第二天放学，何方叫住秦梅，问道：“你哥哥有没有跟你说起过武魂觉醒的事？”
秦梅左右看了看，确定没有其他人后，将何方拉到一旁小声道：“我哥留下的日记，有一页提起武魂觉醒的事情。他进入未知战域，也与武魂觉醒有关……”
何方只是问问看，没想到还真有相关信息：“你仔细说说。”
我哥的日记中记录，武魂觉醒跟战域环境有关。
那年江省联盟有一位武道系的学生觉醒长兵武魂，我哥跟他是很好的朋友，所以私底下问过对方关于武魂觉醒的方法。
对方说，觉醒武魂有两个因素。
“两个因素！”何方又道，“你继续说。”
第一因素是战域的要求，通过武者测试的学生，会进行三个月的战域训练，随后尝试觉醒，他的武魂就是在这个时候觉醒的。
第二因素是功法，那人有练习某种桩功、内功，而且战域训练三个月里，他也悄悄练习桩功、内功，他认为这是关键。
他将桩功、内功练习方法告诉我哥哥，只是那是尝试觉醒之后的事情。
我哥练习一段时间，感觉自己对梅花枪法有更深的感悟。正好两省友谊赛临近，我哥哥找樊主任，要求进入未知战域，只可惜他没能活着回来——所以日记中提到的两因素有没有用，我也不清楚。
不过，我看你蹲马步有配合呼吸法，你的呼吸法对我的梅花枪确实有帮助。
“我的呼吸法是师娘教的，不如你跟我一起回去，让师娘教你呼吸法，管它有没有用，先学了再说。”
何方说完，拉起秦梅的手就走。
秦梅挣扎了一下，没有挣脱，就随何方拉着自己的手。
何方心里想着日记中提到的两个因素，如果练习功法真能提高觉醒武魂的概率，以后华夏觉醒武魂的武者将数不胜数，听师父说那些功法都是宗派宝贝，其他人很难接触到，根本没察觉到秦梅的微妙变化。
何方拉着秦梅进入小院，直往屋里走去。
秦梅忙挣脱何方的手，跟在后面进入房间。
杨琴看见秦梅，笑道：“恭喜你通过武者测试，接下来就是三个月的训练，今天让你叔叔多做一些好吃的。”
李超看看厨房位置，又看向秦梅，欲言又止。
杨琴捕捉到李超的微妙反应，笑骂道：“臭小子，是不是想让秦梅把大鸡腿让给你一个？”
李超挠挠头，笑道：“她让一个大鸡腿给我，我还她一个鸡翅膀，嘿嘿。”
李正勇笑道：“我特地买了十几个大鸡腿，保证每个人都能吃到。”
吃完晚饭，李超休息半个小时，跑去站木桩。
何方收拾好厨房，坐到秦梅旁边，将日记本中关于武魂觉醒的记录告诉师父师娘。
李正勇抓起一把瓜子，一边嗑一边道：“如果真是这样，华夏各省武者岂不是都能觉醒武魂。”
杨琴道：“我看不一定，桩功、内功也看悟性。而且这些桩功、内功都是宗派的不传之秘，练习方法稍有差池，后果不堪设想。况且那人只是说可能，也没有百分百确认练习桩功、内功一定能觉醒武魂。”
秦梅犹豫一下道：“杨姨，我先前观何方蹲马步时的呼吸法，确实对我有帮助，所以我想……”
“你想让我教你桩功、内功？”杨琴爽快道，“没问题，我可以教你一套桩功。对觉醒武魂有没有帮助，我不敢保证，到时候你可不能怪我。”
秦梅又问，“不知道这桩功叫什么名字，能不能教其他人？”
杨琴表情严肃，目光如利剑，直视秦梅道：“我教你的这套桩功，绝对不能教其他人。否则不光你有麻烦，我们也会有麻烦。
另外你必须在我身旁练习，如果你有练错的地方，我也可以第一时间纠正，否则后患无穷。
曾有武者偷练功法，导至终身残疾，还有气脉逆行，损伤五脏六腑。”
秦梅坐直身体，小心翼翼道：“您这样说，我可不敢教别人，您放心。”
这套桩功名为《峨眉十二桩》，分为天字桩、地字桩、之字桩、心字桩，鹤翔桩、游龙桩、旋风桩、拿云桩，大字桩、小字桩、幽字桩、明字桩十二桩。
练法：先练桩架，次练呼吸吐纳，再练内脏气脉运行。
要求：圆空法生，神与桩合，动静相间，由动归静，以静制动，调整气脉，协调阴阳。
李正勇道：“你说观看何方桩功有效，那我也教你那套桩功，你且听好看好。”
内家八桩功：其式取诸葛亮“八阵图”之意立名，分别为天门桩、地门桩、风门桩、云门桩，龙门桩、虎门桩、鸟门桩、蛇门桩，另有起式和收式之无极桩。
桩有奇正、阴阳、攻守之分。天、地、风、云四桩为正法，属阳桩，主攻。龙、虎、鸟、蛇四桩为奇法，属阴桩，主守。
阳桩以练气、练劲为主，阴桩以练目、练神为要。
李正勇一边讲解，一边演练八桩功的桩架姿势。
“你有什么不懂的地方，可以问何方，而且这套桩功你们在训练的时候可以练习。”
何方点点头，这《内功八桩功》我已经练习6—7年，早已烂熟于心，教你问题不大。
接下来何方练习内功八桩功。
秦梅在杨琴陪同下，练习峨眉十二桩功。
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樊兵愁得睡不着，原因无他，经过上次秦竹死亡的事件后，联盟二段武者都不愿意去未知战域，连参加友谊赛的预备武者都凑不齐！
樊兵也不好强行命令，万一适得其反。江省没人加入武道系，兼修学生不参加武者测试，结果就是江省联盟没有新鲜血液加入，一段二段武者终会断层，那时候江省如果出现三星战域，恐怕就是灭顶之灾！
他来到阳台上，徘徊踱步，喃喃自语：“何方、秦梅，可以说服他们参加两省友谊赛，那个谭猛也可以说服。可友谊赛需要五人才行，难不成让他们三人对战徽省五人？”
樊兵突然停下脚步，想起自己的师兄来，眼下只能找师兄帮忙了！！
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双河省，人迹罕至的大山深处，有一座四合院。
一位年轻人站在院中月光下练功，旁边坐着一位光头中年人，手里拿着紫砂茶壶，眯眼看着练功的年轻人。
年轻人呼吸匀称，步伐有力，双手食指中指并拢，其余三指弯屈于掌心位置。
在他身旁有八个与年轻人同高的木人，木人将年轻人“包围”在中间。仔细看去，八个木人脑袋、上半身、双手双脚清晰标注穴位与经脉线图。
中年人小啜一口茶，轻声细语快速道：“乾位，脑袋正面，水沟穴。离位，后背，意合穴。坤位，右小臂，四渎穴……”
中年人轻声细语的说着，而且语速又快，一般人不要说听清楚，就是听见都困难。
可是年轻人反应迅速，双手手指准确无误点中在那三个穴位上，接连发出三声笃笃笃的声响。
中年人伸个懒腰，今天就练到这里，洗洗睡吧。
这时中年人口袋里的手机震动起来，发出嗡嗡嗡声，打破大山的宁静……