打宗的天刚亮，风沙就卷着碎石子砸在演武场的旌旗上，“武”字金线被刮得簌簌响。
武崧赤着脚踩在青石板上，石子硌得脚底发疼，却没像往常那样皱眉——他的注意力全在掌心的烧火棍上，金红火纹在棍身流转，却比昨天弱了些，连带着心口都隐隐发沉。
“又没压住火韵？”
老宗主的声音从看台上传来，手里的铜烟袋锅泛着红光，烟杆上的包浆在晨光里亮得温润，
“昨天傍晚你试‘炎狱轰顶’，火柱刚到丈高就崩了，若不是我用‘沉沙诀’拦着，演武场的老槐树都要被你烧了。”
武崧把烧火棍往地上一插，沙粒溅起时，他弯腰捡起块磨得光滑的鹅卵石，攥在手里：
“经脉像被烧红的铁条勒着，刚把火韵聚到丹田，就往四肢窜，根本控不住。”
他摊开另一只手，掌心还留着昨天失控时被火韵灼出的红痕，
“大飞寄来的信说，他练‘千钧崩摧’时后背会麻，可我这是疼，是真的疼。”
老宗主从看台上走下来，烟袋锅在石狮子头上磕了磕，烟灰簌簌落在青石板上：
“你这火韵是‘烈’，‘炎狱轰顶’更是把‘烈’推到了极致，可你的经脉就像细瓷碗，碗壁薄，怎么装得下滚油？打宗的‘焚沙淬脉术’，就是把细瓷碗烧成粗陶缸，你得耐住性子磨。”
他指着演武场东侧的沙丘，那里堆着十几袋沙袋，袋口露出的沙粒泛着暗黄色：
“这里面混了‘沉沙散’和‘焚心草’，你每天扛着沙袋在沙丘上走三百个来回，让风沙裹着药性渗进肌理，再用体内的火韵慢慢炼化。记住，走的时候要运‘沉气法’，让火韵顺着经脉走，别再像以前那样猛冲。”
武崧瞥了眼沙袋，每个都有他半人高，叠在一起能到他胸口：
“三百个来回？这沙丘高得能埋了我，走五十个来回我就得趴下。”
“趴下就爬起来。”
老宗主把烟袋别在腰上，拍了拍他的肩，
“你父亲当年练这淬脉术，肩膀被沙袋磨破了皮，渗着血还接着走，最后把经脉练得能扛住‘炼狱火’。你是他的儿子，也是星罗班的武崧，这点苦都吃不了？”
这话戳中了武崧的心思。他想起昨天傍晚失控时，烧火棍的火韵差点燎到老槐树，那棵树像极了身宗后山的芭蕉树——墨韵埋白糖时，雨打落的芭蕉叶也是这样蔫蔫的，可现在，他连保护一棵树的力气都没有，更别说保护小青、大飞，保护星罗班的同伴。
“我练。”
武崧弯腰扛起两个沙袋，沙袋的重量瞬间压在肩颈上，像有座小山砸下来，他踉跄了一下才站稳，
“不过你得保证，练完这个，我能用‘炎狱轰顶’护住人，再也不会失控。”
老宗主笑了笑，转身往看台走：
“你要是能坚持下来，别说护住人，就是把混沌的黑气烧穿，都有可能。”
武崧咬着牙，往沙丘上走。
沙子灌进脚趾缝，磨得脚底生疼，每走一步，沙袋的重量都往骨头里压，肩颈的皮肤被粗布蹭得发红，渗着细汗。
才走了二十步，心口的灼痛就涌上来，像有火钳夹着心脏，他闷哼一声，额角的汗砸在沙地上，瞬间被吸干。
他停下来，扶着膝盖喘粗气，却不敢放下沙袋——老宗主教过，淬脉时一旦放下，药性就会中断，之前的苦就白吃了。
他想起大飞信里写的：“唱宗的雨总下不停，我每天熬‘青禾养脉汤’，喝得嘴里发苦，可一想到能早点去打宗找你，就觉得值。”
武崧扯了扯嘴角，把沙袋往上提了提，继续往前走。
风裹着沙粒打在脸上，像小刀子在刮，他却睁大眼睛，让风沙顺着毛孔钻进身体——老宗主教他，这样能让“沉沙散”的药性更快渗进肌理。
药性碰到体内的火韵时，像有无数根小火针在扎，疼得他浑身发颤，可心口的灼痛竟真的淡了些。
走到第一百个来回时，武崧的肩膀已经磨破了皮，渗着血的粗布贴在身上，难受得紧。
他把沙袋往沙丘上一放，瘫坐在沙地上，从怀里摸出那个绣白莲的小布包，里面的蜜枣还带着温度——这是小青塞给他的，说“蜜枣能补气血，你练得苦，就多吃几颗”。
他捏起一颗蜜枣放进嘴里，甜意顺着喉咙往下滑，忽然想起白糖以前总抢他的烤鱼干，抢不到就抱着他的胳膊晃：
