清晨的演武场薄雾未散，楚小夜顶着两个黑眼圈站在场地中央，活像只被榨干灵力的咸鱼。他怀里紧紧抱着锅盖，肚子上还贴着三张镇魂符 —— 这是药老给他的 “金丹镇定贴”，据说能减少金丹乱跑的频率，可惜效果甚微。
“准备好了吗？” 苏清雪穿着一身劲装，手里拿着根竹鞭，晨光洒在她清冷的侧脸，本该是幅赏心悦目的画面，可楚小夜怎么看都觉得像要上刑场。
“大师姐，这方法真的管用吗？” 楚小夜咽了口唾沫，昨天苏清雪说要教他 “追丹大法”，听得他一头雾水，“用意念追兔子？这和控制金丹有什么关系？”
“当然有关系。” 苏清雪挥舞着竹鞭，“你那金丹不就像只乱窜的兔子吗？你得用意念把它当成猎物，在丹田里‘追’着它跑，慢慢掌握主动权。” 她指着演武场角落的兔子窝，“看到没？就像猎人追兔子那样，集中精神，锁定目标！”
楚小夜顺着她指的方向看去，几只灵兔正在啃青草，蹦蹦跳跳的样子确实和自己的金丹有几分相似。他半信半疑地闭上眼睛，按照苏清雪教的法诀运转灵力，试图在丹田里找到那只调皮的金丹。
“凝神，想象你的意识化作猎手，金丹是兔子……” 苏清雪的声音像清泉般流淌，“感受它的位置，慢慢靠近，不要惊动它……”
楚小夜集中精神，果然 “看到” 丹田里有团金光在乱窜，活脱脱一只精力旺盛的兔子。他小心翼翼地用意念靠近，刚想 “抓住” 它，金丹突然加速，在丹田里绕着圈跑，带起的灵力刮得丹田壁生疼。
“哎哟！” 楚小夜疼得龇牙咧嘴，身体不受控制地跟着转圈，双手在空中胡乱挥舞，“它又跑了！跑得比兔子还快！”
“稳住！用意念形成包围圈！” 苏清雪挥鞭抽在旁边的木桩上，“啪” 的一声脆响，“想象你在丹田里筑起篱笆，把它困在中间！”
楚小夜咬紧牙关，集中所有意念在丹田里 “筑篱笆”。可他的意念刚形成屏障，金丹就 “嗖” 地一下跳了过去，还在篱笆上 “踩” 了个洞，气得他差点吐血。
“这兔子成精了！” 楚小夜气得睁开眼睛，发现自己不知何时已经在演武场转了三圈，头晕眼花差点摔倒，“它根本不按套路来！”
“谁让你用蛮力？” 苏清雪无奈地摇摇头，“要像捕兔高手那样，懂得迂回包抄。你越是急着抓它，它跑得越欢。” 她示范着做了个迂回的手势，“试试跟着它的节奏跑，找到规律再下手。”
楚小夜深吸一口气，再次闭上眼睛。这次他没有急着围堵，而是用意念 “追” 着金丹跑，试图找到它的运动规律。可金丹就像知道他的想法似的，忽快忽慢，忽左忽右，还时不时突然变向，把他的意念耍得团团转。
“左边！不对，右边！” 楚小夜眉头紧锁，身体不由自主地跟着扭动，时而向左跳，时而向右躲，活像只被扔进油锅的虾子，“站住！别跑了！”
他太投入，完全没意识到自己已经在演武场中央手舞足蹈。路过晨练的弟子们纷纷停下脚步，惊讶地看着他的怪异举动。
“那不是刚结金丹的楚师兄吗？他在干嘛？跳大神？”
“看着像走火入魔啊！你看他手舞足蹈的，嘴里还念念有词。”
“听说他的金丹会乱跑，难道是金丹失控影响了神智？太可怕了！”
小胖抱着灵米糕路过，看到楚小夜的样子差点把米糕掉在地上。他赶紧跑过去，小心翼翼地戳了戳楚小夜的胳膊：“小夜师弟，你没事吧？要不要吃块米糕冷静一下？”
“别碰我！我在追兔子！” 楚小夜一把拍开他的手，眼睛紧闭着，身体突然向前猛冲，差点撞到小胖身上，“抓住了！嘿嘿，看你往哪跑！”
