林眠这一觉睡得天昏地暗，日月无光。
意识像是沉入了最深的海底，被浓稠的黑暗和疲惫紧紧包裹。没有梦，只有一片虚无的寂静，以及身体每一个细胞都在发出的、渴望修复的呻吟。
他是被饿醒的。
胃里传来一阵阵尖锐的、烧灼般的抽搐感，强行将他的意识从深海打捞上岸。他挣扎着睁开眼，视线模糊了好一会儿才聚焦。
窗外阳光刺眼，看角度至少是下午。房间里安静得可怕，只有自己略显急促的呼吸声。
他摸过手机，按亮屏幕。
下午三点二十七分。
周六。
他居然从周五凌晨睡到了周六下午，睡了超过三十个小时？中间甚至没有醒过一次？
这破纪录的睡眠时长让他自己都感到震惊。看来那次通宵救火，透支远比他想象得更严重。
饥饿感再次凶猛地袭来，不容忽视。他挣扎着从床上爬起来，感觉全身骨头像生了锈一样嘎吱作响，脑袋昏沉得像灌了铅，太阳穴依旧隐隐作痛。
这就是“灵魂出窍”的后遗症。灵魂大概是回来了，但身体明显还没完全同意和解。
他踉跄地走到厨房，打开冰箱，里面只有半瓶矿泉水、几个干瘪的鸡蛋和一把快烂掉的青菜。平时他都会囤些速食，但最近忙于适应新工作，根本没时间采购。
胃部的灼烧感更严重了。他灌下半瓶冷水，暂时压了压，然后拿起手机，点开外卖软件。
浏览着那些油腻腻的图片，他却毫无食欲，甚至有点反胃。身体在极度疲惫后，似乎更渴望一些温热、清淡、真正能滋养的东西。
可惜，出租屋附近没有粥铺，这个点也没有卖早餐的了。他最终只能妥协，点了一份看起来相对清淡的汤面。
等待外卖的时间格外漫长。他瘫在沙发上，闭着眼，感觉身体的每一个部件都在哀嚎。通宵的后遗症如同潮水般反复冲刷着他：记忆力似乎有点衰退，反应迟钝，情绪也处于一种低水平的麻木状态。
他甚至有点记不清昨天救火的具体细节了，只记得那种灵魂剥离的恍惚感和代码的冰冷触感。
“妈的…”他低声咒骂了一句，不知道是骂那该死的“磐石”系统，还是骂强行把他塞进救火队的李总监，或是骂那句阴魂不散的“生前何必久睡”。
外卖终于到了。他勉强吃完那碗味道寡淡的汤面，胃里总算舒服了一点，但身体的疲惫感依旧沉重如山。
他洗了个热水澡，温热的水流暂时冲刷掉一些疲惫，但大脑深处的困倦和身体的酸软并未缓解。
“不行，还得睡…”他嘟囔着，感觉自己像一块耗尽了所有电量的电池，仅仅充电半小时（吃了顿饭），远远不够。
他重新倒回床上，几乎是瞬间，意识再次被拉入黑暗。
这一次，他做梦了。
光怪陆离的梦。梦里全是代码、警报、李总监咆哮的脸、吴总那句燃烧的标语、还有谭栋冷静的侧脸、周瑞的鸟窝头、“输液袋”哥们苍白的脸…它们交织在一起，旋转，扭曲，最后变成一片巨大的、冰冷的、不断跳动的数据屏幕，向他压下来…
他猛地惊醒！
心脏砰砰直跳，额头上出了一层冷汗。
房间里一片漆黑，只有手机屏幕在床头柜上幽幽地亮着，显示着时间：晚上十一点零三分。
他居然又睡了将近八个小时？
而且，是被吓醒的。
他坐起身，感觉比下午醒来时好了不少，但一种深层次的、精神上的倦怠感依然萦绕不去。那种感觉，就像是身体勉强恢复了，但灵魂的某个部分还遗落在那个加班的凌晨，没有完全回来。
胃又开始隐隐作饿。他叹了口气，认命地爬起来，准备再去弄点吃的。
就在他双脚踩在地板上的瞬间——
【叮——！】
一个极其清晰、却又无法形容其来源的声音，直接在他脑海深处响了起来。
那声音非男非女，没有任何感情色彩，冰冷、平稳，带着一种电子合成般的质感，像极了…某种系统提示音？或者说是…他手机里那个最讨厌的、准点响起的闹钟声？
林眠猛地僵住，全身汗毛倒竖！
什么声音？！
幻听？!
