林辰上一世被好兄弟王虎和女友李倩倩背叛推下悬崖，带着仇恨重生回到末世爆发三个月的时候。他在废弃超市里醒来，靠着前世记忆和母亲留下的神秘玉佩，躲过危险，杀了变成冰僵者的王虎（早期形态），找到物资和标注着地热区的地图，还知道了上一世救过他的医疗异能者苏清瑶的线索。之后他一路收集物资、药品，路上遇到掠夺者，靠智慧和后来觉醒的火系异能打退敌人；又在废弃寺庙里找到修炼火系异能的古籍，实力不断提升，还觉醒了能感知危险的副异能。后来他识破了黑石基地派来的探子，知道了仇人王虎、李倩倩投靠了邪恶的黑石基地，还在迫害异能者。最后他赶到废弃医院，救出被注射抑制剂、失去异能的苏清瑶，打退追兵，带着苏清瑶准备前往西山地热区，一边提升实力，一边找机会复仇，还打算帮苏清瑶寻找能治愈末世病毒的“炎心草”，开启了末世里复仇和守护的逆袭之路。
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