“武崧武崧，你要是累了，就歇会儿，我给你找水喝呀。”
那时候他总嫌白糖烦，可现在，他多希望那家伙能再吵吵，能再抢一次他的烤鱼干。
“不能歇。”
武崧把蜜枣核吐在沙地上，重新扛起沙袋，
“星罗班还等着我，白糖还等着我告诉他，我能护住大家了。”
风里，他的脚步声在沙丘上回荡，一步一步，像在把“变强”两个字，刻进骨头里。
……
唱宗的雨下了整整三天，绵密的雨丝把整个宗门泡在潮湿里，青瓦上的积水顺着檐角往下滴，砸在灶房的青石板上，溅起细碎的水花。
大飞坐在小板凳上，后背贴着一块温热的药饼，药香混着“青禾养脉汤”的苦味，飘满了整个屋子。
“师父，这药饼还得贴多久啊？”
大飞揉了揉肩膀，昨天练“千钧崩摧”时，后背的旧伤又发作了，现在连抬胳膊都费劲，
“贴得久了，后背都快没知觉了。”
正在往瓦罐里加药材的唱宗师父回过头，手里的木勺在罐子里搅了搅，褐色的药汤泛起涟漪：
“你这旧伤是混沌黑气留下的根，‘千钧崩摧’又把声韵的‘沉’推到了极致，经脉就像被水泡软的木头，怎么扛得住重锤？这‘柔骨药饼’得贴够一个月，再配合‘青禾养脉汤’和‘静心锣’，才能把经脉养得韧实。”
大飞叹了口气，拿起放在腿上的锣槌，轻轻敲了敲腰间的锣。
“当——”一声轻响，金色声韵顺着锣面扩散，像温水般裹住后背。
他按照师父教的法子，闭上眼睛，让声韵顺着经脉慢慢流转，遇到旧伤的地方，就停下来轻轻“揉”——这是“静心锣”的诀窍，不是用蛮力逼退伤痛，而是用声韵和身体“说话”。
“前天你试‘千钧崩摧’，把声韵提到了八成，结果怎么样？”
师父把瓦罐盖好，坐在大飞旁边的门槛上，看着外面的雨雾，
“是不是后背一疼，声韵就乱了，差点震伤自己？”
大飞点点头，脸上露出点懊恼：
“我就是想试试新招的威力，没想到……”
他想起那天的场景，金色声韵从地面爆发时，后背像被巨石碾过，他眼前一黑，锣槌都掉在了地上，若不是师父及时用声韵托住他，他恐怕要摔在演武场的青石板上，
“要是当时有敌人，我肯定护不住身边的人，就像决战时，我没能护住海漂一样。”
师父拍了拍他的肩，声音温和：
“你这孩子，总是把责任往自己身上扛。声韵讲究‘和’，‘千钧崩摧’看似刚猛，其实是‘以柔克刚’，用声韵的‘沉’震碎敌人，用声韵的‘柔’护住自己。你现在的问题，是身体跟不上声韵的节奏，得慢慢来，不能急。”
大飞睁开眼，后背的疼痛果然轻了些。
他站起来，走到灶台边，揭开锅盖，里面的蜜枣粥还冒着热气——这是给武崧留的，他特意多加了几颗蜜枣，等武崧来唱宗，喝着热粥，练起功来也有劲儿。
“师父，你说武崧现在在打宗，是不是也在练淬体的法子？”
大飞用木勺搅着粥，想起武崧的性子，忍不住笑了，
“那家伙肯定急得不行，说不定扛着比自己还重的沙袋，在沙丘上跑呢。”
师父也笑了：
“打宗的‘焚沙淬脉术’我知道，是个苦差事，磨筋骨，炼经脉，没点毅力可坚持不下来。不过武崧那孩子，性子犟，认定的事就不会放弃，肯定能练出来。”
大飞把粥盛出来，放在灶台上，又往瓦罐里加了些水——“青禾养脉汤”得熬够两个时辰，药性才能出来。
他想起昨天小徒弟们围着他，叽叽喳喳地问：
“大飞哥，武崧哥哥什么时候来呀？我们想听他讲星罗班的故事，想让他教我们用火韵烤饼。”
那时候他笑着说：
“快了，等武崧哥哥把身子练强了，就来唱宗，到时候让他教你们用火韵烤饼，我给你们做蜜枣粥，好不好？”
小徒弟们欢呼着答应，眼睛亮得像星星，像极了以前的白糖——每次听说有好吃的，白糖的眼睛也是这样亮，尾巴还会扫得他手腕发痒。
“白糖要是在，肯定也会催着我练身子。”
大飞轻声说，用布把盛好的粥包起来，揣在怀里，
“他会蹲在旁边，看着我熬药，还会抢着帮我敲锣，说‘大飞大飞，你快点好起来，我还等着吃你做的三层肉烤饼呢’。”
