315中文网 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

挨揍三兄弟听到童文的话,顿时一愣。

啥意思,挨揍三兄弟变挨揍四兄弟啦?

大智摸了摸自己右肩膀,上午被七叔捶的,到现在还疼呢。

“你这是……被七叔揍上瘾了?”

童文诧异了两秒,然后反应过来了:“嗨嗨嗨,什么跟什么呀,我是想着跟七叔修炼一下,磨练一下自己,让自己变得更强。”

“当然了,你要非说我愿意被揍,也算吧,毕竟实践出真知,多挨两顿揍,没准还能再有一些进步。”

大智给董文竖了个大拇指:“你可以,兄弟你这觉悟……真高……”

童文笑着摆摆手,说道:“赶紧收拾收拾,洗澡去吧,我来之前,就猜到你们估计不会立刻去洗澡,等着跟你们一起去洗澡呢。”

童文跟林秋他们差不多大,几人也没啥代沟。

四个人加一起也就80岁左右而已。

没多一会儿,就熟络了起来。

四个大老爷们,一起去浴室洗澡去了。

到了浴室,大家脱了衣服,相互看着对方,都是咧嘴一笑。

林秋三人身上基本都是青一块紫一块的,还带着点鼻青脸肿。

神奇的是,童文竟然身上也是青一块紫一块的,而且还有很多的伤疤。

童文看着大家诧异的目光,笑着说道:“我是练硬气功的嘛,基本上每天都会抽时间做身体强度训练的,所以身上大伤小伤不断。”

大智诧异的问道:“身体强度训练?咋练?”

童文摸了摸脑袋,说道:“就是挨揍呗,让人拿木棍、木板啥的,抽自己。”

大智听了这话,神情也是有些许的不自然:“怪不得你要加入我们,合着你是从小就乐意挨揍,一天不挨揍浑身难受那种……”

......

几人洗完澡,回到宿舍,该上药的上药,该吃补剂的吃补剂。

大智还挺客气,拿着点往身上涂的,味道贼难闻的中草药,递给童文,问他:“文子,你也涂点?你不也一身伤么?”

童文笑着摇摇头,说道:“我不用,七叔说了,明天会针对我这个情况,单独弄一些药物和补剂的。”

“好嘛,还给你开小灶......”

听见大智有点酸的话,林秋鄙视的说道:“要不,你明天跟阿文一起挨揍去,七叔保证也给你开个小灶。”

大智一听这话,脑袋摇得跟拨浪鼓似的:“我可不要,算了,我这个也挺好。”

几人都笑了起来。时间差不多了,今天活活累了一天,大家基本上都很疲惫了。

关灯,上床睡觉,没多一会儿,四个小伙子就全都进入了梦乡。

......

第二天早上4点半,最先醒的是童文,童文早就习惯了这种生活,生物钟就是到这时候,到点就醒,贼准时。

小刀也紧随其后的醒了过来。

然后两人就一边一个,开始叫林秋和大智起床。

不一会儿,大家就都起来了。

今天可比昨天自觉多了,连大智都痛痛快快的起了床。毕竟谁也不知道,这要是早上集合迟到了,没赶上跑步,会不会直接被七叔拉去做互殴特训......

几人叠好了被,去洗漱吃饭。

5点半,准时跟大家一起在操场上集合了。

等教官和老七来了,老七看着已经整装待发的几人,也是满意的点点头。

老七向前一步:“童文,出列。”

“是!”

童文向前走了一步。

老七接着说道:“童文,从今天起,你的负重长跑,负重由20公斤,调整为40公斤。”

“是!”

童文心里明白,这是七叔根据他的情况,为他量身定制的训练计划。

“全体都有!整备!出发!”

林秋四人痛痛快快地背好负重背包,跟着大部队跑步去了。

大智看着童文身后背的背包,颜色跟自己有点区别,好奇地问道:“怎么样啊,文子,沉不沉?”

童文颠了颠后背的背包:“有点......原来没有这么练过。”

老七在后面听了他俩的对话,对着童文说道:“现在只是第一次加磅而已,后面会持续的加。”

“你现在做的这些,都是我曾经做过的训练。”

童文好奇地问道:“七叔,你最多背着多沉的负重长跑啊。”

老七回忆了一下,说道:”100公斤,10公里。“

童文有点懵,100公斤......10公里.....这不就相当于背着大智,在这个山路上跑个来回?

其实老七还没说全呢,老七的10公里,总共用时,比他们的5公里还少呢......

