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“李爷爷！下午他们就不训练了吧！”
看着两人一脸疲惫的样子，苏婉悦有些心疼道！
“不训练能够叫魔鬼训练？放心下午的训练轻松，就是游泳！”
“游泳！我最喜欢了！而且我还在我们那边健身房的游泳池办了年卡呢！”
一听轻松下午就游泳朱文强立马高兴了起来。
“你确定这么冷的天，你喜欢游泳！”
余明洛一语惊醒梦中人，朱文强瞬间都快哭了，而下午所谓的游泳，就是一条河，而且有些地方都还有一层薄薄的冰很是冷。
“不要了吧！大爷！”
朱文强冷得打哆嗦道！
“这就不要了！人家毛主席当你60多岁的年龄还在长江里面冬泳呢！人家主席都不怕冷你还怕冷？给老子下去！”
说着一脚便把朱文强给踢了下午。
“不用踢我，我自己跳！”
说着余明洛深呼吸了一口气，立马跳进了冰冷刺骨的河里，感觉心都跟冷凉了是的。
“我说你两是进去泡澡呢！不动起来，当心冻成冰雕，算了！看来还是得给你们来点动力！”
说着老李头从随身的竹篓里，抓住两条青色的蛇，直接丢进了水里。
“马蜂没有啧死你们，这蛇毒不毒得死你，那就不好说了！”
“我草拟吗啊！救命啊！”
朱文强最怕蛇了，狗刨比谁都快，就跟按了涡轮增压器是的，在水里冲刺了起来，看来人的潜力是真可以激发的。
累了一天晚上以为回去就可以休息，结果回去大晚上的老李头要两人砍树，拿斧头。
“不要了吧！不是说了爱护森林吗！我又不是光头强！”
朱文强快哭了是的说道！
“爱护森林是不假，但是你能跟我砍几颗树，今天晚上一人三颗树，砍不完不准睡觉，砍树是训练你们手的爆发力，一拳头就可以把别人给打倒的，何必给人在地上扭打在一起，手不光可以帮你们完成梦想，手也是武器，捏紧了那便是拳头，你们看好了！什么叫力量”
说着老李头一拳打在一旁的一颗不大的树上，但是树却纹丝不动。
“哇！帅呆了，给树挠痒痒呢？”
朱文强抓住机会嘲笑道！
“恩师！你的手流血了？”
余明洛看着道！
“没事儿，打架难免会磕磕绊绊流点血很正常！你们先砍树，必须三颗大树，直径超过半米的小了的不算！哎呀！我去！痛死老子了！”
老李头一边走一边嘀咕道！
“草！这糟老头子坏得很，一天就知道忽悠装b！”
说着朱文强不爽的比了一个中指。
“不对！你看！这树上虽是颗枯树，但是树上的叶子我刚刚看见还无比多的，这下全掉光了！”
“卧槽！那说明这老东西还是有两把刷子啊！”
“看着情况拳王泰森一拳能打出1000斤的力量，老李头肯定能打500斤，”
余明洛估算道！
“那我能打多少？我打！”
说着朱文强模仿着李小龙的招式打在一棵树上。
“50斤吧！小拳拳锤别人胸口的力量！”
而下一秒一大堆树叶从天而降！砸在朱文强头顶上！
“卧槽！这！这tm老子这一拳威力这么大了？”
朱文强不敢相信的看着自己拳头道！
“哈哈哈！傻逼！要不要我在给你来点啊！”
苏婉悦又从地上捧起一大把树叶朝着朱文强头上砸去！
“尼玛！我就说！你跑来干嘛！”
朱文强回头瞬间蛋疼的看着苏婉悦道！
“看你们训练啊！来！我跟你们偷偷带了快磨刀石来，我看那斧头太钝了，你们可以磨快点砍！”
“你太棒了！悦姐！来！我先磨！我磨完了你磨啊！洛子！这就是传说中的磨刀不误砍柴工！”
朱文强坏笑了起来！
“不了！你磨吧！我不磨，外面还有千军万马围着我们呢！你这样偷懒的话，害的是自己！”
说着余明洛提着斧头，便朝着一颗树砍了起来，而看余明洛那样，朱文强也不好说什么，提着斧头卖力的甩了起来。
没一会儿朱文强就累了，坐在地上抽烟休息，而余明洛浑身是汗，借着皎洁的月光，一下又一下，手都磨起泡了，没挥一下他便感觉自己立强大又进了一步。
那天晚上砍完树已经凌晨三点钟了，余明洛砍完了三颗，朱文强砍了一颗半，第二天一大早便是挑水，从山下的河里跳在山顶的一个大坑里，两个桶要一天之类把这个大坑装满，而且脚上腰上还要绑着沙袋，朱文强哭了！是便挑便哭，一边哭一边骂！
累了一天倒在房间的床上，老李头会突然丢几只山耗子进来，让余明洛他们必须在房间里，把耗子逮住，如果不逮住晚上睡觉当心山耗子咬鼻子，要知道老鼠是多么敏捷的小畜生，精疲力尽的带这些东西得花多大的功夫。
老李头训练的方式稀奇古怪，只有你想不到，没有他做不到，不给烟抽，摘野果子，必须爬树摘，不能拿东西打晃树，拿野果子回来换烟，然后训练怎么活逮野鸡，训练一个人的反应能力，隐藏能力，和洞察里，悄无声息的靠近灌木丛，靠近不能发出任何声音，然后像狼一样的冲进去，在野鸡还没起飞之前逮住。
然后紧接着躲避技能训练，让自己站在原地不动，朝自己丢喝空的小郎酒瓶子，训练自己的反应，这让余明洛觉得这和自己玩游戏的时候很像，在游戏里自己靠走位躲技能和现实里相互结合，就好比拿vn躲ez的q技能一样。
余明洛可能先天有游戏的天赋，反应和躲避无比的强，他感觉训练自身的反应能力，会让自己在游戏里还会不断提高自己的造化，而朱文强可就惨了，头上被打了好几个包，关键还不是老李头丢的是叫苏婉悦帮忙丢的。
每天的训练除了累就是累，完全比什么铁人三项都累，但是慢慢的余明洛感觉到了很大的变化，以前每天身上绑着沙袋跑步挑水，而取了沙袋瞬间感觉跑起来要飞起来的感觉，而且砍树也比之前轻松了不少。