张勇敢正大口嚼着肉，说道：“不必给我留时间，我教林三的不需要花时间，剩下的两天都让老白教林三身法吧。”
张勇敢见众人都十分以后，便说道：“我在修法上本领只是平常，而在草药之术上也没有什么好教的。我想了几日，终于想出了一样好东西。”
“什么？”林三问道。
张勇敢把手中的啃了一半的兔子腿放下，搓了搓手上的油渍，然后从身上摸出一本小册子，放到桌子上。
李大虎拿到手中翻看了一番，见到上面写了很多药材的名字，倒像是一个个药方，但是不时又出现，兔肉，鸟蛋之类的字眼，又不像是药方，倒像是菜谱。李大虎问道：“胖子，这是什么？”
张勇敢得意洋洋的说道：“这是我独创的将草药配合食材运用的方法，叫做药膳。林三之前受伤不轻，身体中恐怕有后遗症。这些药膳的方子都是我常年来总结积累下来的，按照这上面所写的运用药膳，正是上好的养生之道。”
李大虎又翻了几页，说道：“这对林三倒确实有用。”
这时白达突然叫道：“张胖子，你是不是用茅厕的草纸写的？”
“啊！”张勇敢圆脸上露出一点红意，说道：“我是在上茅厕的时候想到这个东西的，手中没有别的纸，只能用草纸将就一下啦。”
“你这个混蛋，你怎么会在上茅厕的时候想到吃的东西！”白达一副气急败坏的样子：“老子现在都没有一点食欲了！”
众人纷纷大笑起来。
天刚一亮，林三就跟着白达起来开始修行这“踏雪身法”。白达手中抱着林三的药筐，这些时候林三因为受伤便没有去采药，这药筐也便闲置了。林三问道：“白师兄，你抱着这药筐做什么？”
白达说道：“林三，你蹲下。”
林三很是奇怪，但是仍然依言蹲下，只见白达将药筐的系带背在林三身上，然后又系紧了，这才站到一旁说道：“好了，起来吧。”
林三不知道背上背的是什么东西，猛地起身，却感觉到背上沉重无比，林三险些一头栽倒。林三叫道：“白师兄，这药筐中装的是什么东西，怎么这般沉重？”
白达笑道：“你小子用些心，这药筐中全都是好东西，你先背起来，我慢慢和你说。”
林三费力的将药筐背上来，二人一起向前走。
白达说道：“林三，你之前是不是经常去玉泉山上采药？”
林三点头：“是的。”
“那便好，我们今天早上就去玉泉山。”白达很高兴的样子。
“去玉泉山做什么”林三疑惑的问道。
白达说道：“这踏雪寻梅身法是一种十分高明的身法，其中又分为踏雪身法和寻梅身法。这踏雪身法长于行走，运行之时，几乎是转眼之间便能行走千里，并且行走起来踪迹模糊，身影恍惚让人难以捉摸。
那寻梅身法则是适用于打斗之时，练成之后，与人打斗之时就会变得身形极为灵活，能躲过敌人的种种杀招这一身身法能攻能守。若是利用的好，即使是相差很大的对手也能反败为胜。只是如今时间甚是紧张，只能把这踏雪身法教给你。”
“这踏雪寻梅身法虽说是两种身法，但是殊途同归，都是以步法功法力量为基础。你要想练好这种功法就必须练好步这三点。只是林三你现在修法功力薄弱，功法倒是不易修炼，只能先练好步法和力量这两点。
今日我们上玉泉山就是要练习力量，这药筐中都是青石，考虑到你身体本就强悍，而且我在青石上附加了灵力，比原先更重上十倍。”
林三点了点头，怪不得这么重。
二人走了一段时间，到了玉泉山下面。林三此时额头上已经冒出了很多的汗珠。虽然林三也是经常于这玉泉山之间往返，身体耐力十足，但是背上的这一筐青石确实是十分沉重。
这种青石是在分布在瀑布溪流之处，在经受过水流的冲击之后变得十分坚硬并且沉重，不是一般的石头可比的。白达看在眼里，也不多说什么。
二人歇息了一会，白达说道:“林三你转过身来。”林三不知道白达要做什么，但仍是乖乖转过身来，只见白达伸出右手在空中摆出奇怪的姿势，并且嘴中念念有词。
林三看在眼中，立马想到这白师兄看来是要使用什么法术，那白达右手上逐渐聚集了一团白气，然后猛地用右手在那药筐的绳索上点了两下，那白气瞬间就进入了绳索之中消失不见。
林三顿时觉得背上一紧，问道：“白师兄你这用的是什么法术？”
白达笑道：“只是一个普通的禁锢法术，现在那药筐已经被禁锢在你的背上了，不信你试一试。”
林三用手去扯那药筐的绳索，果然像是附着在自己的背上一般根本扯不下来，林三用力的晃动着身体，但是背上的药筐端是纹丝不动。