因为过度疲劳导致的精神紊乱？！
他警惕地环顾四周。出租屋很小，一眼就能望尽。除了他自己，空无一人。窗户关着，门外也没有任何动静。
死一般的寂静。
刚才那声【叮——！】清晰得可怕，绝不像幻觉。
【检测到宿主长期处于‘睡眠剥夺’及‘过度疲劳’状态，生命体征低于健康阈值，‘反内卷睡眠辅助系统’激活条件已满足。】
那个冰冷的、电子合成般的声音，再次毫无预兆地直接在他脑海中响起！
林眠彻底石化，瞳孔放大。
系…系统？！
这不是网络小说里才有的东西吗？！怎么会…
【系统绑定中…绑定成功。】 【宿主：林眠。】 【当前状态：重度疲劳，轻度营养不良，睡眠债累积：158小时。】 【系统终极任务：帮助宿主在保证充足睡眠的前提下，高效完成工作，实现‘工作生活平衡’，彻底告别无效内卷与过度加班。】 【新手奖励发放中…恭喜宿主获得：‘深度睡眠恢复’1次，‘灵感碎片’3。】
一连串的信息如同冰水般灌入他的脑海，强制他理解和接受。
林眠呆立在房间中央，感觉自己二十多年建立起来的世界观正在寸寸碎裂。他下意识地掐了自己大腿一把——嘶！疼！不是做梦！
【请问宿主是否现在使用‘深度睡眠恢复’？检测到宿主身体亟需修复。】系统提示音再次响起。
“你…你到底是什么东西？”林眠终于找回了自己的声音，干涩而嘶哑，带着难以置信的颤抖。
【我是‘反内卷睡眠辅助系统’，代号：ZZZ。存在于您的意识层面，旨在通过科学手段辅助您获得优质睡眠，并提升睡眠价值转化效率。】系统一板一眼地回答。
“为什么是我？”
【系统筛选逻辑：优先绑定对‘无效内卷’及‘睡眠剥夺’有强烈抵触情绪，且自身具备一定能力基础，但受环境所困无法脱身的个体。您的履历及近期表现符合绑定标准。】
林眠：“…” 所以是因为他怼了老板，拒签军令状，还总想准点下班？
【再次询问：是否现在使用‘深度睡眠恢复’？】系统锲而不舍地追问。
林眠深吸一口气，强迫自己冷静下来。不管这玩意儿是外星科技还是未来黑科技，或者是自己真的疯了…眼下，他这具快散架的身体确实需要恢复。
“使用。”他咬着牙说道，带着一种豁出去的赌徒心态。
【指令确认。‘深度睡眠恢复’启动。祝您安眠。】
声音消失的瞬间，一股难以抗拒的、温和却强大的困意如同温暖的潮水，瞬间席卷了他的全部意识。这困意不同于之前的疲惫昏沉，而是一种让人安心、舒适、想要彻底沉溺其中的放松感。
他甚至来不及走到床边，就直接歪倒在沙发上，陷入了前所未有的、无比深沉的黑甜梦乡。
没有梦。
只有纯粹、极致、高质量的休息。
仿佛他过去几年欠下的所有睡眠债，都在这一刻被一次性清偿。
…
不知过了多久，林眠自然醒来。
他睁开眼，首先感受到的是阳光。
温暖、和煦、不刺眼的阳光，透过窗帘缝隙洒在他的脸上。
他坐起身，下意识地伸了个懒腰。
然后，他愣住了。
一种无比奇异的感觉流遍全身。
头脑前所未有的清醒！像是被最纯净的泉水洗涤过，思维敏锐，思路清晰，以往那种早晨起床后的昏沉感消失得无影无踪。
身体轻盈而充满力量！昨晚那种酸痛、沉重、仿佛生了锈的感觉彻底不见了，取而代之的是一种蓬勃的活力，每一个细胞都在欢欣鼓舞地呼吸。
眼睛看东西格外明亮，耳朵能听到窗外更远处细微的鸟鸣。
他甚至能清晰地回忆起昨晚那个系统（ZZZ）说的每一句话，每一个字！
这不是幻觉！
那个系统是真的！
而且，那个“深度睡眠恢复”的效果…简直是神迹！
他看了一眼时间：周六，早上七点整。
他在沙发上睡了不到八个小时，感觉却比睡了三天三夜效果还好！
【早上好，宿主。您的身体机能已恢复至最佳状态的92%。睡眠债偿还：38小时。】系统冰冷的声音适时响起，这次林眠没有再被吓到，反而感到一丝…安心？
“ZZZ？”他尝试在心里呼唤。
【我在。】系统立刻回应。
“你…你刚才说的‘灵感碎片’是什么？”
【‘灵感碎片’是系统通过分析宿主工作内容、知识储备及潜在需求，在宿主睡眠期间进行深度信息处理后，生成的解决方案提示或关键思路点。使用后，可帮助宿主快速解决工作中遇到的难题。宿主目前拥有3枚碎片。】
林眠的心脏砰砰跳起来。
解决工作难题？快速？
他立刻想到了“天眼”项目里那几个让他头疼的技术瓶颈，还有“磐石”系统里那些隐藏的、尚未爆发的隐患…
如果这个系统真的这么神奇…
一个无比大胆、甚至有些疯狂的念头在他脑海中逐渐成型。
也许…他不必在这个疯狂的内卷世界里苦苦挣扎和反抗？
也许…他可以用一种截然不同的方式，来应对这一切？
用睡眠，来对抗加班？
用高效，来碾压耗时？
用…降维打击？
他看着窗外初升的太阳，感受着身体里久违的充沛精力，嘴角缓缓勾起一丝难以察觉的弧度。
这个世界，好像变得有点意思了。
那个像闹钟一样的系统提示音，或许…是他听过最动听的声音。
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【林眠的睡前日记 】
今天（其实是昨天和今天），我睡了大概一辈子那么长的觉。 并且，在我的脑子里，入住了一位名叫ZZZ的不速之客。 它说它是个“反内卷睡眠辅助系统”。 它给我做了个“深度睡眠SpA”，效果堪比重生。 还给了我三块叫“灵感碎片”的糖。 我现在感觉… 能一拳打死一头牛（比喻）。 并且特别想回去上班（更比喻）。 试试看，是吴总的“生前何必久睡”厉害， 还是我的“睡后灵感爆棚”更猛。 今日收获：系统1，优质睡眠1，重生般的体验*1。 晚安，世界。 不对，ZZZ，早安？ 随便吧。