315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

江南烟随手抓了把梳子理了理头发,便往楼下走。

清晨的宿舍楼格外安静,只有几个赶早课的学生匆匆走过。

刚到楼下,就看到那辆熟悉的宾利停在路边,江辰正倚着车门看手机。

听到脚步声,他抬起头,看到是江南烟,微微有些意外,随即露出礼貌的笑容:

“早啊,江南烟同学。”

“早。”

江南烟走到他面前,目光不自觉地扫过他手里的早餐袋,“瑶瑶还在洗漱,让我下来拿。”

“没事,我也刚到。”

江辰把手里的袋子递过来,“热乎的,赶紧拿上去吧,豆浆别放凉了。”

江南烟接过袋子,指尖不小心碰到他的手,温热的触感让她心里莫名一跳,连忙往后缩了缩手:

“谢谢你啊。”

“应该的。”

江辰笑了笑,视线落在她微微泛红的耳垂上,没多说什么,

“那我走了,军训要是有什么事,可以让瑶瑶联系我。”

“好。”

江南烟点点头,抱着早餐袋转身往宿舍楼走。

走了没几步,身后传来江辰的声音:

“对了,江南烟同学。”

她回过头,看到江辰正看着她,语气认真地说:

“你的身材很好,不过也不用穿这身衣服出门,不然会让人误会的。”

江南烟愣住了,没想到他会注意到这个,脸颊瞬间变得滚烫,只能胡乱点了点头,快步跑进了宿舍楼。

直到跑上二楼,她才停下来,靠在墙上大口喘着气。

心脏砰砰直跳,刚才江辰看她的眼神,还有那句夸她的话,一直在她脑海里盘旋。

她低头看了看怀里的早餐袋,袋子上还残留着江辰的温度。

心里突然冒出一个念头,要是每天都能收到这样的早餐,好像也挺不错的。

这个想法刚冒出来,就被她强行压了下去。

她摇了摇头,自言自语道:“江南烟,你在想什么呢,那是你室友的男朋友。”

调整好情绪,她抱着早餐袋往宿舍走去,只是嘴角却忍不住微微上扬。

回到宿舍,苏郁瑶和何娜娜、林微已经洗漱完了,正坐在书桌前等着她。

“回来啦,快让我看看有什么好吃的。”

何娜娜迫不及待地凑了过来。

江南烟把早餐袋放在桌上,打开一看,里面有热腾腾的豆浆、酥脆的油条,还有香喷喷的茶叶蛋。

“哇,看起来好好吃啊。”

林微拿起一根油条咬了一口,“嗯,味道真不错。”

何娜娜也拿起一杯豆浆,喝了一口,满足地说:“还是热的呢,江辰有心了。”

江南烟看着她们吃得津津有味,自己也拿起一个茶叶蛋剥了起来。

咬了一口,咸淡适中,味道确实不错。

只是一想到刚才和江辰的碰面,她的心跳又开始加速。

何娜娜注意到她的异样,凑过来小声问:

“烟烟,你怎么了?脸怎么这么红啊?是不是不舒服?”

江南烟连忙摇摇头:“没事,可能是跑太快了。”

何娜娜疑惑地看了她一眼,也没再多问,又低头吃起了油条。

江南烟偷偷看了眼苏郁瑶,见她正专注地吃着早餐,心里暗暗松了口气,赶紧低下头,加快了吃东西的速度。

她决定,以后还是少和江辰接触比较好,免得产生什么不该有的想法。

......

江辰送完早餐,驱车来到天玺健身会所。

推开玻璃门,冷冽的空调风夹杂着淡淡的香氛扑面而来,与门外的燥热形成鲜明对比。

前台的漂亮小姐姐立刻站起身,脸上挂着恰到好处的微笑:

“先生,有什么可以帮到您?”

江辰的目光在她身上短暂停留。

一身剪裁得体的工作服衬得身形匀称,妆容精致却不张扬。

他心里暗叹,能把会所开在cbd核心区,天玺的实力果然不容小觑,连前台都挑得这么出挑。

“你们徐教练到了吗?”

江辰收回目光,语气平淡地问道。

前台名叫曲小小,昨天刚通过面试,今天是第一天上班。

她迅速在脑海里过了一遍经理特意交代的至尊会员名单,眼前这位正是其中一位,今天预约了徐教练的私教课。

“您好,江先生。”

曲小小微微欠身,语气恭敬又不失亲和,“徐教练已经在VIp锻炼室等您了,我带您过去?”

江辰点头:“不用,我知道地方。”

说完,他径直走向会所深处,途经器械区时,瞥见几个穿着专业运动服的会员正在教练指导下训练。

落地窗外是鳞次栉比的摩天大楼,阳光透过玻璃幕墙洒在地板上,勾勒出一片充满活力的光影。

江辰推开VIp锻炼室的门时,徐婉婷正拿着弹力带做热身。

看到他进来,露出微笑:

“江先生,您来了,我们现在可以开始吗?”