他兴奋地张开手，却抓了个空，整个人失去平衡摔在地上，啃了一嘴泥。丹田内的金丹似乎在嘲笑他，转得更欢了。
“哎哟……” 楚小夜趴在地上，看着围过来看热闹的弟子，脸颊通红，“大师姐，这方法根本不管用啊！”
苏清雪强忍着笑意，走过去把他拉起来：“谁让你把意念投射到身体上了？我让你在丹田里追，不是让你在演武场追空气！” 她看着周围越来越多的弟子，无奈地叹气，“跟我来，换个没人的地方练。”
两人来到后山竹林，这里人迹罕至，总算没人围观了。苏清雪找了块平整的石头坐下，看着垂头丧气的楚小夜：“你太急躁了。控制金丹就像驯兽，要有耐心，找到它的弱点。”
“它哪有弱点？根本就是只皮猴！” 楚小夜委屈地摸了摸肚子，“我怀疑它不是金丹，是孙悟空变的，专门来折腾我。”
“胡说八道。” 苏清雪敲了敲他的脑袋，“它是你灵力所化，怎么会折腾你？肯定是你方法不对。” 她想了想，从乾坤袋里掏出个兔子玩偶，“你看，就像抓这只兔子，要轻手轻脚……”
楚小夜看着玩偶眼睛一亮：“有了！大师姐，借你的兔子玩偶用用！” 他接过玩偶，把它放在地上，“我对着实物练，说不定效果更好！”
他蹲在地上，眼睛死死盯着兔子玩偶，集中意念想象它就是自己的金丹。玩偶一动不动，他的意念很容易就 “包围” 了它。可当他想把这种感觉转移到丹田里时，金丹又开始乱窜。
“不行啊，它还是跑。” 楚小夜泄气地坐在地上，“实物不会动，金丹会动，根本不一样。”
苏清雪看着他沮丧的样子，突然灵机一动：“有了！你等着。” 她转身跑进竹林，没多久提着个竹笼回来，里面装着只活蹦乱跳的灵兔，“追活的！”
她打开笼门放出灵兔，灵兔受惊，立刻在竹林里狂奔起来。苏清雪对楚小夜喊道：“追上它！在追的过程中感受如何预判动向！”
楚小夜愣了一下，也顾不上那么多，拔腿就追。灵兔跑得飞快，在竹林里左躲右闪，楚小夜紧随其后，时而跳跃，时而滑行，嘴里还念念有词：“左边！右边！别跑！”
他一边追兔子，一边试着用意念同步控制金丹，还真有几分效果。当他预判灵兔的动向时，丹田里的金丹似乎也慢了下来，像是被他的意念感染了。
“有效果了！” 楚小夜兴奋地大喊，追得更起劲了，“大师姐你看！它慢下来了！”
苏清雪看着他在竹林里追兔子的样子，欣慰地笑了。可没过多久，她的笑容就僵住了 —— 楚小夜太投入，追着灵兔跑出了竹林，跑到了宗门的石板路上，后面还跟着一群看热闹的弟子。
“快看！楚师兄在追兔子！”
“他不是走火入魔，是在修炼新功法？”
“这是什么功法？追兔功吗？看起来好厉害的样子！”
楚小夜完全没察觉周围的动静，眼里只有那只灵兔和丹田里的金丹。他追着兔子跑过膳堂，跑过藏经阁，最后在药堂门口被药老拦住。
“小夜你干嘛呢？赶着投胎啊？” 药老抱着药篓子，看着气喘吁吁的楚小夜和他身后跟着的大群弟子，“还有你们，不去修炼围着看什么？都散了散了！”
楚小夜这才回过神，发现自己成了众人的焦点，脸颊通红：“药老，我在修炼追丹大法……”
“追丹大法？” 药老眼睛一亮，凑过来打量他，“就是追着金丹跑？这方法好！我怎么没想到！” 他转身对围观的弟子说，“都学着点！这叫实战结合修炼，不懂别瞎说！”
弟子们半信半疑地散开了，但 “楚师兄追兔练神功” 的消息还是传遍了宗门。楚小夜在药老的掩护下逃回竹林，看着苏清雪哭笑不得的表情，恨不得找个地缝钻进去。
