晨光穿透晨雾，洒在蜿蜒的林间小路上时，小智和小光已经收拾好行囊，带着宝可梦们朝着宛之镇出发。经过昨日的特训与休憩，无论是人还是宝可梦，都透着一股饱满的精神劲儿——电击魔兽迈着沉稳的步伐，周身电流偶尔闪过，力量感十足；刚进化不久的猛火猴蹦蹦跳跳地跑在前面，尾巴上的火焰比从前更加旺盛，体型也比普通猛火猴壮实一圈，每一步都带着蓬勃的活力；草苗龟慢吞吞地跟在队伍中间，头顶的叶片经过训练愈发翠绿；姆克儿在高空盘旋，锐利的目光扫视着前方，像是在为众人探路。
小光肩头的帕奇利兹抱着一小簇清晨的野花，时不时凑到鼻尖嗅一嗅，发出软糯的“帕奇~”声；卷卷耳跟在她脚边，耳朵随着脚步轻轻晃动；拉鲁拉斯则安静地走在一旁，偶尔抬头看看前方，眼中满是对新城镇的好奇。
“不知道宛之镇是什么样子的？”小光望着前方隐约可见的城镇轮廓，语气满是期待，“听说那里的华丽大赛很有特色，而且还有很多擅长制作宝芬的人，真想快点去看看。”
小智笑着点头：“很快就能到了，看前面的炊烟，应该就是宛之镇了。”
两人加快脚步，约莫半个时辰后，终于踏入了宛之镇的地界。不同于钢铁市的工业气息，宛之镇充满了温馨的生活氛围——街道两旁是色彩鲜艳的小房子，墙上爬满了藤蔓，窗台上摆放着各色鲜花；路边的小摊上摆满了新鲜的水果和当地特产，摊主们热情地招呼着过往行人；偶尔有训练家和协调训练家带着宝可梦走过，脸上都带着轻松的笑意。
“好热闹的镇子！”小光眼睛一亮，拉着小智的胳膊快步往前走，“我们先去神奇宝贝中心登记，然后去看看制作宝芬的地方好不好？”
“没问题。”小智无奈地笑了笑，顺着她的力道往前走。
两人先去神奇宝贝中心办理了入住，将宝可梦们安顿好后，便按照路人的指引，朝着镇中心的宝芬制作工坊走去。工坊是一座带着小院的二层小楼，门口挂着“宝芬研习社”的木牌，院子里种满了制作宝芬所需的香草和果实，空气中弥漫着清甜的香气。
“就是这里了！”小光兴奋地推开门，走进工坊。里面已经有几位协调训练家在学习制作宝芬，一位穿着围裙、头发花白的老奶奶正耐心地指导着大家，她便是工坊的主人，镇上有名的宝芬制作大师——婆婆。
“欢迎你们，年轻的训练家。”婆婆看到两人进来，脸上露出和蔼的笑容，“是来学习制作宝芬的吗？”
“是的婆婆！”小光用力点头，眼中满是期待，“我们想学习制作宝芬，让宝可梦们变得更强大，也能在华丽大赛上有更好的表现。”
“真是有干劲的孩子。”婆婆笑着点头，指了指旁边的空位，“来吧，我教你们。制作宝芬的关键，在于食材的搭配、火候的控制，还有最重要的——用心去做，宝芬里藏着制作者的心意，宝可梦们是能感受到的。”
说着，婆婆开始详细讲解制作宝芬的步骤。她先拿出几种常见的食材——甜甜蜜、蓝橘果、香辛料，还有一些特制的粉末，耐心地介绍着每种食材的作用：“甜甜蜜能增加宝芬的甜度，让宝芬更容易被宝可梦接受；蓝橘果富含水分和维生素，能提升宝芬的营养；香辛料则能增加风味，不同的香辛料搭配，能制作出不同效果的宝芬。”
随后，婆婆示范着将食材按照比例混合，放入特制的搅拌器中搅拌均匀，再倒入模具中，放入烤箱烤制。“火候一定要控制好，火太大容易烤焦，火太小则会半生不熟。”婆婆一边调整烤箱的温度，一边叮嘱道。
小智和小光认真地看着，时不时记着笔记。轮到他们自己动手时，小光有些紧张，手忙脚乱地差点把食材放错比例，好在小智在一旁及时提醒。小智虽然是第一次接触宝芬制作，却有着超乎常人的专注力，按照婆婆的指导，一步步有条不紊地操作着——食材搭配精准，搅拌的力度和速度恰到好处，火候控制也十分到位。