江辰将运动装换好后:

“开始吧,按昨天定的计划来就行。”

徐婉婷收起弹力带,走到训练架旁调出电子屏上的训练表:

“今天重点练肩背和核心,先做三组动态热身激活肌肉。”

她拿起两个一公斤的小哑铃,“侧平举走三十步,感受三角肌的发力。”

江辰接过哑铃,手臂自然下垂。

他按徐婉婷的指导迈开脚步,哑铃随着步伐在身侧划出平稳的弧线。

“肘部别锁死,微屈三十度。”

徐婉婷跟在他身侧,目光落在他的肩部,“很好,就是这样,肩胛骨下沉稳住。”

三十步走完,江辰放下哑铃活动手腕,徐婉婷已经调整好高位下拉器械的配重:

“第一组轻重量找感觉,十五次。”

江辰坐上训练凳,双手握住横杆时指节微微泛白。

随着他将横杆拉至胸前,背部肌肉瞬间绷紧,形成流畅的倒三角轮廓。

徐婉婷站在侧面,指尖轻点他的斜方肌:

“这里放松,别耸肩,让背阔肌主导发力。”

横杆缓缓复位时,江辰的喉结滚动了一下:

“三角肌有点酸,是不是动作代偿了?”

“确实有点。”

徐婉婷调出实时监测的肌电图谱。

“你看这里,斜方肌的活跃度超过了背阔肌,今天特意加了两组俯身飞鸟,针对性强化一下。”

315中文网推荐阅读:我老姐实在太有钱了一不小心嫁冤家重生学神有系统重生之我真没想当大佬啊特级诡兵焚烟散镇国战神我被男神克死后赘婿出山豪门大少的私宠妻穿越之喜当红娘老婆你说实话,孩子到底是谁的?后海有家酒吧妙贞不可言四合院:离谱!我竟然有无限肉吃花开春暖我的26岁总裁妻子假少爷被赶回农村,开启逆袭人生!传奇垂钓:开局钓起十斤大鱼开局获得剪纸术情痒女施主请留步人在海贼,召唤美漫天神诀金玉良缘之肖少霸爱无极异界游相宝2:秘物田园小当家死人经都市最强神龙天庭典狱长巨星夫妻都市之至尊狂少影帝总是贪恋我的美貌重生九零全能学霸重生后郡主被权臣勾引啦江山尽风流我在黑道沉浮的日子高手寂寞3我即天意软妹写手成神记从昆仑走出的绝世强者天命大反派:从吊打男主角开始崛起签到十年:灵气终于复苏了!极品婆婆的重生之路别慌,学霸老爹和我一起穿越了梦回之苟在深圳做房东幽幽情丝三千泪仙途外卖:凡心不灭炼器祖师讨厌女人少奶奶每天都在崩人设
315中文网搜藏榜:都市之归去修仙稼穑人生最强小村医重生八零之军少小萌妻同路人,平凡十年御灵:天使女仆总想把我养成废人被暴君强宠的金丝雀翅膀硬了四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢穿到八零后我成了锦鲤末日?宅舞冒险出道即是巅峰1979全民:开局觉醒sss级召唤天赋我为猎手重生八零:肥妞翻身记逆习大老婆开局东京维修工,邻居太太爆奖励不负荣光,不负你我的黑科技无人机横扫全球盛婚甜宠:先生,早上好变身:武道女帝惯着他治愈他娇妻得宠:盛少别乱来柳条兄弟之兄弟故事会王妃又又又去除妖了恋爱后,学霸她成了撒娇精都市仙主随机职业体验,满级人类震惊网友重生之我是神君万亿打赏金,我在抖音称王!豪门权少密爱成瘾绝色总裁的贴身高手返穿你与流年皆不在重回1998当富翁开局零分学渣,你让我逆袭清北?奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘多子多福,我打造三千校花女团!高三毕业后,我拿万族做口粮!团宠大佬你马甲掉了超品战兵红颜三千特种兵王在都市拥有无敌空间后,成为吸宝人的我极品透视妖孽狱神归来对首席大人的攻略争夺战浅浅系统:至高无上话语权重回八零小辣妻法庭索赔1400万,你疯了?
315中文网最新小说:孤叶浮萍镇国学神:从数学开始无敌14亿人投喂,哥斯拉进化横推中戏从女明星青涩开始全球神豪:我的系统能买下全世界反腐深渊回响末世战域国术机甲女街溜子和我探讨人生女尊:姐姐轻点疼,嘴都亲肿了阴阳先生之赊刀人葬神之渊重生1998之乡村风云我爸我妈卷20亿跑路,留我背锅高武:我靠强化逆天崛起末世:开局亿万,我只想当个老六就修复瓷器,怎么还成鉴宝大师了穿越1937,爆兵杀穿淞沪战场重启校园:是否小富亦安抗战:我手搓迫击炮,震惊李云龙玄门赘婿:契约九尾狐仙后杀疯了天医出山:专治不服,专救女神逆天改命:从我掉进升仙池那一刻28世纪高武:我是最强精神念师刚重生,捡到流浪姐妹花黎明之盾:守护者的重生乱世牛家三兄弟游戏制作:当然是缝的越多越好玩老朴的故事天道永轮回云台观的小道长:道长你五行缺德现代萨满觉醒外卖暴击:我的女神图鉴开局江辰重生归来重生之铁血兵魂全加防御后,1点攻击的我无敌了快穿:劳资拆了三千世界我的打牌系统逆天风水师:专挑凶宅住气运爆棚神豪:有点钱,怎么啦山村野龙官场亨通官场反贪:我的批示全都成真了!六脉神功传奇死灵法师?我阎王神位!铁路公安的晋升之路重生猎户:七个女儿都是宝知青拒绝回城:赶山打猎娶俏寡妇神医闯关中天枢秘境:山海经的纹章总裁,你女儿干嘛总叫我叔叔