江枫拖着伤痕累累的身躯，终于回到了位于半山腰的山洞。一踏入洞口，他紧绷的神经才彻底放松下来，再也支撑不住，“噗通”一声瘫坐在冰冷的地面上。
山洞不大，但胜在干燥隐蔽。洞口被茂密的灌木丛遮掩，内部则被他简单收拾过，角落里堆着一些干枯的茅草，是他平日里休息的地方。此刻，他顾不上环境简陋，只想尽快处理身上的伤。
他挣扎着坐起身，靠在冰冷的石壁上，首先检查了一下自己的伤势。手臂和小腿上的划伤虽然看着吓人，但都只是皮外伤，在止血花的作用下已经不再流血。真正麻烦的是体内的暗伤——在刚才的剧烈奔逃和与铁背熊的间接碰撞中，他的内脏受到了震荡，运转灵气时，丹田处隐隐作痛。
“得赶紧疗伤，不然伤势拖重了就麻烦了。”江枫喃喃自语。
他强忍着疲惫，从背篓里翻出这次进山的收获。除了那株差点让他丧命的血灵参，还有几种常见的疗伤灵草，比如青心草、凝气叶，以及一些止血化瘀的普通草药。
他先将青心草和凝气叶放入清水中，仔细地清洗着每一片叶子和每一根草茎，确保它们没有任何杂质。然后，他轻轻地将它们捞出来，放在一旁晾干。
接着，他从包裹里拿出一块从镇上买来的简易石臼。这块石臼虽然有些粗糙，但对于他来说已经足够使用了。他小心翼翼地将青心草和凝气叶放入石臼中，然后拿起石杵，开始慢慢地研磨。
随着石杵的每一次起落，青心草和凝气叶逐渐被碾碎成细小的粉末。浓郁的草药清香从石臼中散发出来，弥漫在整个山洞里。这股清香让他感到神清气爽，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。
他深吸一口气，享受着这股清新的香气，然后继续专注地研磨着草药。当他觉得草药已经被研磨得足够细时，他停下了手中的动作。
他将石臼中的草药粉末倒入一个陶罐中，然后加入少量的清水。接着，他把陶罐放在洞口一块被阳光晒得温热的石板上，让它慢慢煨煮。
趁着药还没有煮好，江枫决定利用这段时间来调整自己的状态。他盘膝坐下，闭上眼睛，开始运转《炼气诀》。
随着功法运转，稀薄的天地灵气缓缓汇入体内，如同涓涓细流般滋养着他疲惫的身躯。原本狂暴奔腾的内力此刻变得温顺许多，在他的引导下，一点点修复着受损的经脉和内脏。过程并不轻松，每一次灵气流转到受伤的部位，都会带来一阵刺痛，但江枫咬紧牙关，始终没有停下。
大约半个时辰后，陶罐里的药汤已经熬好，散发出阵阵苦涩的药香。江枫停止修炼，端起陶罐，不顾药汤滚烫，一饮而尽。苦涩的药液入喉，刺激得他眉头紧锁，但他知道这是疗伤的关键，强忍着咽了下去。
药液入腹后，立刻化作一股温热的暖流，顺着他的经脉扩散到全身。这股暖流与他体内运转的灵气相互呼应，形成一股更加强大的力量，加速了伤势的愈合。江枫不敢耽搁，再次盘膝坐下，全力引导着这股力量修复身体。
时间一点点过去，山洞里静悄悄的，只有江枫平稳的呼吸声和偶尔传来的、远处山林里的鸟鸣兽吼。
不知过了多久，江枫的体表渐渐渗出一层细密的汗珠，汗珠中夹杂着一些黑色的杂质——这是体内的毒素和伤势修复过程中排出的废物。他的脸色也从最初的苍白，慢慢变得红润起来。
丹田处的疼痛感已经消失，取而代之的是一种暖洋洋的感觉。他能清晰地感觉到，体内的灵气在不断地滋生、壮大，比之前更加浑厚、凝练。
“嗯？这是……”江枫心中一动。
他能感觉到，自己的修为瓶颈正在松动！
自从突破到炼气三层初期后，他已经卡了这个境界很久了。平日里的修炼虽然稳步提升，但始终差了临门一脚。没想到这次生死一线的战斗，加上充足的灵草辅助疗伤，竟然意外地让他触摸到了突破的契机。
江枫心中一喜，但很快又冷静下来。突破之事，最忌心浮气躁，必须沉稳应对。
他压下心中的激动，继续运转《炼气诀》，将那股由药液和天地灵气融合而成的暖流，缓缓注入丹田。
丹田内的灵气越来越浓郁，如同翻滚的云海，不断冲击着那层无形的壁垒。每一次冲击，都让江枫的身体微微一颤，经脉也随之扩张、坚韧。
“还差一点……”江枫心中默念，精神高度集中。
他将所有的注意力都放在了丹田处，引导着越来越磅礴的灵气，发起了最后的冲击。
“轰！”
仿佛一声惊雷在他的脑海中炸响，那层困扰他许久的瓶颈壁垒，终于应声而破！
一股远比之前浑厚数倍的灵气，瞬间在他的丹田内扩散开来，然后又迅速被《炼气诀》的功法牵引，按照特定的路线在体内周天运转。每运转一周天，灵气就变得更加凝练、精纯。
江枫的气息也随之暴涨，一股属于炼气三层中期的修为波动，缓缓从他身上散发出来，弥漫在整个山洞中。
他缓缓睁开双眼，眸中闪过一丝精芒。感受着体内前所未有的充沛灵气，以及更加宽阔坚韧的经脉，江枫的嘴角忍不住微微上扬。
“终于突破到炼气三层中期了！”
这次突破，不仅让他的实力得到了质的飞跃，更重要的是，他的心境也在这次生死考验中得到了磨砺，变得更加沉稳、坚韧。他能清晰地感觉到，自己对《青元诀》的理解也更深了一层，运转起来更加得心应手。
他站起身，活动了一下手脚。之前的疲惫和伤痛已经消失无踪，取而代之的是一种前所未有的轻松和力量感。他轻轻一拳挥出，空气中甚至发出了轻微的破空声。
“以我现在的实力，再遇到那只铁背熊，虽然未必能战胜它，但至少有了一战之力，而不是只能狼狈奔逃了。”江枫心中充满了自信。
他走到洞口，看着外面渐渐西沉的夕阳，金色的余晖洒在山林间，美不胜收。
这次进山，虽然历经凶险，九死一生，但收获也是巨大的。不仅得到了血灵参这等珍贵的灵草，还意外突破到了炼气三层中期，实力大增。