吴朝阳不知道到底搬完十趟没有，也不知道是怎么回去的，手机闹铃声响起的时候，翻身起床直接滚到了地上，在地上挣扎了半天才爬起来。
疼，全身每一个块肌肉都疼。
强撑着打了几趟广播体操，洗了个凉水澡，才逐渐恢复了精神。
早上五点半依然与向东他们一起蛙跳，六点钟准时到了江边。
佟亮再次见到吴朝阳，眼中多了一抹欣赏，“有什么感觉？”
吴朝阳深吸一口气，“有种力量膨胀的感觉，好像有一股力量要破体而出。”
佟亮淡淡道：“人体平时被身体自我保护机制锁死，从大脑到肌肉，绝大部分能力都无法充分释放，唯有面临巨大危险或是压力的时候才能迸发一二。”
“外家武道就是通过主动寻求这种压力，一层层打破身体的保护机制，一层层将锁死在身体最深处的力量激发出来。”
“要激发这种潜力，最直接的办法就是先清空全身的力量，让身体感受到力量枯竭的危机，新的力量才会从身体最深处压榨出来，你身体力量的膨胀感，就来源于新生的潜能力量。”
吴朝阳拳头一握，跃跃欲试，“师傅，让我再打几拳试试，您看看我有多大的进步。”
佟亮脸色一拧，“你特么打老子打上瘾了吗！打那块石头！”
吴朝阳看着巨大的石头，有些犯有些犯难。
佟亮走过去，哈的一声，一脚震地，同时一拳打在石头上，顿时石屑飞溅。
“外家武道，追求力量和体魄的极限，我这一拳只是勉强打出石屑，当到达宗师境，乃至金刚境，能一拳将这块巨石打碎。”
吴朝阳看得目瞪口呆，先不说力量够不够，血肉之躯硬撼坚石，拳头不痛吗？
“过来。”佟亮对吴朝阳招了招手，“人定胜天！人体的潜能无限，别说是这一块石头，哪怕是这天地，你也要将他打破，没有这份傲然天地的执念，在这条路上走不远。”
吴朝阳走到石头前，深吸一口气，学着佟亮一脚震地，哈的一声，一拳打向石头。
砰的一声闷响，石屑溅落了几块，同时响起的还有吴朝阳啊的一声惨叫。
佟亮先是一惊，后是一喜，再破口大骂。“你特么是傻叉吗，谁让你用全力了。”
吴朝阳看着鲜血淋漓的拳头，委屈道：“师傅，您也没说啊。”
佟亮看了眼吴朝阳的拳头，骂道：“老子让你去跳江你也去吗！你特么自己没长脑子吗？老子一拳打下去没事是因为练了几十年，你特么一上来就硬怼，手不想要了吗！”
佟亮冷哼了一声，背着手说道：“外家武道，越到后面越不追求所谓的一招一式，追求的是撼天动地，天上地下唯我独尊，你的身体可以抗衡一切力量，你的力量可以打碎一切阻拦你的障碍！”
“在绝对力量面前，一切技巧都是绣花枕头，毫无意义。”
“八极拳，世上最刚最猛的拳法，招式不多，但招招发挥出全身劲道，与外加最为契合。
“八极不上擂，上擂必见红。”
“看好了！所谓八极，劲发八方，无所不至”
佟亮迎风而立，立马沉腰。
“八级有‘六开八打’”
“所谓‘六开’”
“一是顶，铁山靠，直线冲撞劲，以肩、肘、膝等部位正面突破。”
佟亮一边讲解一边示范，同样是一记铁山靠，他打出来有一种撞断山石的威势，与赵雨亭相比，完全不可同日而语。
“二是抱，熊抱摔，环形合抱劲，通过拧腰旋胯实施绞杀。”
“三是单，单阳鞭，单侧鞭打劲，以手臂或腿如鞭抽击。”
“四是提，提笼换步，上挑暗劲，专攻下盘，撩阴、挑膝。”
“五是挎，如挎虎篮，弧线挎带劲，肘膝合击。”
“六是缠，缠丝手，螺旋缠绕劲，专攻反关节。”
“所谓八打，指人体八个脆弱部位”
“一是头，太阳穴、下颌。”
“二是喉，咽喉、气管。”
“三是心，心窝、膻中穴。”
“四是肋，软肋、肝脾区。”
“五是裆，下阴。”
“六是膝，专指膝关节侧面。”
“七是胫，小腿迎面骨。”
“八是足，脚背、趾骨。”
“总结一句话，上打咽喉下打阴，中间两肋并中心”。
吴朝阳边听边记，八极拳这八打，全是自由搏击不允许打的地方，这要是上了擂台，估计刚一出手就被红牌罚下擂台。
佟亮大开大合，打得虎虎生风。
“八极拳是杀人技，刚猛暴烈、贴身短打，招数不多，招招毙命！”
“撑锤、崩拳、降龙、劈掌、伏虎、按肘，出手如钢锉，回手如钩竿。”
“仔细看好，顶心肘：进步贴身，屈肘直击对手心窝或下颌，力达肘尖。拧腰蹬地转胯发力，配合\"哼哈\"二气，肩肘一线，力透一点，直接震荡敌人心脏或下颌粉碎。”
“猛虎硬爬山：上步劈掌破防，顶膝击腹，落步栽捶砸后颈，或是劈掌破防接顶心肘再撩阴腿。不招不架，就是一下，干净利落，一击毙命。”
“迎门三不顾：挑肘破中线，贯耳捶击打太阳穴，踹膝废下肢，讲求的是以攻代守，压制性进攻。”
“立地通天炮：由下至上直击下颌或咽喉，借助腿部蹬伸，力从地起，一拳之后接抱婴桩摔法，断敌脖颈。”
“阎王三点手：由三记连续攻击组成，覆盖上、中、下，喉、心、裆三路要害。”
“记住，这一招不能轻易用，民国时期八极拳宗师李书文曾用此招在切磋中瞬间击倒日本柔道高手，使对方肋骨断裂刺入心脏而死。”
佟亮收势盯着吴朝阳，“历代八极宗师教徒弟，弟子均需立\"三不誓\"，不轻用、不炫技、不传匪，你现在对着这滔滔江水起誓。”
吴朝阳神色凝重，不用佟亮说他也知道不能轻易使用八极拳，“我发誓，不轻用、不炫技、不传匪，绝不对普通人用，绝不对良善之人用，若违此誓，天打雷劈！”