“不错不错，很有天赋。”婆婆看着两人制作的宝芬雏形，满意地点点头，“尤其是你，小伙子，第一次做就能这么熟练，很厉害。”
小光吐了吐舌头，更加认真地投入进去。经过几次尝试，两人很快就掌握了制作技巧，从一开始的生疏，渐渐变得熟练起来。当第一炉宝芬烤好时，金黄的色泽、浓郁的香气瞬间弥漫开来，引得一旁的宝可梦们都凑了过来，眼中满是期待。
“好香啊！”小光拿起一块宝芬，递给身边的波加曼，“波加曼，快尝尝看，好不好吃？”
波加曼接过宝芬，小心翼翼地咬了一口，眼睛瞬间亮了起来，欢快地叫了一声，几口就将宝芬吃完，还不忘舔了舔嘴角，显然十分喜欢。皮卡丘也凑到小智身边，蹭了蹭他的手心，小智笑着拿出一块宝芬递给它，皮卡丘开心地啃了起来。
两人越做越熟练，不仅掌握了基础的宝芬制作，还尝试着搭配不同的食材，制作出具有不同效果的宝芬——有的能提升宝可梦的速度，有的能增强力量，有的则能让宝可梦的毛发更加光亮。不知不觉间，一上午的时间就在制作宝芬的乐趣中过去了。
“真是谢谢婆婆！我们学到了很多！”离开工坊时，小智和小光对着婆婆深深鞠了一躬，手中提着满满一袋自己制作的宝芬。
“不用客气，以后常来玩。”婆婆笑着挥手送别，眼中满是欣慰。
午后的阳光变得温暖起来，小智和小光带着宝可梦们在镇上的街道上散步，准备找个地方休息一下，顺便熟悉一下明天华丽大赛的场地。就在这时，一个清脆的男声突然从身后传来，带着几分戏谑：“哟，这不是两光吗？好久不见，你怎么还是这么冒冒失失的？”
小光的身体瞬间僵住，猛地转过身，脸上露出又气又恼的表情：“健悟！你别叫我外号！”
小智顺着小光的目光看去，只见一个穿着蓝色外套、留着棕色短发的少年站在不远处，肩上趴着一只小巧的波克比，脸上带着几分得意的笑容。少年身形挺拔，眼神中透着几分自信，身上带着协调训练家特有的优雅气质。
“两光就是两光，不管什么时候听着都这么贴切。”健悟笑着走上前，目光在小光身上转了一圈，最后落在小智身上，眼中闪过一丝好奇，“这位是？你的新同伴？”
“他叫小智，是和我一起旅行的训练家。”小光介绍道，随即对着小智小声解释，“他叫健悟，是我的青梅竹马，从小就喜欢捉弄我。”
“你好，我叫健悟，是一名协调训练家。”健悟对着小智伸出手，脸上带着礼貌的笑容，眼中却透着几分不易察觉的竞争欲。
“你好，我是小智，训练家。”小智礼貌地和他握了握手，心中却了然——他记得前世的记忆中，健悟确实是小光的青梅竹马，也是一名实力不弱的协调训练家，两人之间总是吵吵闹闹，却有着深厚的羁绊。
“原来你也是协调训练家？”小光有些惊讶地看着健悟，“那你也是来参加明天宛之镇的华丽大赛的吗？”
“当然。”健悟得意地扬了扬下巴，从口袋里拿出一枚协调训练家徽章，“我可是要成为顶尖协调训练家的人，怎么能错过这么重要的大赛？对了两光，你这次准备得怎么样？可别像小时候一样，在表演台上摔倒哦。”
“你！”小光瞬间涨红了脸，上前一步想要反驳，却被健悟笑着躲开。
健悟转头看向小智，语气带着几分炫耀：“小智，你不知道吧，两光小时候可有趣了。有一次参加镇上的小朋友表演赛，她穿着漂亮的裙子，结果上台的时候不小心踩到裙摆，直接摔了个四脚朝天，眼泪都快掉下来了，还非要说是裙子太长了……”
“健悟！你别再说了！”小光急得跳脚，伸手想要捂住健悟的嘴，脸上满是羞涩和窘迫。