师父看着他，轻轻叹了口气：
“那孩子是个好孩子，心里装着大家。你们现在练身子，也是为了完成他的心愿，为了星罗班，对不对？”
大飞点点头，重新拿起锣槌，敲起了“静心锣”。
金色声韵在灶房里流转，混着药香和粥香，温柔得像唱宗的雨。
他闭上眼睛，感受着声韵一点点渗进后背的经脉，像在慢慢化开瘀堵的寒气——他知道，养伤淬体的日子虽然慢，但只要坚持下去，总有一天，他的后背能扛住“千钧崩摧”的全部力道，能和武崧一起，稳稳地站在同伴身边。
雨还在下，灶房的窗纸上，雨丝留下一道道水痕。
大飞敲锣的手越来越稳，声韵顺着锣面流转，像在跟他的经脉轻声对话。他想起武崧信里写的：
“等我把经脉练韧了，就去唱宗找你，到时候我们一起练‘炎狱轰顶’和‘千钧崩摧’，定能让这两个新招，成为护着大家的力量。”
“我等着。”
大飞轻声说，嘴角露出一抹笑，
“等你来了，我给你做最香的烤饼，加三层肉，蘸双倍酱，再给你盛一碗热乎的蜜枣粥，里面放五颗蜜枣，甜得很。”
灶膛里的火还没灭，瓦罐里的“青禾养脉汤”咕嘟咕嘟地冒泡，像在为他的坚持，打着节拍。
十几天后，打宗的风沙小了些，演武场的沙丘上，武崧扛着三个沙袋，稳稳地走在坡顶。
他的肩颈不再渗血，掌心的火纹也比以前亮了许多，金红色的火焰在棍尖流转，再也没有以前的躁乱。
“不错，今天能扛三个沙袋走三百个来回了。”
老宗主站在沙丘下，手里的烟袋锅冒着烟，“再练半个月，你的经脉就能扛住‘炎狱轰顶’的八成力道，到时候再配合大飞的声韵，威力能翻一倍。”
武崧放下沙袋，擦了擦额角的汗，从怀里摸出大飞昨天寄来的新信。
信上的字迹有点歪，看来大飞写的时候，后背又疼了：
“武崧，我这‘静心锣’练得差不多了，后背的旧伤好多了，昨天试了‘千钧崩摧’的六成力道，没再掉链子。唱宗的雨停了，我烤了些饼，用布包好，让信使给你带过去，你练得苦，多吃点。”
武崧捏着信，嘴角忍不住往上扬。
他想起大飞做的烤饼，外酥里嫩，咬一口全是肉香，以前在星罗班，他总爱跟白糖抢着吃，每次都能吃两三张。
现在，他终于能想象到，等他们见面时，大飞笑着递给他烤饼的模样，能想象到他们一起练新招，一起变强的场景。
“宗主，我想早点去唱宗。”
武崧把信揣进怀里，拿起烧火棍，催动五成火韵，金红色的火焰在棍身流转，稳稳地没有失控，
“我想跟大飞一起练‘炎狱轰顶’和‘千钧崩摧’，想早点去咚锵镇，找小青和墨韵，找……白糖。”
老宗主点点头，烟袋锅在石狮子头上磕了磕：
“再练十天，把‘焚沙淬脉术’的最后一步练完，你就去。记住，不管什么时候，都别再用蛮力硬撑，身体是根基，根基稳了，才能走得更远。”
武崧重重地点头，扛起沙袋，往沙丘下走。
风里，他仿佛听见了大飞敲锣的声音，金色的声韵混着他的火韵，在空气里共鸣，像星罗班的羁绊，从未断开。
同一时间，唱宗的灶房里，大飞正把烤好的饼放进布包里。师父走过来，递给他一个瓷瓶：
“这是‘柔音丹’，你带着，要是练‘千钧崩摧’时后背疼，就吃一颗，能缓解疼痛。”
大飞接过瓷瓶，揣进怀里，又往布包里加了几颗蜜枣：
“谢谢师父，等我跟武崧练完新招，就回来看您。”
师父笑了笑，拍了拍他的肩：
“去吧，星罗班的孩子，都该在一起。”
大飞扛起布包，走出灶房。
雨已经停了，阳光透过云层洒下来，照在远处的山峦上，像蒙了一层金纱。
他摸了摸腰间的锣，金色声韵在指尖轻轻跳动——他知道，武崧在打宗等着他，小青和墨韵在身宗等着他，白糖在咚锵镇等着他，星罗班的路，还在继续。
风沙里的火韵，雨雾里的声韵，终将在某一天相遇，凝聚成最强大的力量，护着最亲的人，走向更远的地方。
而那些淬体的日子，那些熬药、扛沙袋的时光，都会成为他们成长的印记，刻在星罗班的故事里，永远不会褪色。