姜小盼被体重秤的“夜半凶铃”吵醒时，窗外的麻雀刚练完晨嗓。那台粉嫩嫩的“毒舌秤”正卡在床底和墙缝之间，用指甲刮玻璃似的语调循环播放：“75.6公斤！比昨晚重了二两！你是半夜起来啃水泥了还是吞鹅卵石了？再这么吃，明年小区广场舞队能给你编个《胖子进化论》当保留曲目！”
“闭嘴！”姜小盼顶着鸡窝头爬起来，一脚把体重秤勾到客厅，“再吵把你捐给回收站，让你跟废铁兄弟们探讨人生。”
体重秤突然发出抽泣声：“呜呜呜人家只是想帮你嘛……你看你昨天给广场舞队做的夜宵，明明标着‘低卡紫薯球’，偷偷加了半罐炼乳吧？别以为我不知道，本秤的红外扫描能穿透三层保鲜盒！”
姜小盼心虚地摸了摸鼻子。昨晚给阿姨们做夜宵时，确实觉得纯紫薯太寡淡，顺手舀了勺炼乳调味道——这都能被发现？他正想反驳，系统提示音突然炸响，差点震碎他的耳膜。
「【紧急任务】红太阳广场舞队遭遇史上最强对手——隔壁小区“夕阳红霹雳舞队”，其领队王铁蛋曾获市级老年迪斯科大赛金奖。任务要求：为红太阳队定制“能量补给套餐”，确保队员在决赛中状态拉满，且需让评委给出“比对手精神面貌更胜一筹”的评价。任务奖励：智能暴走跑步机一台，附加功能——自动加速并播放《忐忑》。失败惩罚：穿粉色蓬蓬裙跳完整场比赛的开场舞，镜头特写不少于十分钟。」
姜小盼盯着“粉色蓬蓬裙”几个字，打了个寒颤。他见过小区幼儿园的表演服，那蓬蓬裙能撑成圆规，配上他一米八的个头，怕是能直接把评委吓进医院。
“系统，这奖励听着比惩罚还吓人啊？”他揉着太阳穴，“跑步机还会暴走？是想让我练出飞毛腿还是直接送我去骨科？”
体重秤突然插嘴：“知足吧你！上次系统给隔壁楼王大爷发的奖励是会骂人的智能马桶，现在王大爷每次上厕所都得戴降噪耳机！”
正说着，刘姥姥的电话打了进来，背景音嘈杂得像菜市场：“小盼！救命啊！那王铁蛋太损了！他们队早上五点就来赛场占位置，还放《江南Style》跟我们抢节奏！队员们气得早饭都没吃，现在一个个蔫得像被霜打了的茄子！”
姜小盼抓起围裙就往外冲：“姥姥别急，我这就带补给过去！保证让阿姨们跟打了鸡血似的，把他们的霹雳舞踩成广场舞垫！”
赛场设在市体育馆广场，老远就听见两拨音乐在半空打架——红太阳队的《站在草原望北京》撞上夕阳红队的《最炫民族风》，高音喇叭震得路过的麻雀都打趔趄。姜小盼挤过围观人群，只见刘姥姥正叉着腰跟个光头大爷对峙，那大爷想必就是王铁蛋，脑门上的汗珠顺着地中海发型往下淌，却依旧中气十足：“老刘头！你们队那动作软绵绵的，跟没睡醒似的，比我家孙子的摇篮曲还催眠！”
“王铁蛋你少得意！”刘姥姥拍着胸脯，“等我们的秘密武器到了，保管让你见识什么叫真正的精气神！”
姜小盼赶紧把保温箱举过头顶：“姥姥！秘密武器来了！”
打开保温箱的瞬间，阿姨们的眼睛集体亮了。第一层是翡翠虾仁蒸蛋，嫩得能晃出颤音，上面撒着星星点点的枸杞，像落了把碎红宝石；第二层是全麦蔬菜三明治，鸡胸肉被捶得蓬松如云朵，夹着牛油果和紫甘蓝，颜色鲜活得像把春天塞进了面包；最底下一层是冰镇酸梅汤，酸梅和陈皮的香气混着薄荷的清凉，隔着箱子都能让人打激灵。
“这蒸蛋咋做得跟布丁似的？”李阿姨戳了戳蛋羹，筷子刚碰到就颤悠悠地晃，“小盼你是不是放了啥魔法？”
“是加了点水淀粉和温水，顺时针搅八十一下，蒸的时候盖个盘子防汽水。”姜小盼给阿姨们分餐，“这蛋羹蛋白质高好消化，三明治管饱不发胖，酸梅汤解腻还提神，保证跳起舞来腿不软、气不喘，连转三个圈都不晕！”
正说着，王铁蛋带着队员晃了过来，故意把手里的肉包子往刘姥姥面前凑：“哟，吃这么素啊？怪不得跳不动呢，我这猪肉大葱馅的，咬一口能顶你们三顿！”
刘姥姥刚想怼回去，突然捂着嘴笑了：“老王，你嘴角沾着韭菜呢，昨天偷吃你家老伴的韭菜盒子被发现了吧？怪不得你队员黑眼圈比熊猫还重，怕是昨晚跪搓衣板没睡好？”
王铁蛋的脸“腾”地红了，嘟囔着“你胡说”，带着人灰溜溜地走了。阿姨们笑得直不起腰，李阿姨边吃边说：“还是小盼的补给给力，吃着心里都敞亮！你看王铁蛋那队，一个个油光满面的，跳两步就得扶着腰喘气，肯定是早饭吃太油腻了。”