老七也是怕吓到他们,也没有全说。

林秋他们三个,有了昨天的折磨经验,今天要比昨天稍稍顺利一些,虽然还是累,还是腿肚子跟灌铅似的,但也咬牙坚持着。

这回的5公里负重长跑,总算是没掉队。

累够呛,但是起码不用去挨揍了,心里也还是高兴。

童文因为加磅了,也跑了很累,衣服已经透了,也呼哧呼哧的喘着粗气。

老七看了一下童文的状态,说道:”下次换50公斤的,然后跑一段时间。“

老七感觉童文还没到极限,但是也差不多了,所以没有加到60,50应该够逼一逼他了。

休息了一会儿,林秋他们第一次搞钻铁丝网。

虽然也很累,但是大家都咬牙坚持着。

最惨的要数大智了,因为太胖,后背已经被铁丝网划了不少口子。

这些伤被汗水一沁,那滋味,怎一个酸爽了得。

钻完铁丝网,稍作休息,又开始了器材训练,卧推、深蹲等各种项目。

今天,林秋几人终于顺利完成了上午的团体活动,没有掉队。

对于林秋和大智来说,他们早就到达极限了,只是一直在咬牙坚持。

看来互殴训练的威慑力确实很大。

下午,进行q械训练,童文也加入了他们。

现在,下午的小队特训变成了4个人,只不过,童文是练完硬气功后才过来参加q械训练。

晚上吃过晚饭,继续负重长跑,童文也加磅到了50公斤。

果然,老七的估计没错,50公斤,确实是童文的极限了。

5公里跑回来,童文成功融入了4人小团体。四个人累成了一个死样。

唯一值得庆幸的是,今天谁都没有挨揍......

315中文网推荐阅读:我老姐实在太有钱了一不小心嫁冤家重生学神有系统重生之我真没想当大佬啊特级诡兵焚烟散我被男神克死后赘婿出山豪门大少的私宠妻穿越之喜当红娘老婆你说实话,孩子到底是谁的?后海有家酒吧妙贞不可言四合院:离谱!我竟然有无限肉吃我的26岁总裁妻子假少爷被赶回农村,开启逆袭人生!传奇垂钓:开局钓起十斤大鱼开局获得剪纸术情痒女施主请留步人在海贼,召唤美漫金玉良缘之肖少霸爱无极异界游田园小当家死人经都市最强神龙天庭典狱长巨星夫妻都市之至尊狂少影帝总是贪恋我的美貌重生九零全能学霸重生后郡主被权臣勾引啦江山尽风流我在黑道沉浮的日子高手寂寞3我即天意软妹写手成神记从昆仑走出的绝世强者天命大反派:从吊打男主角开始崛起签到十年:灵气终于复苏了!极品婆婆的重生之路别慌,学霸老爹和我一起穿越了梦回之苟在深圳做房东幽幽情丝三千泪仙途外卖:凡心不灭炼器祖师讨厌女人少奶奶每天都在崩人设穿越之农门长媳成长记重生甜妻又飒又野痴心总裁千寻爱这个医生很稳健
315中文网搜藏榜:都市之归去修仙稼穑人生最强小村医重生八零之军少小萌妻同路人,平凡十年御灵:天使女仆总想把我养成废人被暴君强宠的金丝雀翅膀硬了四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢穿到八零后我成了锦鲤末日?宅舞冒险出道即是巅峰1979全民:开局觉醒sss级召唤天赋我为猎手重生八零:肥妞翻身记逆习大老婆开局东京维修工,邻居太太爆奖励不负荣光,不负你我的黑科技无人机横扫全球盛婚甜宠:先生,早上好变身:武道女帝惯着他治愈他娇妻得宠:盛少别乱来柳条兄弟之兄弟故事会王妃又又又去除妖了恋爱后,学霸她成了撒娇精都市仙主随机职业体验,满级人类震惊网友重生之我是神君万亿打赏金,我在抖音称王!豪门权少密爱成瘾绝色总裁的贴身高手返穿你与流年皆不在重回1998当富翁开局零分学渣,你让我逆袭清北?奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘多子多福,我打造三千校花女团!高三毕业后,我拿万族做口粮!团宠大佬你马甲掉了超品战兵红颜三千特种兵王在都市拥有无敌空间后,成为吸宝人的我极品透视妖孽狱神归来对首席大人的攻略争夺战浅浅系统:至高无上话语权重回八零小辣妻法庭索赔1400万,你疯了?
315中文网最新小说:我在脑域修仙诡异:诽谤!我真的是路过都市异能:觉醒暗夜之瞳重生86:摆摊起家,赚钱宠妻女现代人修行日常股神记阴舆渡阳:鬼修契房成仙录抗战我们不要跟你打属灵觉醒:我与神的连线中为了白月光要离婚绝色娇妻悔断肠院士重生,一架战鹰惊世界末世修仙,普通人逆袭成仙开局透视眼:赌场封神千王路科技突围:从省委大院开始成年人的无奈不屈中华从表面上我应该是个武者的哥逆袭:从方向盘到财富榜逆袭万界四合院异能逆袭官场诱惑灵气复苏:我靠炼器无敌都市异能之逆袭平行蓝星,准备摆烂却又被套牢!地核里面淘点金华夏无神?我捡的少女是西王母!神之手:执掌万物蓝图开局支援藏西,我成了封疆大吏第十医院,专治异能病服务员?不,我是京圈小少爷抗战之海棠血泪诸天万界人生体验娱乐:顶流小花怀里钻,我摊牌了欢喜:系统加持,校花房东太温柔港片:系统加持,舞女献媚尽风流香江的亚洲时代重返1979:从赤脚医生到国医开局觉醒顶级异能,我要爽活一世时空守墓者高武:从琴姨上门道歉开始无敌重生:回到1983当富翁权欲之涡重庆谍战:敌特在行动激活万倍返还后,女神绷不住了死神当保镖!冰山总裁她心动了重生后,我从医神开始登上神坛我在不存在的古代行佛废土纪元:我的御兽有亿点特殊抗日战争之东方战场傻子得道成医仙