柏林盛夏的午后，阳光烈得像要把地面烤化，连窗外的树叶都蔫蔫地垂着。市中心的居民楼前，却围满了焦急的人，大家都仰头盯着六楼的空调外机。
一只浑身雪白的小猫，不知何时爬上了外机顶部，爪子紧紧抓着外机边缘，身体缩成一团，时不时发出“喵喵”的求救声，声音又细又弱，看着格外可怜。
小猫的主人索菲亚，是住在这栋楼里的年轻女孩，此刻正站在楼下，手里拿着小猫平时爱吃的罐头，仰头对着楼上喊“糯米！下来吃罐头啦！别怕！”，声音里满是哽咽。
可糯米只是回头看了她一眼，又赶紧缩了回去——外机顶部又窄又滑，旁边就是空荡荡的高空，它显然是吓坏了，连动都不敢动一下，爪子抓得更紧了，雪白的毛发被风吹得乱蓬蓬的。
“这猫怎么爬上去的啊？六楼这么高，摔下来就完了！”围观的邻居小声议论着。
“索菲亚，你快打电话叫消防啊！再晚一点，猫要是体力不支掉下来就糟了！”有人赶紧提醒。
索菲亚早就打过消防电话了，可消防队员说“现在还有其他紧急任务，要四十分钟才能到”。她看着楼上瑟瑟发抖的糯米，心里像被揪着一样疼——糯米是她去年从流浪动物救助站收养的，平时黏人又胆小，这次不知道是贪玩还是追小鸟，竟顺着空调外机的支架爬了上去，现在却下不来了。
时间一分一秒过去，阳光越来越烈，糯米的叫声渐渐变得微弱，身体也开始轻轻发抖，似乎随时都可能从外机上滑下来。索菲亚急得团团转，眼泪不停地往下掉，手里的罐头也忘了递出去。围观的人都替她着急，有人试着找来梯子，可梯子最高只能到三楼，根本够不到六楼的外机；有人想把床单系在一起，抛到外机上让糯米踩着下来，可抛了好几次，都没抛准，反而吓得糯米往边缘又挪了挪，看得所有人都心惊胆战。
“大家别再扔东西了！再吓着猫，它真的要掉下来了！”就在这时，一个穿着浅灰色太极服的青年，背着太极包匆匆跑来，一边跑一边喊。他是住在隔壁楼的太极爱好者，名叫托比亚斯，刚结束河畔的练拳活动，路过这里时，看到围满了人，就赶紧跑过来看看情况。
托比亚斯跑到索菲亚身边，仰头看了看六楼的空调外机和糯米的位置，皱着眉头说“外机顶部太窄，猫又害怕，硬救肯定不行，得想办法让猫不害怕，再慢慢把它抱下来”。
他仔细观察了一下居民楼的结构——空调外机旁边有一根排水管，从六楼一直通到一楼，虽然有些摇晃，却能勉强承受一个人的重量；外机顶部边缘有一个凸起的挂钩，要是能把绳索缠在挂钩上，就能顺着绳索慢慢靠近外机，再把猫抱下来。
“索菲亚，你家有结实的绳索吗？大概要八米长，再找一副手套！”
托比亚斯转头问索菲亚。索菲亚赶紧点头，跑回家拿来了一根登山绳和一副厚手套——登山绳是她以前爬山时用的，很结实；手套是冬天戴的，能防止手被绳索或外机划伤。
托比亚斯接过绳索和手套，先戴上手套，然后拿着绳索走到居民楼旁边的排水管下，深吸一口气，按照太极“十字手”的手法，将双手在胸前交叉，慢慢调整自己的呼吸——吸气时，腹部微微隆起；呼气时，腹部慢慢收紧，眼神也渐渐变得专注。他练太极五年了，早就习惯了用“十字手”调整呼吸，让自己在紧张的时候保持冷静，精准控制力道。
“大家离排水管远一点，我上去后，麻烦有人帮我扶一下底部的排水管，别让它晃得太厉害！”托比亚斯对着围观的人说。立刻有两个年轻的邻居上前，牢牢扶住了排水管的底部，点头说“你放心！我们会扶稳的！”。
托比亚斯深吸一口气，双手抓住排水管，双脚踩着墙壁上的凸起，慢慢向上爬。
他的动作很稳，不像其他人爬楼那样急急忙忙，而是像练太极“云手”一样，每爬一步，都先稳住身形，再慢慢向上移动，尽量减少排水管的摇晃。围观的人都屏住呼吸，紧紧盯着他的动作，索菲亚更是双手合十，嘴里小声念叨“一定要小心，一定要救回糯米”。
爬到四楼时，排水管开始微微摇晃，托比亚斯赶紧停下动作，再次用“十字手”调整呼吸，双手紧紧抓住排水管，腰部微微下沉，让身体的重心更稳。
