每一次孙悟空都试图与杨云保持一定的距离，然而无论他离得多远，杨云都会如影随形般地逼近一步，让他完全无法逃脱。
在其过程中，孙悟空老是跑惹的杨云都有些烦，眉头微皱，毫不留情地直接发出两发气弹，速度之快令人猝不及防。孙悟空只能拼命地躲闪，心中暗自叫苦不迭。
“悟空啊，老是这样躲避可不是办法，还是跟我来一场正面的较量吧。”杨云的声音突然传来，带着一丝戏谑。
听到这句话，孙悟空的脸色瞬间变得比苦瓜还要难看。他心里暗暗叫苦，心想：跟你贴近了根本没有优势可言啊！可离远了，你却能轻易地贴过来，而且还能趁机反击。这可真是让人左右为难啊！
尽管如此，孙悟空并没有放弃抵抗。他不断地运用自己的技巧和力量，与杨云展开周旋。然而，随着时间的推移，他体内的超级赛亚人能量逐渐被消耗殆尽，最终累得瘫倒在地。
这是他超级赛亚人中的第一次战败，而且还是如此的狼狈不堪。自从长大之后，他还从未如此狼狈。
杨云低头看着孙悟空那疲惫不堪的模样，不禁露出了一丝笑容，说道：“悟空啊，你的实力还是太低了，还需要加倍努力训练才行。”
孙悟空艰难地从地上爬起来，喘着粗气说道：“杨云，你的实力到底有多强？我怎么完全看不透你呢？你能不能让我见识一下你的全力？”
刚说完话孙悟空便意识到现在杨云听不到，叹了口气。
杨云略微思考了一下，然后缓缓开口说道：“要不这样吧，由我来训练你，这样可以让你的实力迅速提升。”
孙悟空听闻此言，顿时眼睛一亮，仿佛全身的疲惫都在瞬间消失得无影无踪。他毫不犹豫地站起身来，快步走到杨云身旁，兴奋地回应道：“好啊！”
其实，孙悟空之所以如此爽快地答应，不仅仅是因为他渴望快速提升实力，更重要的是他有着自己的私心。他深知，只有孙悟空变得更加强大，才能对杨云有更多的帮助。
孙悟空兴高采烈地回到了自己的住处，而杨云则在夕瑶的搀扶下，也缓缓地回到了房间。
然而，令人意想不到的是，两人回到房间后，并没有发生什么特别的事情。他们只是像往常一样，展开了一场又一场激烈的战斗。
在这一次次的交锋中，房间里充满了激烈的碰撞声和喊杀声，仿佛整个世界都被他们的战斗所震撼。而那夜夜笙歌的声音，更是让人不禁浮想联翩，光是听着那声音，就已经让人感觉无比诱人了。
在这场激烈的战斗中，杨云同样没有闲着。他运用着黄帝内经中的技巧，通过对灵气的感知和运作，进一步深入了解了其中的奥秘。
“杨云！杨云！”
突然间，孙悟空的呼喊声传了过来。这一次，杨云率先从睡梦中惊醒过来。他敏锐地感知到孙悟空的到来，同时也察觉到了一些其他的声音。
杨云身形一闪，瞬间便穿好了衣服，下一秒便出现在孙悟空身边拍了拍他的肩膀。
“哇啊！”孙悟空被吓了一大跳，他瞪大眼睛看着突然出现在身边的杨云，惊叫道，“杨云，你要吓死我啊！”
不过，他很快就回过神来，脸上露出了笑容，说道：“哈哈，咱们开始吧，你有什么训练的方式吗？”
孙悟空刚说完，突然像是想起了什么似的，抬手拍了一下自己的额头，喃喃自语道：“哎呀，我又忘记了，你现在听不见我说话。”
杨云看着孙悟空的样子，微微一笑，然后开口说道：“悟空，你可要做好心理准备，接下来的训练会非常艰苦的。”
孙悟空闻言，活动了一下筋骨，满不在乎地笑道：“嘿嘿，没事没事，艰苦算什么？我可是经历过无数次生死战斗的，好几次都差点死掉了！”
然而，他的话音未落，杨云突然释放出一股强大的气息，如同一股洪流般将孙悟空紧紧地笼罩其中。这股气息形成了一股绝对的气压，如同山岳一般沉重，压得孙悟空几乎喘不过气来。
孙悟空只觉得自己的身体像是被一座大山压住了一样，每一颗细胞都在承受着巨大的压力。他的双腿一软，“扑通”一声跪倒在地，双手紧紧地抓住地面，试图支撑起身体。
“这……这是什么力量？”孙悟空心中骇然，他从未感受过如此强大的压力，这种压迫感让他的五脏六腑都像是被一只无形的大手死死捏住了一样，难受至极，甚至连呼吸都变得困难起来。
就在他想要变身超级赛亚人缓解压力时，杨云也注意到他的气息在逐步上升喝道。“悟空！不要用超级赛亚人，用你自己最初的力量去慢慢适应，用超级赛人反而适得其反。”
听到他的呵斥孙悟空也收回了刚刚的想法，他现在连深呼吸都是一种奢侈。但只好强撑下来。为了变强，他怎么样都可以。
就在这时杨云搭在他的肩膀感知到这个星球的一处空旷的地方，这是一处湖泊瞬间移动便过去了。“悟空以这种形式来做俯卧撑，记住是单指。做完1000下后再绕着这个湖跑上三圈。”
“好。”说着孙悟空便倒立用单指开始做俯卧撑，豆大的汗珠从额头上流下来。
而反观杨云则是盘膝而坐，静静的这么感悟天地，感悟世界规则的不同。对于悟空就该这样去训练。龙珠世界比较畸形，万一我要是使出以神识精神手段那对方不就炸了吗？
还有一种更另类的修炼方式，可以快速提高孙悟空的实力。那就是将他打入濒死状态，再给他恢复了。赛亚人就是有这种bug，只要濒死状态再恢复过来，战力增长将指数倍的。
如果多来几次，那岂不是成破坏神那种状态了？
他接着以这种状态去感知世界，从吹过的风到路边的草，一点一点往外扩散。
……