姜小盼正得意，突然瞥见评委席上坐着个熟悉的身影——那不是美食频道的总导演张姐吗？上次她来店里拍节目，还夸他做的红烧肉“能让减肥的人叛变”。他赶紧走过去打招呼，张姐一见他就乐了：“哟，小盼？你怎么在这儿？难道这广场舞队的补给是你做的？”
“张姐您是评委啊？”姜小盼眼睛一亮，“正好，您帮我品品这蒸蛋，看看能不能上你们节目？”
张姐舀了一勺蒸蛋，刚入口就眯起了眼：“绝了！滑得跟丝绸似的，鲜得舌头都想吞下去！比我上周在五星级酒店吃的还地道！我说红太阳队的阿姨们怎么个个容光焕发，原来是有你这厨神坐镇啊！”
这时，主持人开始喊两队入场。刘姥姥拍着姜小盼的肩膀：“小子，等着看我们给你露一手！”
音乐响起的瞬间，姜小盼差点惊掉下巴。红太阳队居然换了曲目——《健康歌》的remix版，节奏快得像打机关枪，阿姨们却跳得游刃有余，转体、踢腿、摆臂，动作整齐得像复制粘贴，脸上的笑容比阳光还灿烂。反观夕阳红队，大概是早饭吃太撑，有个大爷转着转着差点顺拐，还有个大妈跳着跳着扶着腰往旁边挪，明显是岔气了。
评委打分时，张姐拿起话筒：“红太阳队的表现让我眼前一亮！队员们精神饱满，动作有力，一看就是状态极佳。尤其是对比隔壁队的疲惫感，简直像年轻了十岁——我严重怀疑他们的膳食管理下了功夫，这才是广场舞该有的活力嘛！”
姜小盼在台下比阿姨们还激动，差点把保温箱挥到天上。系统提示音及时响起：「【任务完成】恭喜宿主超额完成任务，奖励智能暴走跑步机已配送至您家阳台。温馨提示：请务必在跑步机启动前系好安全带，本系统不承担跌打损伤赔偿责任。」
比赛结束后，红太阳队拿了金奖，阿姨们抱着奖杯围着姜小盼转圈，刘姥姥非要把奖杯塞给他：“这奖有你一半功劳！以后你就是我们队的终身荣誉顾问，每月给你发锦旗当工资！”
姜小盼哭笑不得地收下锦旗，上面绣着“厨艺赛过米其林，比王大妈黄瓜强百倍”，字丑得像鸡爪挠的，却比任何奖状都让他暖心。
回到家时，阳台传来“咔哒咔哒”的声响。姜小盼探头一看，差点魂飞魄散——那台跑步机居然自己在动！黑色的跑带飞速运转，旁边的显示屏闪着红光，还发出“滴滴”的警告声，活像台即将起飞的战斗机。
“你是成精了还是漏电了？”他小心翼翼地走过去。
跑步机突然发出机械音：“检测到用户接近，自动匹配运动模式。根据您的体重和体脂，推荐‘地狱燃烧模式’，现在启动——《忐忑》预备，起！”
“等等！我没说要跑啊！”姜小盼还没反应过来，跑步机突然加速，吓得他赶紧抓住扶手，结果脚下一滑，差点劈个横叉。龚琳娜的“啊哦诶”在客厅炸响，震得体重秤都在墙角打滚：“救命啊！家暴升级了！这是要出人命啊！”
姜小盼手忙脚乱地按暂停键，可那破机器根本不听指挥，跑带转得更快了，还开始往阳台边缘挪动，大有“你不跑我就跳楼”的架势。他被逼得没办法，只好踩上去狂奔，嘴里还得跟跑步机讨价还价：“大哥！慢点！我昨天刚给阿姨们做了三十份三明治，腿快废了！”
跑步机压根不理他，反而播放起《江南Style》，节奏快得能让人腿肚子转筋。姜小盼边跑边骂系统，突然听见楼下传来刘姥姥的声音：“小盼！你家是不是在装修啊？动静这么大？要不要阿姨们上去帮你搭把手？”
他往下一看，阿姨们正举着奖杯在楼下仰头看，一个个笑得前仰后合。姜小盼脸都红透了，刚想解释，就被跑步机带着往前踉跄了两步，差点一头撞在晾衣杆上。
“看来这跑步机是想让我跟阿姨们一起跳广场舞啊。”姜小盼喘着粗气，突然觉得这荒诞的日子也挺带劲。他看了眼还在播放《江南Style》的跑步机，又瞥了眼在墙角喊“加油”的体重秤，突然笑出了声。
或许，生活就像这台暴走的跑步机，你永远不知道下一首播放的是《忐忑》还是《健康歌》，但只要跑起来，总能找到属于自己的节奏。
至于明天要不要把跑步机捐给广场舞队当训练器材……姜小盼摸着下巴，觉得这主意似乎不错。至少，让王铁蛋的队员也尝尝被《忐忑》支配的恐惧，才算真正的“养生”嘛。