小智看着小光着急的模样，眼中闪过一丝笑意，随即对着健悟摇了摇头，语气认真：“不用了，每个人都有小时候的趣事，不过既然小光不想说，我们还是不要勉强她了。”
听到小智的话，小光猛地停下动作，转头看向他，眼中满是惊讶，随即涌上一股暖流。她没想到小智会主动帮她解围，心中的窘迫瞬间消散了不少，只剩下满满的感动。
健悟也愣了一下，看着小智的眼神多了几分探究。他原本想通过说小光的糗事，在这个陌生的同伴面前“打压”一下小光，却没想到小智会直接拒绝，而且看小光的眼神，明显对小智多了几分不一样的依赖。一股莫名的醋意突然涌上心头，让他有些不爽。
“哼，算你厉害。”健悟轻哼一声，眼神转向小智，带着几分挑衅，“既然你是训练家，那实力应该不错吧？不如我们来一场对战怎么样？我想看看，能让两光这么信任的同伴，到底有多少实力。”
小智挑了挑眉，看着健悟眼中的战意，心中了然——看来这小子是吃醋了。他没有多说什么，只是淡淡地点了点头：“好啊，正好也让宝可梦们活动一下。”
两人很快找到镇上的对战场地，周围渐渐围拢了一些看热闹的路人。小光站在一旁，有些担忧地看着两人，既希望小智能赢，又不想让健悟输得太难看，毕竟两人是青梅竹马。
“既然是我发起的挑战，那我先出招了！”健悟拿出精灵球，眼神变得认真起来，“出来吧，波皇子！”
红光闪过，一只体型修长的宝可梦落在对战场上——它有着蓝色的羽毛，腹部是白色的绒毛，头顶的羽毛如同皇冠般竖起，眼神锐利，正是波加曼的进化型波皇子。不同于波加曼单纯的水属性，波皇子进化后变成了水加钢双属性，防御和攻击力都有了显着提升，而且看它周身散发的气息，实力已经达到了精英中期。
“是波皇子！”周围的路人发出一阵惊叹，“水加钢属性，防御很强啊！”
小光也有些惊讶：“没想到健悟的波加曼已经进化成波皇子了，而且实力还达到了精英中期，这下麻烦了……”
小智看着场上的波皇子，眼中闪过一丝战意，缓缓拿出精灵球：“既然对手是精英中期的波皇子，那你上吧，小火焰猴！”
红光闪过，小火焰猴跃落在对战场上，尾巴上的火焰熊熊燃烧，眼神锐利地盯着对面的波皇子。它周身散发的气息比波皇子更加浓郁，显然已经达到了精英后期，而且经过昨日的特训，力量和速度都有了不小的提升。
“竟然是小火焰猴？”健悟眼中闪过一丝不屑，“火属性对战水加钢属性，这不是自寻死路吗？小智，你该不会是怕了吧？居然选了一只被克制的宝可梦。”
周围的路人也纷纷议论起来，觉得小智的选择有些不明智。小光也紧张地攥紧了拳头，想要提醒小智，却看到小智一脸淡定，显然胸有成竹。
小智没有理会健悟的嘲讽，只是对着小火焰猴轻声说道：“小火焰猴，不用在意属性克制，发挥你的优势，打赢它！”
“火猴！”小火焰猴用力点头，眼中闪过坚定的光芒，摆出战斗姿势。
“哼，不知天高地厚！”健悟冷哼一声，率先下令，“波皇子，使用水枪！”
波皇子张开嘴，一道强劲的水流朝着小火焰猴喷射而去，水流速度极快，带着破空声。
“小火焰猴，用挖地洞避开！”小智冷静下令。
小火焰猴身形灵活，猛地一跃，避开水流的同时，双爪快速拍打地面，瞬间挖开一个洞口，钻了进去，消失在众人眼前。
“躲到地下了吗？”健悟眼中闪过一丝警惕，立刻下令，“波皇子，注意周围的动静，用金属爪护住身体！”
波皇子点点头，双爪泛起银白色的光芒，警惕地扫视着地面，随时准备应对小火焰猴的突袭。
就在这时，波皇子脚下的地面突然裂开，小火焰猴从地下猛地窜出，双爪带着金色的电流，朝着波皇子的腹部狠狠挥去——正是雷电拳！
