林星辰盯着面前寡淡的燕麦粥,轻轻叹了口气。
控糖饮食进入第二周,尽管她已经逐渐适应了这种少油少盐、无糖少碳水的饮食方式,但还是怀念奶油蛋糕,或者热气腾腾的米饭。
“不合胃口吗?”顾夜宸端着两杯无糖豆浆走过来,看到妻子脸上一闪而过的失落。
林星辰立刻换上笑容:“没有,只是还在醒神。”
她拿起勺子,舀了一勺燕麦粥送入口中。
顾夜宸在她对面坐下,面前摆着和林星辰一模一样的早餐。
他开始“陪吃”行动,既然控糖饮食不可避免,他决定陪着她一起品尝这些健康却无味的食物。
“其实你不用这样的,”林星辰看着他吃着燕麦粥。
顾夜宸抬头,眼里带着笑意:“夫妻本该同甘共苦。况且,”他压低声音,“这些食物确实很健康。”
林星辰打量着丈夫,忍不住笑了:“你吃瘦了怎么办?”
“正好保持身材。”顾夜宸挑眉,故作轻松地说。
早餐后,按照惯例该测血糖了。
林星辰取出血糖仪,顾夜宸在一旁准备记录本。
“108,”林星辰看着血糖仪上的数字,“在正常范围内。”
顾夜宸认真记下,然后俯身在她额头上轻吻一下:“做得很好。”
这种尊重让林星辰感到温暖。
自从那次花园谈话后,他依然密切关注她的健康状况,但不再事事干预,而是给予信任和空间。
上午十点,是林星辰的加餐时间,每天三餐三点。
今天的加点是半根黄瓜和几片全麦饼干。
林星辰刚在沙发上坐下,顾夜宸就端着另一个盘子走过来,在她身边坐下。
“你也饿了?”林星辰好奇地问。
顾夜宸盘子里是和她一模一样的。“陪吃。”他拿起一片全麦饼干咬了一口咀嚼着。
“说实话,”她忍不住问,“这些食物真的不难吃吗?”
顾夜宸诚实以对:“不算美味,但可以接受。”他拿起黄瓜片,“想到这是为了你和宝宝的健康,它们就变得可口起来了。”
午休后,顾夜宸需要开一个视频会议。
林星辰在书房的小沙发上休息,听着丈夫用流利的英语与海外分公司高管讨论下一季度的营销计划。
“该测血糖和加餐了。”顾夜宸关掉电脑,第一件事就是提醒林星辰。
她忍不住笑了:“顾总刚从几千万的生意中抽身,就忙着关心太太的血糖值。”
“几千万的生意也比不上你和宝宝重要。”他走过来,单膝跪在沙发前,手掌轻轻覆上她隆起的腹部,“今天小家伙乖吗?”
“刚才你开会的时候动得很欢,现在好像睡着了。”
顾夜宸贴着她的肚子听了一会儿,然后起天身拿来下午的加点,一小份无糖酸奶和几颗草莓。
“草莓?”林星辰有些惊讶,“我可以吃吗?”
“陈医师说少量草莓是可以的,它们的升糖指数不算高。”顾夜宸解释道。
林星辰小口吃着酸奶和草莓,顾夜宸也陪着她吃同样的食物。
看着他认真咀嚼的样子,林星辰突然想起一件事:“今天不是和客户一起吃饭吗?你推掉了?”
顾夜宸轻描淡写地说:“我让副总去了。”
“是因为要陪我吃控糖餐吗?”林星辰直视他的眼睛。
顾夜宸沉默片刻,终于承认:“部分原因是。王总订的是法餐厅,那里的甜点你最近常念叨,我怕...”
“怕我经不起诱惑?”林星辰接话。
“怕我经不起诱惑。”顾夜宸纠正道,“看着那些美食,我怕自己会忍不住想让你也尝一口。”
晚餐时分,李姨准备了一桌精致的控糖菜肴:清蒸鱼、凉拌西兰花、蘑菇炒鸡肉,还有一小碗糙米饭。每一道菜都严格遵循少油少盐无糖的原则。
顾夜宸为林星辰盛好饭,然后给自己也盛了同样的一碗。
“你真的不用这样,”林星辰再次劝道,“李姨可以给你做点别的。”
顾夜宸却坚持:“同甘共苦,记得吗?”
餐桌上,顾夜宸细致地为林星辰挑去鱼刺,把最嫩的部位夹到她碗里。他自己吃着清淡的食物,还评价道:“这道清蒸鱼火候恰到好处。”
晚饭后,是散步时间。
顾夜宸小心地搀着林星辰,在花园小径上慢慢走着。
“其实,”顾夜宸突然开口,“这些控糖餐并没有那么难吃。我开始慢慢习惯这种清淡的口味了。”
“真的吗?”林星辰不太相信。
“真的,”顾夜宸点头,“而且我发现,味蕾适应后,能品尝到食物本身更细腻的味道。比如糙米的香气,蔬菜的清甜...这些以前都被调味料掩盖了。”
林星辰若有所思:“这么说来,妊娠期糖尿病也不全是坏事?”
“至少它让我们更关注健康了。”顾夜宸微笑道,“等宝宝出生后,我们可以继续保持这种健康的饮食习惯。”
散步回来,顾夜宸为林星辰准备了睡前的加点,一小把杏仁和一杯温牛奶。他自己也准备了同样的一份。
睡前测血糖时,林星辰看着稳定的数值,突然感到一阵安心。
“一切正常。”她宣布。
顾夜宸在记录本上认真写下最后一个数字,然后合上本子,俯身亲吻她的额头:“辛苦了,我的勇士。”
林星辰拉住他的衣角:“夜宸,谢谢你。”
“谢什么?”
“谢谢你的陪伴,谢谢你没有让我独自面对这一切。”
顾夜宸在她身边坐下,握住她的手:“星辰,婚姻不就是这样的吗?在顺境中共享喜悦,在挑战中互相扶持。妊娠期糖尿病只是我们漫长婚姻路上的一个小小考验,我很庆幸能陪你一起度过。”
林星辰靠在他肩上,感受着腹中宝宝的轻微动静。
这一刻,她突然觉得无比幸福。
尽管控糖饮食让人烦恼,尽管每天测血糖很是麻烦,但有这样一个人陪伴在侧,所有的困难都变得可以承受。
“明天早餐我想尝试全麦蔬菜卷。”她突然说。
顾夜宸有些惊讶:“你之前不是说不太喜欢吗?”
“今天突然想通了,”林星辰微笑,“既然必须吃,为什么不主动寻找其中的乐趣呢?就像你发现的食物本味一样。”
顾夜宸欣慰地笑了:“好,我明早和李姨一起做。”
夜深了,顾夜宸确认林星辰安稳入睡后,轻手轻脚地起身来到书房。
在一个文件夹里,他悄悄记录着这些日子的点点滴滴:“5月18日,星辰的血糖控制得很好,……..”
这份记录,他打算在宝宝出生后送给林星辰,作为他们共同度过这段特殊时光的纪念。