”
“很多时候，人们缺的不是力气，而是不会聚气发力。”
“当精神高度集中时，力量自然凝练，飞花可伤人，指间能夺命。”
“当然，这不是教大家去打架斗狠。”
“习武是为了防身健体，惩恶扬善。”
赵江慢慢讲着。
他心里清楚，眼前这些人未必真能练到那种境界。
摘叶伤人的本事，岂是普通人能掌握的？
而且，他也没打算全部教给他们。
今天教的只是基础心法，真正的杀招绝不会轻易传授。
说着，他给每个人发了一张图纸。
图上画着经络路线，详细标注了纳气与蓄气的方法。
气息从哪里进入，
在何处停留，
又以什么方式排出，
都有讲究！
赵江继续说道：“这是最基础的吐纳之法，先静心凝神，勤加练习，自然能达到物我两忘的境界。”
“不管是读书写字，还是操持家务，都能事半功倍！”
经过两个多月的观察，
赵江认为众人已经具备修习第一层心法的基础。
这一阶段重点在于修心养性，
对身体的要求并不高。
这些日子他们的耐力和专注力，他都看在眼里，是时候引导他们入门了。
“现在，我给大家演示一遍！”
【11赵江拿出一张牛角长弓，
朝刚刚苏醒的李大牛招了招手。
“过来，你先试试！用全力向那面墙射一箭，整面墙都是靶子，射中哪都算数！”
“好嘞！”
李大牛眼睛一亮。
没能靠比武当上副营长，
这次难道还不能吗？
“嚯，营长这弓可真沉！”
“都看看，让你们见识什么叫弓开如满月！”
这张牛角弓拿在手里很顺手。
可没想到——
吱呀——
弓弦拉紧后……
说好的满月呢？
“嘿——！！”
李大牛再次用力，脸涨得通红。
即使穿着厚棉袄，也能看到他手臂上的肌肉隆起！
但弓弦终究没有拉满。
嗖！
僵持片刻后，李大牛终于松手。
钢箭破空而出！
轰！
二十米外的土墙顿时碎石四溅。
墙上留下一个明显的凹痕。
谁都能想到，
如果射中人，必死无疑。
“怎么样？”
李大牛转过身，扬起下巴。
又冲赵江邀功：“营长，俺是不是块好料？感觉能干翻大黑瞎子！”
赵江接过长弓，淡淡地说：
“黑瞎子会把你当点心。”
李大牛：“……”
赵江没理会他，对大家说：
“墙上的碎石说明什么？”
“说明力气够大！”
众人纷纷点头。
话锋一转：“但也证明力道太散！”
“箭射中时劲道四散，才震落周围的土。”
“如果是集中一点呢？”
“现在我来给大家演示，力量集中时会有什么效果！”
赵江稳稳拉开长弓。
弓弦瞬间绷成满月。
“不好意思，拉过头了。”
他稍稍放松了些力道。
李大牛一脸困惑。
粗犷的脸庞上写满了不解。
“团长，你这弓不会是有什么机关吧？”
“嗯？”
“肯定是按了什么机关，才能这么轻松拉满的！”
李大牛坚持着。
大家纷纷附和。
赵江无奈地说：“我比你力气大有什么奇怪的吗？”
李大牛用力点头。
其他人也跟着点头。
从体型上看，根本不是一个档次。
怎么可能会比李大牛还有力气……那么多？
李广发笑着说：“你们忘了团长以前扛着黑熊回来的事了吗？难道那也是机关？”
众人这才想起往事。
但眼神中的疑惑却更深了。
“可团长你看起来也没比我壮多少啊，怎么力气这么大？是不是从小吃的特别好？”
“等等！这么说赵颖的力气肯定也很吓人？他们兄妹吃的东西应该一样！”
“完了！昨天我还嫌她给我分的肉少……她该不会打我吧？”