“不好！快避开！”健悟脸色一变，急忙下令。
但为时已晚，小火焰猴的速度极快，雷电拳瞬间命中波皇子的腹部。强烈的电流顺着波皇子的身体蔓延开来，它发出一声痛苦的哀嚎，身体不由自主地后退了几步，眼神中闪过一丝痛苦。
“竟然从地下突袭！”周围的路人发出一阵惊呼，“这只小火焰猴好聪明！”
小光也松了口气，脸上露出欣慰的笑容：“太好了，成功命中了！”
健悟的脸色变得难看起来，他没想到小智竟然会让小火焰猴用挖地洞这种方式避开攻击，还能精准地找到波皇子的位置发起突袭。“可恶！波皇子，不要被它影响，使用泡沫光线！”
波皇子深吸一口气，压制住身体的麻痹感，张开嘴喷出大量的泡沫，泡沫如同雨点般朝着小火焰猴袭来，覆盖了它周围的所有区域，想要限制它的行动。
“小火焰猴，连续使用雷电拳，冲过去！”小智高声下令。
小火焰猴眼中闪过一丝狠厉，双爪再次凝聚起金色的电流，迎着泡沫光线冲了过去。它的身形灵活，在泡沫中不断穿梭，避开大部分泡沫的同时，时不时对着波皇子挥出雷电拳。虽然有少数泡沫命中了它，让它的速度稍稍减慢，但并没有造成太大的伤害。
“怎么可能？！”健悟瞪大了眼睛，不敢相信小火焰猴竟然能在泡沫光线中如此灵活地移动，“波皇子，快用钢翼！”
波皇子展开翅膀，翅膀泛起银白色的光芒，朝着小火焰猴猛地冲去，想要用钢翼将它撞飞。
“就是现在！小火焰猴，跳到波皇子的背上！”小智抓住时机，立刻下令。
小火焰猴眼神一亮，猛地一跃，借着波皇子冲过来的力道，轻盈地跳到了它的背上。波皇子顿时慌了神，想要甩动身体将小火焰猴甩下来，却被小火焰猴牢牢抓住了羽毛。
“好机会！用雷电拳连续攻击！”小智高声喊道。
小火焰猴点点头，双爪凝聚起更强的电流，对着波皇子的背部连续挥出雷电拳。金色的电流不断落在波皇子的背上，它发出一声又一声痛苦的哀嚎，身体剧烈地颤抖着，飞行的速度越来越慢，显然已经承受了巨大的伤害。
“波皇子！”健悟焦急地大喊，却想不出任何办法解救。
“最后一击，喷射火焰！”小智眼中闪过一丝锐利，下达了最后指令。
小火焰猴猛地从波皇子的背上跳下来，落在地面上。它转过身，张开嘴，一道炽热的火焰从口中喷射而出，如同一条火龙般，朝着受伤的波皇子狠狠冲去。
“波皇子，快用守住！”健悟急忙下令。
但波皇子已经身受重伤，根本来不及凝聚力量使用守住。喷射火焰瞬间命中它的身体，剧烈的火焰在它身上燃烧，它发出一声凄厉的哀嚎，身体重重地倒在地上，双眼变成蚊香状，彻底失去了战斗能力。
“波皇子！”健悟急忙跑上前，将波皇子抱在怀里，脸上满是心疼和不甘。
就在这时，场上的小火焰猴突然周身泛起耀眼的红光，身体开始发生变化。它的体型迅速变大，比普通的猛火猴要壮实一圈，毛发从橙色变成了更深的红色，尾巴上的火焰变得更加旺盛，如同燃烧的火炬，眼神也变得更加锐利，充满了力量感——小火焰猴进化成了猛火猴！
“进化了！小火焰猴进化成猛火猴了！”周围的路人发出一阵惊叹，“而且这只猛火猴看起来比普通的要强壮很多！”
小光也激动地拍手：“太好了！小火焰猴进化了！”
小智快步走到猛火猴身边，伸出手轻轻放在它的头顶。猛火猴温顺地蹭了蹭他的手掌，发出一声充满力量的嘶吼，眼中满是兴奋与认可。“太好了，猛火猴，以后也要一起努力！”
“火猴！”猛火猴用力点头，声音比进化前更加低沉有力。
健悟抱着波皇子，看着场上进化后的猛火猴，脸上满是不甘和失落。他没想到自己不仅输了对战，还眼睁睁看着小智的宝可梦进化，这种落差让他心里很不是滋味。