林三苦着脸问道：“白师兄你在我身上施加这个法术做什么？”白达说道：“三子，你背着这药筐爬到山顶，然后在山顶上的树木上折一条树枝下来交给我。
“啊？”林三吃惊的叫道。
林三经常在这玉泉山上采药，自然知道这玉泉山的确算的上是十分高大，在黑水院周围的山峰中也算的上是最高的几座山峰之一了。
并且这玉泉山与其他几座山峰相比来说，更加偏僻一些因此山上的道路多是自然形成的山路，十分崎岖。
林三平日里上山都是要路上休息休息，从没有过一口气爬到山顶，再加上现在身上还背着一筐青石，更是难上一筹。
白达却是一副不可商量的神情：“对呀，这是对你力量的最好，锻炼时间已经不多了，回去之后我们还有步法要练习。快去！”
林三摸了摸背上的药筐，只好硬着头皮往山上走，白达在后面大叫着：“快些！快走！”林三愤愤地加快脚步。
林三自恃在这玉泉山上来往多次，心中只是觉得这次虽然有些难度，但是也应该能够完成。林三心中打定主意，这玉泉山十分高大，不能逞一时的勇力，要是在途中劳累，便要休息之后再往上走。
太阳逐渐升起，山林间的晨雾慢慢退散，鸟叫声开始在林间响荡起来，不时还能见到野兽在树林间跃动。
白达此时正十分悠闲的躺在一片树荫底下，口中嚼着一根草叶，微眯着眼睛，不时向那玉泉山的方向望一望。嘴角露出一丝微笑，用低不可闻的声音说道：“林三那小子可要有苦头受的了。”
玉泉山一如既往的寂静，山间的树木不时在风中摇动着枝叶。
整座大山像是一个深沉而又厚重的巨人正在缓慢的呼吸，虽然已经到了深秋时节，但是山上的树木大多还都是青翠一片。
此时已经已经休息了三次了，太阳光照射在脸庞上，林三脸庞通红，汗水像是小河一般，在脸上流淌出一道道沟壑。
林三用手擦了擦汗，此时双腿已经有些酸痛，这也多亏在路上已经休息了几次，不然现在应该还会更加狼狈。
林三已经感觉到了自己的力气已经消耗的差不多了，但是此时离山顶还有很远的一段距离，林三咽了咽口水，接着往山上走。
这玉泉山是越往上面走山势越是陡峭，之前林三也很少来到这么高的地方，因为这山势越往上走灵气消散的越是快。
再加上高处植被稀少，因此只有很少的一部分生命力顽强的草药才会在这么高的地方生长。随着时间的推移，林三歇息的次数变的多起来，体力正在快速的消耗着。
而山下的白达现在躺在树下，这片树荫十分巨大浓密只有零星的太阳光从叶缝之间落进来投射在地上形成一个个金色的碎片，白达眼睛微闭，呼吸均匀似乎已经睡着了。
林三渐渐走不动了，这并不是一时的劳累，若是一时的劳累，休息一会还能接着再走，但是清楚自己身体中的力量已经用完了。
林三坐在地上，双腿无力的伸开，满脸通红，大口大口的喘着气，汗水像是流不完似的一刻不停的从额头流满全脸，身上也像是从河水中爬出来的，衣服已经是湿了又干，干了又湿，反复不知道几次了。
汗水也流进了眼睛里，咸涩的汗水刺激着眼球，眼睛中下意识的溢满了泪水，十分难受，但是没有用手去擦，因为林三已经没有力气提起手臂了。
本来不是十分炎热的秋日，此时太阳也变得火热起来，阳光照射在身体之上仿佛是火焰一样。
最可怕的事情是，林三现在感觉到无比的口渴，林三和白达突然来到玉泉山，没有丝毫的准备。
林三在一路上已经流了这么多的汗，现在身体之中正是缺水。林三不敢再往前走了，若是贸然往前走恐怕会因为身体失水而昏迷过去。
林三记起来周围好像有生长着野果，若是能够找到，既能解渴又能补充一些力量。
林三坐在地上，抬眼在周围仔细搜索着。
但是周围全都是一些树木杂草，不时有鸟鸣打破寂静，却没有一点野果的影子。
林三将身体像树荫处移了移，让自己能够好受一点，但是口中的渴意却是一点都没有缓解。
这时，林三突然想到小黑，不知道这小家伙能不能有办法。
林三从怀中将小黑掏出来，小黑还是一副睡眼朦胧的样子，好像在埋怨林三为什么把它叫醒，小黑是最讨厌这这种闷热的天气的。
林三笑道：“常言道，养蛇千日，用蛇一时。今天是你效力的时候了，快去给我找些东西解渴来！”
小黑本就是十分通人性，此时见到林三这幅虚弱的样子，就知道林三现在处境不妙。
小黑伸出舌头舔了舔林三因为过度干渴而冒出白皮的嘴唇，然后身体扭动向从林之中游动而去。