“都怪你，让我追活兔子。” 楚小夜没好气地说。
“怪我？” 苏清雪挑眉，“刚才是谁说有效果的？” 她指着他的肚子，“你自己感受一下，金丹是不是安分多了？”
楚小夜这才发现，丹田里的金丹确实安静了不少，正乖乖地在丹田中央旋转，只是偶尔还会轻轻跳动，像是在回味被追逐的乐趣。他惊讶地睁大了眼睛：“还真管用！”
“当然管用。” 苏清雪收起竹笼，“你在追逐时，意念高度集中，无意间契合了金丹的运动频率，这才找到了控制它的窍门。” 她递给他一块手帕擦汗，“不过下次别追得那么投入，再跑遍整个宗门，风长老就要请你去罚抄门规了。”
楚小夜接过手帕，心里美滋滋的 —— 折腾了这么久，总算找到控制金丹的方法了。他摸了摸怀里的锅盖，感觉它轻轻震动了一下，像是在为他高兴。
接下来的几天，楚小夜每天都在竹林里练习 “追丹大法”。他不再盲目追逐，而是学会了预判金丹的动向，用意念慢慢引导它按自己的节奏旋转。虽然偶尔金丹还是会调皮地跑两步，但已经能被他轻松 “追” 回来。
这天他正在竹林里练习，突然感觉丹田一阵温热，金丹发出耀眼的金光，不再乱跑，而是在丹田中央形成一个稳定的漩涡，周围的灵力被源源不断地吸入，比之前精纯了数倍。
“这是…… 金丹稳定了？” 楚小夜惊喜地睁开眼睛，感觉灵力运转前所未有的流畅，打嗝喷灵力的症状都减轻了不少，“成功了！大师姐，我成功了！”
苏清雪从竹林深处走出来，看着他发亮的眼睛，欣慰地笑了：“我就说你可以的。看来这追丹大法效果不错。” 她递过来一把剑，“试试用金丹灵力催动剑气，看看有没有进步。”
楚小夜接过长剑，运转金丹灵力灌注其中。令他惊讶的是，剑气比之前强了数倍，还带着淡淡的金光，斩在竹子上，切口光滑整齐，周围还萦绕着一丝混沌能量。
“太强了！” 楚小夜兴奋地挥舞着长剑，“这金丹虽然调皮，但蕴含的能量比普通金丹精纯多了！”
就在这时，锅盖突然从怀里飞出，悬浮在楚小夜面前，表面红光闪烁，与金丹的金光产生共鸣。锅盖内侧的汤锅虚影越来越清晰，隐约能看到里面有液体在翻滚。
“锅盖又要进化了？” 楚小夜惊讶地看着悬浮的锅盖，感觉金丹的能量正在被锅盖缓慢吸收，两者的共鸣越来越强。
苏清雪看着这一幕，若有所思：“看来你的金丹和锅盖之间也有联系，说不定能通过金丹解锁锅盖的新功能。” 她的目光突然变得警惕，看向竹林外，“有人来了。”
楚小夜赶紧收起锅盖和长剑，只见小胖气喘吁吁地跑进来，手里还拿着张传讯符：“小夜师弟，不好了！风长老让你去大殿一趟，好像是幽冥宗有新动静了！”
楚小夜心里咯噔一下，接过传讯符一看，上面只有简单几个字：“幽冥宗异动，速来大殿议事。” 他摸了摸肚子里安稳旋转的金丹，又看了看怀里微微发烫的锅盖，眼神变得坚定起来 —— 看来他的金丹没白折腾，真正的考验要来了。
竹林外的阳光透过叶隙洒下，楚小夜握紧锅盖，跟着苏清雪和小胖向大殿走去。他不知道幽冥宗又有什么阴谋，但他知道，自己已经不是那个连金丹都控制不住的修士了。有会跑的金丹，有神奇的锅盖，还有身边的朋友，无论遇到什么困难，他都能笑着面对。而丹田内的金丹似乎也感受到了他的决心，轻轻跳动了一下，像是在说：“准备好了，随时可以跑…… 啊不，随时可以战斗！”