小光走到健悟身边，看着他失落的模样，原本想嘲讽他几句，却又有些不忍心。但想到他之前一直叫自己外号，还说自己的糗事，还是忍不住开口，语气带着几分调侃：“健悟，你连被属性克制的宝可梦都打不过，也太弱了吧？哦不对，应该是小智太强了，你的波皇子根本不是对手。”
虽然语气中带着几分调侃，但熟悉小光的健悟却听出了她话语中的得意。这句话如同针一般刺进了他的心里，让他更加失落。他抱着波皇子，低着头，失魂落魄地说了一句“我知道了”，然后转身默默走开了。
看着健悟落寞的背影，小光有些后悔：“我是不是说得太过分了？”
“没关系，他不会真的生气的。”小智笑着说道，“青梅竹马之间，偶尔的拌嘴也是正常的，而且他是个很要强的人，这次的失败对他来说，或许也是一种激励。”
小光点了点头，心里稍稍好受了一些。
随后，两人带着宝可梦们回到神奇宝贝中心，将受伤的波皇子交给乔伊小姐治疗后，便来到中心后院的训练场地，继续进行特训——明天就是华丽大赛了，他们要抓紧时间提升宝可梦的实力。
小智让猛火猴练习新掌握的技能，进化后的猛火猴力量和速度都有了显着提升，雷电拳和喷射火焰的威力也变得更强。他还让电击魔兽、草苗龟、姆克儿各自进行针对性训练，闪光沙奈朵和闪光耿鬼则在一旁辅助，时不时指导它们调整动作。
小光则专注于指导自己的宝可梦进行华丽大赛的特训。她先是指导卷卷耳练习技能的连贯性，让它将影子分身和急冻拳的配合更加熟练，营造出更具观赏性的效果；接着又指导拉鲁拉斯用念力控制花瓣和魔法叶，打造出更梦幻的表演场景；最后，她将重点放在了波加曼身上。
“波加曼，这次我们尝试学习新的技能——朝旋。”小光蹲下身，对着波加曼认真地说道，“朝旋是水属性的技能，能制造出旋转的水流，不仅威力不错，在华丽大赛上也很有观赏性。你试着凝聚体内的水属性能量，让水流在身前旋转起来。”
波加曼点点头，眼中满是认真，开始尝试凝聚水属性能量。它深吸一口气，口中慢慢涌出水流，想要让水流旋转起来，可水流却十分散乱，根本无法形成稳定的旋转。它尝试了几次，都没有成功，有些沮丧地低下头，发出“波加~”的叫声，带着几分失落。
“没关系，不要着急。”小光轻轻摸了摸它的脑袋，鼓励道，“慢慢来，先感受水属性能量的流动，然后慢慢引导水流旋转，不要急于求成。”
小智看到这一幕，也走了过来，对着波加曼说道：“波加曼，试着将力量集中在口腔，让水流以螺旋状喷出，就像你平时吐泡泡一样，只是要更用力，更集中。”
波加曼抬起头，看着小智鼓励的眼神，重新燃起了斗志。它按照小智的指导，深吸一口气，将力量集中在口腔，慢慢涌出水流。这一次，它刻意控制着水流的方向，让水流以螺旋状喷出。起初，水流依旧有些散乱，但随着它不断调整力量和角度，水流渐渐变得稳定起来，形成了一个小小的旋转水流。
“太好了！就是这样！”小光兴奋地拍手，“再用力一点，让水流更大更稳定！”
波加曼点点头，更加专注地凝聚力量。它口中的水流越来越大，旋转的速度也越来越快，形成了一个明显的水漩涡，朝着前方的地面旋转而去，在地面上留下一个小小的水痕——正是朝旋！
“成功了！波加曼，你学会朝旋了！”小光激动地抱住波加曼，脸上满是欣慰的笑容。
波加曼也兴奋地叫了一声，开心地蹭了蹭小光的脸颊，眼中满是自豪。
夕阳渐渐西斜，训练场地被染上一层金色的余晖。经过一下午的特训，宝可梦们都有了不小的进步，小智和小光也露出了满意的笑容。他们知道，明天的华丽大赛，一定会更加精彩。