扶着底部的邻居也赶紧用力，尽量稳住排水管。过了几秒，托比亚斯觉得排水管不怎么晃了，才继续向上爬，很快就爬到了六楼的空调外机旁。
此时，糯米就在他旁边的外机顶部，看到他爬上来，吓得“喵”地叫了一声，又往边缘挪了挪。
托比亚斯赶紧停下动作，不敢再靠近，而是慢慢放缓呼吸，用温柔的声音说“糯米，别怕，我是来救你的，索菲亚在楼下等你呢”，一边说，一边慢慢伸出手，让糯米熟悉他的气息。
糯米警惕地看着他，过了一会儿，似乎是听到了他温柔的声音，又似乎是闻到了他身上没有恶意的气息，慢慢放松了一点，不再往边缘挪了。
托比亚斯趁机慢慢将手里的绳索，朝着外机顶部的挂钩抛过去——他按照太极“发力精准”的技巧，手臂轻轻一甩，绳索像长了眼睛一样，准确地缠在了挂钩上。他赶紧用力拉了拉绳索，确认绳索缠紧了，才慢慢抓住绳索，一点点向外机顶部靠近。
距离糯米还有半米远时，托比亚斯停下动作，再次轻声安抚它“糯米，过来，我抱你下去找索菲亚”，然后慢慢伸出手，轻轻摸了摸它的头。
糯米没有躲开，反而轻轻蹭了蹭他的手，发出“喵喵”的小声叫，似乎是在求帮助。托比亚斯趁机小心翼翼地将糯米抱进怀里，用手臂紧紧护住它，防止它掉下去，然后慢慢抓住绳索，一点点向下爬。
围观的人都松了一口气，索菲亚更是激动得跳了起来，嘴里喊着“糯米！别怕！马上就能下来了！”。
托比亚斯的动作依旧很稳，每爬一步，都先确认怀里的糯米没有害怕，再慢慢向下移动，扶着排水管底部的邻居也一直稳稳地扶着，没有让排水管晃得太厉害。
大概十分钟后，托比亚斯终于爬到了一楼，稳稳地落在了地上。
他赶紧将怀里的糯米递给索菲亚，笑着说“别担心，糯米没事，就是有点吓着了”。
索菲亚接过糯米，紧紧抱在怀里，眼泪再次掉了下来，却这次是激动的眼泪，她哽咽着说“谢谢你！托比亚斯！要是没有你，糯米肯定就出事了！太谢谢你了！”。
糯米窝在索菲亚怀里，也没有害怕，反而伸出小脑袋，轻轻蹭了蹭托比亚斯的手，像是在感谢他。
围观的邻居们都围了上来，纷纷称赞托比亚斯“太厉害了！不仅会太极，还这么勇敢！”“刚才爬楼的时候太稳了，还能精准地把绳索抛到挂钩上，这就是太极的功夫吧！”。
有邻居把托比亚斯救猫的过程拍了下来，传到了社交平台上，配文“太极爱好者托比亚斯，爬六楼空调外机救猫，动作稳又准，猫还蹭了蹭他的手，太暖心了！这只猫以后就是‘太极喵’糯米啦！”。
没想到，这段视频很快就火了——短短一天，播放量就突破了3000万，点赞量超过150万，评论区里全是喜欢糯米和称赞托比亚斯的留言：
“天呐！太惊险了！六楼这么高，托比亚斯也太勇敢了！还好糯米没事！”
“托比亚斯爬楼的时候好稳啊！抛绳索的时候也太准了，这就是太极练出来的专注力和控制力吧！”
“糯米也太可爱了吧！被救下来还知道蹭救命恩人，果然是有灵性的‘太极喵’！”
“以前总觉得太极只能强身健体，没想到还能在救猫的时候发挥作用，太神奇了！”
很快，“太极喵糯米”就成了小网红，不少网友特意跑到索菲亚住的居民楼附近，想亲眼看看糯米，还有人给糯米送来了猫粮和小玩具。
索菲亚也常常在社交平台上分享糯米的日常，偶尔还会拍糯米跟着托比亚斯学“太极”的小视频——托比亚斯练“十字手”时，糯米就蹲在旁边，抬起两只前爪，像是在模仿他的动作，惹得网友们纷纷留言“糯米果然是有太极天赋的！”“‘太极喵’名不虚传！”。
托比亚斯也成了邻里间的“英雄”，每次在河畔练拳，都有邻居特意来跟他打招呼，还有人主动跟他学太极，说“跟着你学太极，不仅能强身健体，还能练专注力，以后遇到急事也能冷静应对”。
托比亚斯总是笑着说“太极的核心就是‘稳’和‘柔’，稳能让人冷静，柔能让人包容，不管是救人还是救猫，都用得上”。