苏晚棠晋封瑾妃，迁居尊贵的承乾宫，又成功获准“五日一省”的特权，恩宠之盛，一时风头无两。
然她并非全然懵懂，深知树大招风、盛极必衰之理，尤其经历了那场恶毒的“野种”流言风波后，她更觉需未雨绸缪，主动做些什么来稳固地位、转移六宫视线，或者说……
让那些闲得发慌的妃嫔们都有点正事可忙，无暇终日琢磨如何给她添堵。
于是，在一次五日一度的晨省之上，当几位低位嫔妃言语间再次流露出对她“特殊待遇”那难以掩饰的羡慕（实则嫉妒）时，苏晚棠捧着内务府特供、刚刚能压下喉间恶心感的九制话梅，慢条斯理地咽下酸津，声音不高却清晰地开了口，瞬间吸引了满殿目光：
“诸位姐姐妹妹的心思，本宫大抵是明白的。其实本宫独享殊荣，心下亦常觉不安。近日因需静养胎息，翻看了不少医药典籍，更深感养生之道于我等女子而言，实乃重中之重。不仅关乎容颜驻守，更牵连子嗣康健，乃至延年益寿。”
此言一出，果然成功吊起了所有妃嫔的兴致。
深宫女子，谁不渴望青春常驻？谁不期盼子嗣绵延？即便无子者，也盼着身体康健，圣宠不衰。
见众人凝神，苏晚棠方缓缓继续，语气恳切，仿佛全然是为六宫姐妹着想：“本宫私心想着，独乐乐不如众乐乐。既然陛下与太后娘娘恩典，准本宫安心休养，本宫便想着，何不借此闲暇，将一些简单易行、确有成效的养生之法略作整理，与六宫姐妹一同分享、实践？一来可强健各位姐姐妹妹的体魄，二来亦可陶冶性情，使六宫和睦，气血充盈，岂非两全其美之策？”
她随即提出了具体详尽的“六宫养生令”构想，其内容包罗万象：
要求各宫统一作息，亥时熄灯，卯时起身；
饮食上减少油腻厚味，增加由太医院和承乾宫小厨房共同拟定的药膳汤饮；
每日需于御花园或各自宫苑内散步一炷香时辰；
组织学习改良版的五禽戏或舒筋活络的养生操；
甚至还包括了“平心静气”、“戒嗔戒妒”、“减少口舌是非，以养和气”等精神层面的要求。
她说得冠冕堂皇，字字句句皆是为了六宫姐妹的身体安康、为了后宫氛围的和谐宁静、为了皇家子嗣的繁荣昌盛，立意高远，无私至极。
殿内众妃嫔听得神色各异，有人觉得新奇有趣，有人暗自撇嘴觉得麻烦透顶，亦有人心下冷笑，认为这不过是瑾妃得势后，变着法儿地立规矩、显权威的手段。
苏晚棠早料到此反应，不慌不忙地抛出了早已备好的“杀手锏”，她笑吟吟地看向上首的庄妃，语气轻缓却不容置疑：“陛下与太后娘娘日前听闻臣妾此想，均大为赞许，认为此举于宫闱有百利而无一害，特谕示可行，并命六宫皆需遵行，以期成效。庄妃娘娘您代掌凤印，统理六宫，不知意下如何？”
她轻巧地将帝后二人搬出，又将最终的决定权看似恭敬地递到了庄妃面前。
庄妃蔡文和端坐其上，面上雍容华贵的笑容无懈可击，心中却是波澜暗涌。
她能说什么？难道能否决皇帝和太后的意思？
她只能笑着应和，甚至还得表现得比谁都支持：“瑾妃妹妹果然心思玲珑，惠及六宫，此乃利泽宫闱之大善举，本宫自然鼎力支持。便依妹妹所言，即日起，六宫皆需遵此‘养生令’而行。”
皇帝萧景珩得知此事后，觉得甚是有趣，想看看他的瑾妃能弄出什么新花样，竟真的下了一道明旨，晓谕六宫，要求众人遵照“瑾妃所拟养生令”严格执行，并特派了太医署两名精于保健的太医每日巡视各宫，从旁协助指导。
太后文氏亦对此举大为褒奖，认为此举能引导妃嫔涵养心性，减少无谓争执，于后宫安宁大有裨益。
于是，一场轰轰烈烈、自上而下的“后宫养生运动”就此拉开帷幕。
每日清晨，各宫主子不再能睡懒觉，需得被宫女唤醒，于院中晨练；
膳食用度皆需参照新规，减少了炙烤油腻，增添了清粥药膳；
午后还需抽空习练养生操。虽私下里抱怨之声不绝于耳（尤以一些年轻贪睡、嗜好口腹之欲的嫔妃为甚），但明面上，无人敢违背圣旨，更无人敢在瑾妃风头最盛时触其锋芒。
丽妃楚明玉对此举双手赞成，只因承乾宫流出的药膳方子做出的糕点汤饮着实美味；
德妃、惠嫔觉得规矩虽多，但长期坚持似乎确于身体有益，便也认真执行；
安嫔更是将养生令奉若圭臬，执行得一丝不苟。
即便是代掌六宫的庄妃，为做表率，亦不得不按时作息，收敛心性。
奇妙的是，一段时间下来，后宫的风气竟真的为之一变。
是非口舌之争明显减少，妃嫔们或因规律作息，或因饮食调理，气色竟大多红润了不少，御花园中散步赏景、笑语晏晏的场景也多了起来。
苏晚棠躺在承乾宫宽敞舒适的软榻上，小口吃着茯苓新研发出的、酸甜开胃的山楂茯苓糕，听着小禄子眉飞色舞地汇报各宫执行“养生令”出的种种趣闻轶事，满意地眯起了眼。
很好，大家都忙着早睡早起、健康饮食、修身养性，自然就没那么多闲工夫和过剩的精力来琢磨如何算计她这条只想安心养胎、安稳度日的咸鱼了。
这一石数鸟之举，这波，着实不亏。承乾宫的日子，越发惬意了。